Майкл Фассбендер "Коли я тренуюся, це береться за справу" - LOOX
Майкл Фассбендер (42 роки) став зіркою найпізніше з "Безславних ублюдків", і особливо улюбленими є його ролі. Вчетверте він грає Магнето псевдонім Ерік Леншерр у "Люди Ікс: Темний Фенікс". Вам потрібні такі м’язи, як сталь, щоб вони ставали крутими. Майкл має це і розповідає нам, що для нього означає навчання.
Майкл, у вас немає сцени в "Люди Ікс: Темний Фенікс", в якій ви можете представити все своє тіло, але вам все одно подобаються ролі, які кидають вам фізичний виклик ...
Цього разу це не було великим викликом, хоча нові способи того, як Магнето згинає залізо, доводиться знаходити знову і знову (сміється). Режисер Саймон Кінберг на цей раз хотів впорядкувати все, саме тому вбрань супергероїв не так багато, а деякі екшен-сцени були зняті за допомогою ручної камери. Я намагався дотримуватися малюнків у коміксах, щоб побачити, що б я міг фізично використати для своєї ролі. Взагалі кажучи, спочатку фізичне занепокоєння фігурою, потім все інше.
Вам доводилося ходити в тренажерний зал, щоб зварити мене за роль Магнето?
Я все одно регулярно туди ходжу. Не обов’язково формувати себе фізично. Для мене ментальний аспект більше на першому плані. Це часто рятує мій день. Я теж старію, і я усвідомлюю, що спорт став для мене важливішим, ніж я, коли мені було 20.
Чому відвідування фітнес-центру так сильно вас роздуває? Більшість з них їдуть туди заради фізичної рівноваги?
Так, марнославство також є важливим аспектом цього. Я просто переконався, що це також робить мене щасливішим. Коли я йду тренуватися, це важко. Я перевіряю свої обмеження, і ендорфіни виділяються в мозок. Це хімічний процес, простий і простий, але він покращує самопочуття.
Що означає почуття кращого для вас?
Протягом решти дня я відчуваю себе більш присутнім і більш пильним. Я роблю це навіть краще, коли займаюся серфінгом в океані. Як тільки зможу, я навіть робитиму це двічі на день. Але це не завжди працює, тому що я багато в дорозі, а перед дверима не завжди є море. Але тоді поруч завжди є тренажерний зал. Отже, іноді це може бути і гнітючим місцем.
Тому що ти волієш стрибнути у воду?
Ну, в цьому є щось дивне, коли всі тренуються перед собою у своєму маленькому куточку. Але мені подобається ефект для мене того, що ти щоразу штовхаєшся, щоб вийти зі своєї зони комфорту. У деяких студіях також є зона боксу, яку я завжди із задоволенням приймаю. Не те, що я особливо добре це роблю, але це допомагає моїй власній координації, і вчитися чомусь теж не погано.
Ви також завжди звертаєте увагу на те, що ви їсте і яких дієт дотримуватися?
Зовсім не, бо, на щастя, мій метаболізм працює дуже добре. Тож я без побоювання можу спокійно їсти шніцель з картоплею фрі та все інше. Тільки селера не працює. У мене алергія на бульбу.
Зараз ви зіграли на екрані чимало сильних чоловіків. Які супергерої сформували ваше дитинство?
У дитинстві я взагалі не читав, навіть коміксів. Я теж не знаю, мене завжди більше цікавили практичні речі. Але, звичайно, я знав Супермена, а також мав костюм Супермена і хотів навчитися літати з ним. Тож я потренувався, зістрибнувши з дивана, і одного разу стрибнув із ним у басейн, думаючи, що це ідеальне місце для імітації польоту у воді.
Ви завжди були зухвалим хлопцем ...
Сьогодні я фактично виходжу в повітря, щоб плавати як магніто. Це ідеально виглядає в кінотеатрі. Однак, повертаючись, я вися на кількох мотузках, які тримаються знизу. Чесно кажучи, мені це дуже некомфортно. Чим старшим я стаю, тим більшим стає страх перед висотою.
Як ви реагуєте?
У мене в голові божевільні думки. Я часто думаю про свою дошку для серфінгу, яка оточена акулами. Ось як мені здається висіти високо. Що було б, якби я зараз упав? Я зламаю ногу або обидві, або це може погіршитися. Але у вас не повинно бути таких фантазій, якщо вам доведеться чекати хвилини, щоб все продовжилося. Тому я завжди дивлюсь на хмари, а не на землю, щоб очистити голову.
З іншого боку, ви пристрасний гонщик. А як щодо вашого страху?
Я не проти, якщо буду брати участь у гонках на Хоккенхаймі чи Нюрбургрінгу, як це було нещодавно. Різниця в тому, що я керую собою за кермом. Коли я вішаю на мотузках, мені доводиться покладатися на інших. Навіть коли я знаю, що "Люди Ікс" забронювали для цього найкращих людей, я не можу позбутися свого неприємного почуття. Батько навчив мене керувати автомобілем, коли мені було 12 років. Я не міг дочекатися, коли нарешті отримаю водійські права сам у 17.
БІЛЬШЕ ПО ТЕМІ
Кіану Рівз
Легенда Голлівуду Кіану Рівз
Він знову "Джон Вік"
Цим фокусом зірка "Джона Віка" відроджується
Коли Кіану Рівз (54) стає перед камерою, він, як правило, теж хоче битися. Канадець любить бойовики.
Зірка "Дедпула 2"
Інтерв’ю зірки "Дедпула 2"
Джош Бролін в інтерв’ю
Джош Бролін розкриває свою навчальну таємницю
У віці 50 років Джош Бролін тренувався у тілі, яке сподобалося б багатьом 20-річним.
Muckis, коробки, кредо
Muckis, бокс, поради щодо тренувань
Інтерв’ю з Майклом Б. Джорданом
Майкл Б. Джордан повернувся на ринг для продовження "Крід" і тренувався навіть важче, ніж для Частини 1.
Новий шпигун
Спорт, Пітер Паркер і слава
Інтерв’ю з Томом Голландією
Інтерв’ю з Людиною-павуком Томом Холландом
Новий 19-річний Людина-павук Том Холланд на своїх пресах і про те, як він ходить до туалету в костюмі.
За допомогою фітнес-планувальника LOOX ви завжди знайдете ідеальний план для своєї тренувальної мети.
Завантажте безкоштовну програму зараз!