Макдо та можливе схуднення на форумі для спокушання та флірту - форум artdeseduire
Привіт народ!
Я працюю в McDonald's вже 3 місяці.
Я працюю 3 дні на тиждень (понеділок, вівторок та середа), ми маємо право на 2 безкоштовні страви на день, проблема полягає в тому, що 3 дні mcdo обов’язково повинні зробити вас товстими, тим більше, що я, як правило, легко набираю достатньо ваги.
Тому я хотів би знати, чи найкраще, і що я приношу свою домашню їжу на полудень (зелена квасоля, грудка індички), точніше, що я беру салати без соусу або гамбургер без соусу, без газованої води та картоплі фрі. Тільки вода. Але, мабуть, навіть салати MCD фаршировані цукром.
Потрібна порада
Що ж, подивіться на склад усього цього, і тоді так ви будете знати, що можна взяти чи ні
Якщо це товстить, це тому, що воно надзвичайно багате; але якщо ви не їсте занадто багато, це не стане товстим
Поставте собі за мету 7-800 калорій і подивіться, що ви можете прийняти
У мене є друг, якому доводиться швидко працювати, він також легко набирає вагу, але він сказав мені, що ваше тіло звикає до цього, тому ви не обов'язково набираєте вагу, тим більше, що це досить швидка робота, Ні ?
З іншого боку, завжди буде краще брати власну їжу, ніж Мак щодня .
________________
"Життя - це клопоти, тільки смерть - ні, але бути живим - це розв'язати пояс і шукати бійки !" Зорба.
Ваші мрії просять вас ризикувати, відмовитись від комфорту, існувати у світі, бути іншим, турбувати і вірити в себе.》
чесно кажучи, я ніколи не був таким худим, як коли працював на mcdo. З простої ви багато рухаєтесь. На кухні ми божевільні.
Потім виберіть свою продукцію; Зробіть собі бутерброди без соусу. З одним сиром замість двох. Є спомени на десерт і нуль коксу. Чесно кажучи, це не так безладно.
Суть бажання, яке веде нас до іншого тіла, хоче, щоб тіло, яким воно бажає, подібно хижакові - його здобиччю, як трав’яна вода.
Окрім вечора, коли мені було 19:00 - 12:00, я ніколи не їв у McDonald's. Проблема з Макдональдсом для мене полягає не в наборі ваги, а в тому, що я вживаю лише хімічні речовини.
Я жив за 30 хвилин від свого "Макдональдсу", і навіть коли мені було 12 вечора-4:30 вечора, я йшов додому і не обідав до 17 години (оскільки зазвичай увечері я закінчував о 23:30, тому їв опівночі).
Дуже незбалансований спосіб життя, але з огляду на темп на кухні, мені вдалося схуднути на 2 кг, працюючи 4 місяці в McDonald's.
З іншого боку, коли я там їв, це були великі налаштовані бутерброди, такі як "Ранчер" з 8 беконами, 3 м'ясами та 4 скибочками кедра.
Проблема "Еліос" полягає в тому, що в "Макдональдсі", як правило, вас змушують з'їдати свої 5 балів за поспіх (мабуть, це спосіб заощадити гроші на виплатній книжці, оскільки вони відраховують ПДВ із страв, взятих на вашу зарплату, крім додавання кількості їжі, 3-е і сутички, на ваш брутто, щоб ви отримували менше чистого).
Мені вони кричали на мене, pcq, я там ніколи не їв, тож принесіть свою їжу.
Я думаю, що це більш "соціально", можливо, вас вдарить менеджер ^^
В ідеалі: завжди краще їсти самостійно. Бо принаймні ти опановуєш те, що вкладаєш у нього.
Якщо це неможливо: дієтичні журнали кажуть, що чизбургер + невеликий салат + пляшка води - це збалансоване харчування. трохи сумно, я це визнаю.
Три золоті правила великої афери:
* Ви не можете зірвати людину з цілісністю
** Потерпілий віддасть гроші за власним бажанням
*** Шахрай ніколи не буває жорстоким.
Я думаю, менеджеру байдуже, подобається цим працівникам їхній одяг чи ні, це просто, як каже Молдан, питання оплати їм у "бургер". Думаю, якщо він не користується своїм безкоштовним харчуванням, вони повинні компенсувати зарплату.
Так, бургер див. Чізбургер не жирний. Але справжній, а не фаст-фуд. Я говорю про відкритий гамбургер зі свіжими овочами та неприготовлений стейк із соусом збоку.
проблема швидкого харчування полягає в тому, що гамбургери перевантажені соусами, поганими ліпідами, що збільшує шкідливий холестерин (я вважаю ЛПВЩ) і зменшує корисний.
Навіть якщо ви не набираєте вагу, ви зменшуєте тривалість життя. Я нагадую вам, що гамбургер макдо залишається цілим протягом 12 років без гниття. Ви можете собі уявити 12-річний стейк, який просто трохи зморщився? ?
Харчуйтесь добре вдома, а в макдо дайте собі класичні гамбургери (вони досить сухі).