Манна каша (кус-кус) - Їжа та здоров’я - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Доброго вечора !
Я хотів би знати, чи краще їсти манну кашу, ніж макарони (травлення). Крім того, столова ложка вареної манної крупи - це приблизно скільки грамів? І калорій ?
заздалегідь дуже дякую !
Поцілунки на добраніч !
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Спасибі за вашу відповідь !
Мені здалося, я прочитав, що столова ложка манної каші важить 20 грам. Мене це трохи дивує !
Кажуть, це краще засвоюється, і я люблю манну кашу, бо вона тримає мене більше, ніж макарони. Можливо, це все-таки просто психологічно
Гарного вам дня !
Подібні теми
150 г макаронних виробів = 315 г манної крупи
Здравствуйте !
Лише останнє запитання про це .
Скільки грамів або столових ложок вареної манної каші було б розумно для порції манної крупи? Я визнаю, що трохи загубився з приводу пропорцій! (Я уточнюю, що у мене середня активність досягає 30 хвилин швидкої ходьби на день або більше, середньої школи, і так. Ну, мені 15 років)
У мене є невеликі проблеми з вживанням макаронних виробів та рису, але манна крупа діє сама по собі! Чисто психологічно, адже навіть калорії. Це безглуздо, але ей !
заздалегідь дуже дякую !
Гарного вам дня !
Здравствуйте !
Лише останнє запитання про це .
Скільки грамів або столових ложок вареної манної каші було б розумно для порції манної крупи? Я визнаю, що трохи загубився з приводу пропорцій! (Я уточнюю, що у мене середня активність досягає 30 хвилин швидкої ходьби на день або більше, середньої школи, і так. Ну, мені 15 років)
У мене є невеликі проблеми з вживанням макаронних виробів та рису, але манна крупа діє сама по собі! Чисто психологічно, адже навіть калорії. Це безглуздо, але ей !
заздалегідь дуже дякую !
Гарного вам дня !
Столової ложки вареної манної крупи недостатньо як порція, за винятком тієї, яка приносить складний цукор. особливо у вашому віці.