Майстерня освіжаючого гелю для ніг - водні гелі - Sealeha s
Майстерня освіжаючого гелю для ніг - водні гелі
У понеділок я провела свій третій домашній семінар з косметики зі своїми колегами. Оскільки прекрасні дні повинні були влаштуватися (гул. Без коментарів), я планував зробити їм циркуляційний та освіжаючий гель для ніг, просто для боротьби з відчуттями важких ніг. Очевидно, це була тема, яка мені дуже сподобалась, тому що в мене було більше реєстрацій, ніж для інших семінарів (навіть якщо деякі люди відмовилися в останній момент). Я не думав, що ця тема так сильно сподобається !
Ну, я даю вам тут, як завжди, інформацію, яку я дав учасникам під час цього семінару:
Важкі ноги, що це ?
«Наявність важких ніг» - це сенсація, яка вражає 70% жінок. Зазвичай ця проблема пов’язана з поганим кровообігом або венозною недостатністю. Кров намагається текти назад до серця і зупиняється у венах, що чинить тиск на нижні кінцівки. Важкі ноги призводять до відчуття поколювання, почервоніння всередині ніг, судом і щиколоток, які набрякають в кінці дня. Кров також може деформувати вени і створити варикозне розширення вен або, що серйозніше, викликати флебіт (не соромтеся звертатися до флеболога!).
Важкі ноги особливо страждають від жінок через їх гормонів. Але кілька факторів сприяють появі цього відчуття: тривалі періоди нерухомості, стояння, зайва вага, кількість вагітностей, спека ...
Як запобігти важким ногам ?
Регулярні фізичні вправи залишаються одними з найкращих «ліків» для запобігання та лікування проблеми важких ніг. Досить кількох дій, щоб оживити циркуляцію в ногах: тікати з ліфтів, робити короткі поїздки пішки тощо ...
Виключіть заняття спортом, які занадто сильно тиснуть на підошву (фехтування, теніс) і віддайте перевагу ходьбі, плаванню або їзді на велосипеді, які активізують венозну циркуляцію.
Інші незначні зміни способу життя можуть допомогти запобігти появі важких ніг. Розсипчастий: не стояти і не сидіти занадто довго, уникати високих підборів, худнути, якщо у вас є зайві кілограми, не палити (тютюн є фактором ризику венозних захворювань), не піддаватися занадто великій температурі в спеці (гарячі ванни, гаряча епіляція воском, сауни, засмагання тощо), багато і регулярно пийте (щоб зменшити проблеми з утриманням), видаляйте гостру їжу, що розширює судини, піднімайте ноги під час сну, одягайте компресійні панчохи під час тривалих подорожей і особливо в літаках, уникайте одяг, який занадто обтягує ноги, що може зробити джгут, закінчити душ струменем холодної води і змусити його підніматися вздовж ніг ніг ...
І нарешті, помасажуйте її ноги від ніг вгору до стегон за допомогою важкого гелю для ніг на основі ментолу, щоб забезпечити відчуття свіжості.
Освіжаючий рецепт гелю для ніг: (100 г)
56% кип'яченої води (56г)
10% екстракту падуба (10г)
20% гідрозоль ялівцю (20г)
5% оливкова олія (5г)
5% рослинного гліцерину (5 г)
1,5% ксантанова камедь (1,5 г)
0,9% ефірної олії м’яти перцевої (0,9 г або близько 30 крапель)
1% ефірна олія кедру Вірджинії (1 г або приблизно 33 краплі)
0,6% консерванту (0,6 г або приблизно 19 крапель)
Синій харчовий барвник (1 або 2 краплі)
Стерилізуйте посуд та ємності, продезінфікуйте стільницю та руки. Прокип’ятити воду протягом 10 хвилин, щоб очистити її. Візьміть необхідну кількість кип’яченої води і додайте жуйку дощу. Добре збийте, поки не отримаєте гель без грудок. Розведіть ефірні олії в олії. Зачекайте, поки гель охолоне, і додайте інші елементи по одному, добре збиваючи між кожним додаванням, щоб гомогенізувати суміш. Покласти в пляшку.
Невелике збільшення інгредієнтів:
Екстракт кореня горіха звичайного (екстракт кореня ряску гостролистого). Цей екстракт являє собою гідрогліцериновий екстракт, тобто він отримується шляхом мацерації коренів амброзії в суміші води та гліцерину (оскільки його активні інгредієнти переважно розчиняються у воді). Холлі (так її називають через зовнішній вигляд) не слід плутати із звичайною падубом, це не та сама рослина. Падуб багатий сапонозними гетерозидами (рускозид, русцин), активний, який стимулює та тонізує венозний кровообіг, активуючи скорочення вен. У косметиці його використовують для полегшення кровообігу в ногах, а також для запобігання дифузному почервонінню на обличчі або зменшення темних кіл і мішків під очима.
Гідролат ялівцю (назва INCI: вода уніперус комуніс). Свіжі гілочки використовують для виготовлення гідрозолю ялівцю. Внутрішньо він є сечогінним та дезінтоксикаційним засобом (з розрахунку одна столова ложка, розведена в одному літрі води, щоб пити протягом дня протягом 20 днів у зміну сезону) та стимулює кровообіг. Зовні він очищає, регулює та сприяє виведенню води (допомагає боротися із затримкою води та целюлітом).
Оливкова олія (назва INCI: фруктова олія Olea europaea). Оливкова олія - одне з найбагатших масел на олеїнову кислоту (омега 9). Поживний, пом’якшуючий і пом’якшувальний, чудовий загоюючий засіб, він наділений значною концентрацією мильних речовин (приблизно від 1 до 2%), які пропонують антиоксидантні, заспокійливі та захисні властивості від шкідливого впливу часу і сонця. У цій формулі він в основному використовується як розчинник для ефірних масел, який ніколи не повинен входити до рецепту без олії, спирту або іншого диспергатора, ризикуючи бути дермокоустичним (ефірні олії не змішуються з водою).
Рослинний гліцерин (назва INCI: гліцерин). Рослинний гліцерин є побічним продуктом реакції омилення. Кокосові та пальмові олії виробляють найбільше гліцерину під час омилення. Він зволожує та зволожує: він приваблює воду і, отже, допомагає підтримувати вміст води у шкірі. Це також пом’якшує. Його дозують від 2 до 10% максимум, крім того, це може бути сушка. Він також може використовуватися як розчинник для вилучення активних інгредієнтів з рослин.
Ксантанова камедь (назва INCI: Ксантанова камедь). Це гелеутворювач природного походження, вироблений біотехнологією (бродіння цукрів бактеріями Xanthomonnas campestris).
М’ятна ефірна олія (назва INCI: ефірна олія Mentha piperita). Він дуже потужний, і ним слід користуватися з великою обережністю. У високих дозах він може бути нейротоксичним та абортивним. Настійно не рекомендується вагітним або жінкам, що годують груддю, пацієнтам з епілепсією, людям похилого віку та дітям до 6 років. Це має дуже помітний охолоджуючий ефект влітку. Це знімає біль і свербіж. Він також відомий своєю ефективністю при нудоті, морській хворобі та головних болях.
Ефірна олія кедру Вірджинії (назва INCI: ефірна олія Juniperus virginiana). Застосовується у цій формулі за властивостями венозного деконгестанту, флеботонічного, лімфотонічного (стимулює кровообіг), лімфатичного деконгестанта (полегшує лімфодренаж та усунення затримки гідроліпідів).
"Косгард" (назва INCI: бензиловий спирт, дегідрооцтова кислота, аква (вода)). Антибактеріальний та протигрибковий консервант широкого спектра дії забезпечує збереження косметичних препаратів, що містять водну фазу (вода, гідрозоль, мед тощо). Це консервант синтетичного походження, але схвалений Ecocert для органічної косметики.
(Гель, зроблений одним з учасників під час семінару)
Нарешті, семінар, звичайно, мав можливість згадати, як ефірні олії є дуже активними інгредієнтами, та всі запобіжні заходи щодо використання цих ЕО (розведення, заборона в певних випадках тощо).
Я вважаю, що продукт приніс їм задоволення (так, негайно виготовлений, негайно протестований !). я дуже щасливий !
Я беру цю статтю, щоб повідомити вам, що чарівна Лютінетта організовує невеликий конкурс тут, у своєму блозі, щоб дозволити вам виграти кошик продуктів для приготування крему для тіла. Іноді блоги "косметологів" викликають бажання розпочати роботу ^^