Максим - Ліон 1ер, спортивний тренер Рона в Ліоні та його околицях

Методологія

Моє бачення спорту полягає в тому, щоб передавати його на службу кожному з огляду на здоров'я, добробут та результативність. Це слухаючи практикуючих та змінюючи заняття відповідно до їхніх почуттів. Я варіюю як матеріал, так і сесії для максимального розмаїття, прагнучи бути максимально ефективним стосовно цілей кожної людини.

Мої напрямки втручання такі:

Благополуччя
-Втрата ваги
-Нарощування м’язів
-Постуральне покращення
-Полегшення
-Зниження стресу
-Дієтичні поради

Продуктивність
-Приріст м’язової маси
-Розвиток фізичних якостей (сили, сили, координації.)
-Збільшення серцево-судинної ємності
-Посилення мобільності
-Загальна фізична підготовка (змагання, змагання.)

Маршрут

Мені 28 років, і я завжди захоплювався спортом. Я практикую бразильське джиу-джитсу, дзюдо, силові тренування, крос-тренування та біг.
Я закінчив професійний бревет у галузі сили, фітнесу та фізичних навантажень для всіх.
Протягом двох років я був мультиспортивським викладачем АСПТТ, а також тренером у приміщенні та будинку.

---