Магній допомагає запобігти раку товстої кишки і покращує здоров’я мозку
Зниження пам’яті та нормальний процес мислення, а також підвищений ризик раку, пов’язаного з травною системою, завжди присутні у свідомості багатьох дорослих людей протягом певного віку. Неправильне харчування протягом усього життя спричиняє ризик розвитку раку, особливо раку товстої кишки, хронічного стану, який порівняно легко запобігти, підтримуючи адекватні клітинні відкладення магнію як за допомогою добавок, так і за допомогою здорового харчування.
Дефіцит магнію широко розповсюджений серед дітей та дорослих різного віку, оскільки цей важливий мінерал виводиться з багатьох продуктів харчування і в основному відсутній у більшості природних рослинних джерел через виснаження сільськогосподарських угідь.
магнію необхідно підтримувати нашу генетичну цілісність, зменшувати системне запалення та завершувати ряд критичних ферментативних реакцій. Десятиліття оптимального дефіциту споживання - це рецепт для деменції та раку.
Група дослідників опублікувала результати дослідження в журналі Neuron, щоб пояснити, як магній безпосередньо покращує синаптичну пластичність. Керівник дослідницької групи, доктор Госонг Лю, виявив, що різні ділянки мозку, пов’язані з навчанням і пам’яттю, зазнали значного поліпшення синаптичної функції в результаті дієтичного вживання магнію. Він помітив:
Отримані нами дані свідчать про те, що високий рівень магнію в мозку може стати новою стратегією для підвищення когнітивних здібностей.
Магній знижує ризик раку товстої кишки залежно від дози
Додаткові докази важливості магнію в дієті опубліковані в Американському журналі клінічного харчування. Дослідники переглянули дані з дієтичних анкет 768 учасників, щоб визначити частоту прийому їжі. Дослідники також об'єднали шість перспективних досліджень, щоб виявити значну зв'язок між споживанням магнію в їжі та ризиком розвитку аденоми прямої кишки. Дослідження показало, що при кожному збільшенні на 100 мг магнію на день ризик раку товстої кишки зменшується до 13%.
Дослідники, які проводили це дослідження, дійшли висновку:
Наші висновки підтверджують гіпотезу про те, що надмірне споживання магнію в їжі пов’язано з меншим ризиком колоректальних пухлин. Вживання продуктів, багатих магнієм, може стати новим способом вивчення подальших протиракових стратегій.
Цікаво, що дослідження показало, що, хоча добавки магнію ефективно знижують ризик раку товстої кишки для будь-кого, оптимальне зниження ризику було відзначено для тих учасників, які мали або надлишкову вагу, або ожиріння.
Магній зменшує клітинне запалення, що спричиняє повільний дегенеративний процес у людей із зайвою вагою. Мінерал також допомагає запобігти передчасній деградації ДНК, що з часом може призвести до генетичних мутацій та розвитку пухлин.
Фахівці з питань харчування рекомендують щодня вживати від 600 до 1000 мг магнію у високоякісній формі, щоб запобігти хворобі Альцгеймера та зупинити прогресування раку товстої кишки.
Про основні природні джерела для магнію читайте в статтях тут.
Quinton Hypertonic Plasma - Мінералізуюча добавка 30 ампул х 10 мл | Лабораторії Квінтона
Вітамін С Лужний 700 мг, 90 рослинних капсул (63 г) Біокорені
Біо рідкий вітамін С, 500 мл | Здоров'я Харчування
Порошок вітаміну С 1000 мг | Нейтральний загальний C
Будьте в курсі новин про Viata Verde Viu.
Статті про здоровий спосіб життя, рецепти тощо.
ДЖЕРЕЛА
http://www.naturalnews.com/ 042851_magnesium_super_ mineral_colon_cancer.html - про магній
Те, що пережили інші читачі.
Дізнайтеся, наскільки важливі омега-3 жирні кислоти для розвитку мозку
Чому імбир називають "найвищою їжею для мозку" ?
Переваги технологій варті того ризику, якому ми піддаємось своєму здоров’ю?
Що говорять читачі про "Магній допомагає запобігти раку товстої кишки і покращує здоров’я мозку"
Найпростіший спосіб зробити свою роботу загальнодоступною - опублікувати її на веб-сайті. Я переконаний, що багато людей, навіть румунські видання, із задоволенням допоможуть вам оприлюднити ваші дослідження та ефективно допоможуть людству боротися та запобігати цій напасті. Найпопулярнішим додатком є Facebook. Зробіть свій профіль загальнодоступним, і інформація пошириться - поширюйтесь дуже швидко по всіх меридіанах земної кулі, і ви зможете ефективно та в режимі реального часу допомагати тим, хто страждає. Користувачі Facebook можуть "ділитися" або "подобатися" вашим опублікованим статтям, і таким чином люди, дійсно зацікавлені в боротьбі з цією напастю, зв'яжуться/допоможуть вам у дослідженнях або у розробці/виготовленні нових засобів. З найкращими побажаннями, Лючан Разван Марінюк
Рак є однією з найсерйозніших хвороб, з якими стикається людство в XXI столітті. Ви повинні знати, що цю хворобу можна порівняно легко запобігти за допомогою здорового харчування та за допомогою рослини під назвою хвощ http://cola-calului.com/. Бажаю тобі міцного здоров’я.
З Днем народження! Дуже цікаві всі розміщені статті та від щирого серця дякую за них. Поряд з магнієм я читав, що багатим джерелом є сирий пилок. Я хотів би, щоб ви знали вашу думку щодо коричневого цукру, який продається в нашій країні. ВСЯГО, ЩО ВИДОВЛЯЄТЬСЯ БУРОВИЙ ЦУКР З ЦУКРОВОЇ ТРАНИНИ І ДЕ Я ЗНАХОДжу/дякую. Олександра Крауш
Якщо ви все ще думаєте використовувати сирий пилок, краще використовувати підсолоджувач сирий і безпечний мед. На мою думку, жодна форма цукру і навіть патоки не є здоровою, особливо у великих кількостях. Багато яскравого зеленого здоров’я!