Малина - фрукт-коштовність, який продовжує молодість і лікує багато недуг

Інтернет-агентство новин та газета

  • Республіка Молдова
  • Румунія
  • світ
  • Соціальна
  • політика
  • ЄС-Молдова
  • Елдорскоп
  • Знаменитості
  • Стиль
  • Наука
  • Духовність
  • огляди
  • 12:03 »Молдавські студенти дуже талановиті в математиці - фото
  • 00:20 »Військова техніка: інженер, миротворець, десантник - Відео
  • 00:37 »Людський організм виробляє алкоголь - у яких кількостях і для чого
  • 00:04 »Дмитро Восимерик - літописець Національної армії Республіки Молдова
  • 20:41 »Стрес та апетит - пояснення реакції людей
  • 11:32 »Квіткова неділя - тріумфальний вхід Господа Ісуса Христа в Єрусалим. Значення верби в християнстві
  • 00:39 »Коли починається Великодній піст у 2020 році. Воскресіння Господнє православні відзначатимуть 19 квітня
  • 00:10 »Любов і дружба не потрібні - вони просто з’являються, відчувають і живуть

Малина - фрукт-коштовність, який продовжує молодість і лікує багато недуг

молодість

Малина - це фрукт з дуже сильними омолоджуючими властивостями - він містить понад 20 речовин з антиоксидантним ефектом.

Антиоксидантна дія малини в 1,5 рази інтенсивніше, ніж полуниця, в 3 рази сильніше, ніж ківі, і в 10 разів сильніше, ніж помідори, йдеться в статті, підписаній Іллі Тудором у "Формулі А".

Автор порівнює малину з «коштовністю, складеною з ягід рубінового кольору, майстерно з’єднаних між собою та наданих безперечним ароматом».

"Вилікувати їжею, це чудовий знак того, що там, хтось нас любить!", - вигукує Іллі Тудор.

Але будьте обережні, ми говоримо про малину, малину, яку ми знаємо з дитинства, та, яка росте в наших садах, а не про імпортну, яку ми знаходимо в магазинах, у пластикових коробках, в тому числі заморожених.

Малина містить марганець, магній, кальцій, цинк, калій, фосфор, все у легко засвоюваних формах, вітаміни А, В1, В2, Д і Р, але особливо вітамін С.

Як і для більшості фруктів, мінімальна доза малини становить 150 грамів на день.

Малинове лікування: Споживайте перед кожним прийомом їжі по 150-300 г фруктів натщесерце протягом 12 днів поспіль. Тоді нічого не їжте принаймні годину. Якщо їсти з цукром, це вже не робить благотворного впливу на діабет та виразку.

Вагітним жінкам не слід вживати більше 100 грамів малини на день. Людям, які страждають на ферментативний коліт або синдром подразненого кишечника, рекомендується споживати малину спочатку з невеликою дозою, щоб запобігти можливим кишковим розладам.

Малина також рекомендується діабетикам. Незважаючи на те, що він містить досить високий відсоток цукру, введення в дозах 150-200 грамів на день не призводить до помітного збільшення рівня цукру в крові. Більше того, малина стабілізує рівень цукру в крові, стимулює роботу підшлункової залози (як ендокринної, так і екзокринної секреції), стимулює діурез і нормалізує рівень холестерину.
Лікування малиною дуже ефективно для запобігання серцево-судинних ускладнень діабету, якщо ви перестаєте їсти м’ясо і їсте переважно овочі та фрукти.

Малиновий сироп готується наступним чином: Плоди дуже добре миють, подрібнюють виделкою, кладуть у марлю з дрібною сіткою і віджимають, отримуючи прозорий сік.
До цього соку додайте мед (3 склянки меду на склянку соку) і дуже добре перемішайте, після чого залиште сумішшю на 7 днів.
Його вживають у вигляді сиропу, з чайною ложкою або з водою, як безалкогольний напій.

Малиновий сироп вживають при захворюваннях легенів, чутливості до застуди, хрипоті - 4-6 столових ложок щодня.
Цей сироп з малинового та медового соку, а також малиновий чай, підсолоджений медом, є рятувальними засобами для людей, які дуже вимогливі до своїх голосових зв’язок (вчителів, співаків, викладачів тощо).

малина

Малиновий чай: Зберіть кінчики малинових гілочок (кущів) - плодів і декількох листочків. З них роблять невеликі пучки, які сушать у дуже добре провітрюваних місцях. Після висихання подрібніть і приготуйте смачний чай із цілющими властивостями, перевіреними роками.
Підготовка: Помістіть 1-2 чайні ложки подрібненої трави в склянку окропу і тушкуйте 1 хвилину на повільному вогні, потім дайте охолонути 15 хвилин і процідіть. Пити по 2-4 склянки на день.

Ожиріння, збільшення ваги - Малинове засіб, виготовлене якомога довше, має надзвичайно сильний ефект для регулювання маси тіла. Секрет у тому, що у більшій кількості (понад 200 г) малина знижує апетит, навіть зменшуючи шлункові виділення та «знеболюючи» голод, включаючи бажання солодкого. Мікроелемент, що міститься в малині - марганець - збільшує швидкість метаболізму.

Вагітність - Чашка малинового чаю щодня є прекрасним засобом під час вагітності, і деякі фахівці вважають його найкращим чаєм під час вагітності. Малиновий чай запобігає нудоті, кровотечам, зменшує біль і, здається, допомагає навіть зберегти вагітність.

Нерегулярний менструальний цикл, болючий або з рясною кровотечею - чай ​​із листя малини та фруктів творить чудеса у цій категорії недуг. Важкі порушення менструального циклу, які не піддавались жодній іншій формі лікування, були усунені за кілька тижнів за допомогою 3-4 чашок малинового чаю, які вживали щодня.

Запор - Харчові волокна малини діють як поршень, витісняючи залишкові речовини з кишечника. Органічні кислоти та складні цукри в цих фруктах сприяють нормалізації флори кишечника. Щоб позбутися від запору, споживайте за 30 хвилин до сніданку та вечері велику порцію (не менше 100 грам) малини, можливо, з невеликою кількістю рідкого меду та кількома ложками йогурту. Лікування триває щонайменше 10 днів і його можна відновити після 4-денної перерви, якщо ми відчуємо потребу.

Ад'ювант при циститі, пієлонефриті, простатиті - лікування малиною каталізує лікування цих захворювань. Малина стимулює діурез, підвищує природну здатність організму захищатися від бактеріальних інфекцій, зменшує пекучі відчуття в сечовивідних шляхах.

Ад'ювант при ревматизмі - феноли, а також саліцилова кислота (аспіриноподібна речовина) з плодів малини зменшують запалення суглобів, заспокоюють біль, допомагають відновити рухливість суглобів.

Ракова хвороба - Деякі речовини, що містяться в малині (феноли), мають сильну антиоксидантну дію, запобігаючи появі мутацій та злоякісності клітин в організмі людини. У той же час дослідження, проведені в Китаї та США, показують, що ті, хто часто вживає такі фрукти, як малина, червона і чорна вишня, ожина, чорниця, полуниця, чорна смородина, мають набагато менший ризик раку.

Алергія - малина є дуже хорошим джерелом кверцитину, речовини, що зменшує алергічну реакцію, що має антигістамінну та імуномодулюючу дію.

Низький імунітет - Малина та її найближчий родич, ожина - два виняткові стимулятори імунітету.