Майоран, які його переваги і як; використовувати поточну жінку МАГ
Рослина, врівноважуючи нервову систему, також регулює розлади травлення. Поради д-ра Жана-Мішеля Мореля *, лікаря, який спеціалізується на фітотерапії та ароматерапії.
Де ми це знаходимо ?
Ця ароматична рослина з сімейства губоцвітих, як лаванда та шавлія, росте в середземноморському басейні. Багаторічна рослина висотою від 40 до 50 см, вона прикрашена досить пурпурно-рожевими квітами. Двоюрідний брат материнки (її ще називають садовою материнкою), вона видає солодкі і пряні аромати.
Як діє майоран ?
Це його квітучі бадилля які мають оздоровчі властивості. Вони багаті фенольними сполуками, фенольними кислотами та флавоноїдами, містять розмаринову кислоту з антиоксидантними властивостями та тритерпенові кислоти, які захищають серцево-судинну систему. Вони також містять ефірну олію, яка бере участь у заспокійливих властивостях цієї рослини.
Переваги майорану
Він відомий своїми заспокійливими властивостями. "Це рослина, яка врівноважує вегетативну нервову систему", - пояснює доктор Жан-Мішель Морель. Він має багато переваг:
- Трохи антидепресант, ця рослина також може допомогти вам заснути
- Це заспокоює розлади травлення, спазми, колопатичні розлади, проблеми з грудьми, пов’язані зі стресом
- Це особливо показано у випадках вигорання, нервової втоми або спазмофілії.
- Багатий антиоксидантами, він діє для профілактики серцево-судинних проблем.
- Це також мало б гідності-афродизіаку.
- В ароматерапії його ефірна олія (під назвою «майоран оболонки») стимулює імунну систему. Це основне профілактичне лікування таких інфекційних проблем, як гайморит, бронхіт.