Мама, яка працює, робить дієту дієвою для неї, а не навпаки
Відео: Пообідній розпорядок дня працюючої матері | блог fork scissors (листопад 2020).
Рекомендований рецепт: CookingLight: Смажений овочевий Mac і сир
Емі Перроне схожа на багато матерів. Вона зайнята. Вона виховує чотирьох дітей і має повний робочий день. Вона не завжди встигає з’ясувати, що на вечерю, обід чи сніданок. Час є головним, і їй потрібен спосіб включити планування їжі до своїх цілей щодо схуднення. По суті, Емі потрібна служба, яка працює за її графіком, а не проти. Тому вона звернулася до кулінарної легкої дієти.
"Я не завжди обідаю. Насправді все залежить від часу. Іноді я обідаю і перевертаю. Я також будую свій план харчування на основі інгредієнтів, які я маю в будинку, і скільки часу мені потрібно їсти і як". мені потрібно багато часу, щоб підготуватися. Все, що вступає в гру, і це [Кулінарна легка дієта] - це легкий вітер, тому що ви можете налаштувати його відповідно до своїх потреб. Простота, простота можливості просто слідувати за ним - на мій погляд, кожен повинен після цього ".
Емі каже, що кулінарне легке харчування не тільки полегшило життя з точки зору управління часом, але й відкрило очі на вибір більш здорової їжі.
"Однією з речей, якою ми любимо займатися в сім'ї, є спільний перегляд спорту", - сказала мені Емі. "Ми великі вболівальники янкі, ми великі вболівальники НФЛ. І що ти робиш, коли сидиш перед телевізором? Ти їси", - сміється вона. "Але 35 кілограмів, які я схуд на початку *, пішли дуже швидко, я думаю, тому що я отримував більш реалістичну кількість калорій, необхідних моєму тілу, ніж з'їдання того мішка чіпсів та всього іншого лайна, що нам довелося грати. І мені подобається, що дієта містить закуски. Тому, коли ми спостерігаємо за янкі, я не відчуваю, що я просто сиджу там і нічого не маю. Я заходжу в Інтернет і натискаю, щоб побачити яка моя закуска для сім'ї, де є попкорн та все масло, я маю свою здорову закуску ".
Саме це нововиявлене усвідомлення того, що вона має всередині, переконало Емі використовувати кулінарну легку дієту як засіб для обслуговування ще довго після того, як вона досягла своїх цілей щодо схуднення. Тому що Емі каже, що ця людина має справжню потужність, на відміну від інших дієтичних продуктів та послуг.
"Важливо думати про це як про зміну способу життя, а не про" добре, я буду півроку сидіти на дієті, а потім повернусь до свого старого способу харчування ". Це абсолютно те, чого я буду продовжувати дотримуватися. Я вважаю це навчальним інструментом, тому що, коли ви зміните це мислення, перестаньте їсти морквяні палички та селеру. Чесно кажучи, таких немає. На цьому навіть салатів не багато Дієта. Це справжня їжа. Ви можете замовити бутерброди. Ви можете приготувати сир на грилі. Це різні речі, але це інструмент, який навчить вас кращого шляху ".
Щоб дізнатись більше про кулінарну легку дієту, відвідайте CookingLightDiet.com або надішліть електронне повідомлення на адресу [захищено електронною поштою]. Ми будемо раді почути вас! Гарного тижня.
* Члени, які дотримуються дієти Cooking Light, в середньому втрачають більше пів фунта на тиждень.
Інші історії успіху кулінарної легкої дієти:
- Комерційне планування їжі для планування весілля за допомогою кулінарної легкої дієти
- Дієта, яка заощадить мені гроші? Я зачарований ...
- Жінка в Арізоні обирає легку дієту для приготування їжі, сім'я втрачає понад 130 фунтів