Майкл Фелпс З калоріями в мега-тіло
Три бутерброди зі смаженими яйцями, омлет з п’яти яєць, три млинці з великою кількістю шоколадного сиропу, три скибочки французького тосту з цукром та миска кукурудзяної крупи - все лише на сніданок! На обід подається 500 грам макаронних виробів з соусом, наприклад, сендвіч з шинкою для перекусу між ними і піца ввечері. Щоб все краще ковзало, ви запиваєте його енергетичними напоями. Дієтичні добавки, звичайно, не повинні відсутні.
Той, хто харчується таким чином, повинен страждати ожирінням! Той факт, що за допомогою цього меню ви отримуєте таке божественне тіло, як Майкл Фелпс (27), спочатку здається неймовірним. Однак це має бути саме меню плаваючих зірок. Як Daily Mail повідомляється, спортсмен споживає близько 12 000 калорій, готуючись до змагань, оскільки він споживає величезну кількість енергії під час екстремальних тренувань.
Інакше він не зміг би підтримувати свій електролітний баланс і м’язовий кровообіг на рівні, необхідному для фізичних вправ. Однак для тих, хто не займається фізичними вправами на такому професійному рівні, така дієта є більш ніж небезпечною та нездоровою. Поза змагальних фаз, рекордсмен не може дозволити собі стільки калорій. Але успіх доводить Фелпса правильним, адже американець зараз є найуспішнішим олімпійцем у світі з 22 медалями, 18 з яких - золотими.