Marie-Laure André - Martin-Delbert - Ласкаво просимо на веб-сайт AGEN

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; нульовий жир

Марі-Лоре Андре

Сонячна
Мій зошит
22 жовтня 2020 р
9782263171345

Щоб зменшити кількість жиру в організмі, нічого кращого, ніж дієта з нульовим вмістом жиру? Так. і ні. Зараз ми знаємо, що великий поганий жир був міфом, і що хороший жир - це здоровий, якщо не здоровий. знищує жир і дозволяє схуднути! Умова для його роботи? Зробіть правильний вибір (до побачення.

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; зупинити цукор

Марі-Лоре Андре

Сонячна
Мій зошит
7 січня 2021 року
9782263173493

Ми залежні від цукру? "Великий поганий цукор" ховається скрізь: від кондитерських виробів до готових страв, включаючи каші для сніданку, молоко, м'ясні нарізки. І все-таки, це добре відомо, він викликає вугрі, пухкість і целюліт, хронічну втому, розлади травлення, але.

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; спалювач жиру

Марі-Лоре Андре

Сонячна
Мій зошит
7 січня 2021 року
9782263173509

Глікемічний індекс є критерієм класифікації продуктів, що містять вуглеводи, на основі їх впливу на глікемію (рівень глюкози в крові) протягом двох годин після прийому. При дієті з низьким ГІ (глікемічним індексом) віддайте перевагу їжі, яка не надто підвищує кількість їжі.

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; здорове схуднення

Марі-Лоре Андре

Сонячна
Мій зошит
2 січня 2020 р
9782263169687

Ніблер, який їсть у будь-який час? Дівчина із завищеними книгами, яка щось їсть? Гурман, який їсть трохи забагато? Щоб схуднути, позбавити себе - не рішення! Ці зайві кілограми обумовлені не лише калоріями, а особливо харчовою поведінкою! Рішення ? Перебалансування ал.

Дієта з низьким ГІ

Марі-Лоре Андре

Практичний топірець
13 лютого 2019 р
9782017084488

70 РЕЦЕПТІВ ДЛЯ КРАЩОГО ПІДТРИМУВАННЯ ПРАКТИЧНОЇ ПІДТРИМКИ ДІЄТЕТИКОМ-ПИТАНОМ Смачні рецепти та прості у користуванні поради щодо прийняття дієти з низьким вмістом ГІ. Завдяки їжі з низьким глікемічним індексом дієта з низьким ГІ є синонімом щоденної життєвої сили та втрат.

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; нульова жирова мета

Марі-Лоре Андре

Сонячна
Мій зошит
2 січня 2020 р
9782263160929

Моя легка здорова дієта T.8; низький глікемічний індекс і 55 рецептів

Марі-Лоре Андре

Молодість
Моє легке здорове харчування
20 лютого 2018 р
9782889119646

Глікемічний індекс, якщо він порушив класифікацію "повільних цукрів" та "швидких цукрів", сьогодні став важливою частиною здорової їжі. Його застосування багаторазове: вибір продуктів з низьким глікемічним індексом дозволяє краще збалансувати діабет, знизити рівень .

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; нуль для схуднення цукру

Марі-Лоре Андре

Сонячна
Мій зошит
4 січня 2018 р
9782263154171

Як ми знаємо, цукор є ворогом фігури номер 1, саме він товстить вас. Ідея? Програма з низьким вмістом вуглеводів, тобто програма, яка поєднує в собі глікемічний індекс і глікемічне навантаження, тобто здатність їжі жирити вас і кількість цукру, який вона містить! Завдання: а.

Моє легке здорове харчування; проти інсульту; 60 рецептів

Марі-Лоре Андре

Молодість
Моє легке здорове харчування
26 квітня 2019 р
9782889531516

Відкрийте в цій книзі новий спосіб харчування, здоровіший, смачніший, насиченіший необхідними поживними речовинами, і перш за все захисний для ваших артерій. Цей тип їжі є середземноморською «дієтою»: багата клітковиною, антиоксидантними сполуками, рослинними жирами і мало жиру.

Антивікова пластина

Марі-Лоре Андре

Практичний топірець
21 лютого 2018 р
9782013350440

Можливо старіння та міцне здоров’я! Зберігати сяючий колір обличчя, запобігати появі зморшок, полегшувати травлення, підтримувати пам’ять і регулювати набір ваги. Нарешті, ось книга, яка супроводжує вас, щоб адаптувати свій раціон до свого віку та боротися проти.

Глікемічний індекс; посібник для схуднення та здоров’я

Марі-Лоре Андре

Молодість
Макси-практики
6 січня 2017 р
9782889117864

У 1980-х роках група дослідників перевірила вплив споживання різних продуктів на рівень цукру в крові (рівень глюкози в крові), і результати були вражаючими: деякі продукти, такі як картопля, мали набагато більший вплив на рівень цукру в крові. звичайний цукор.

1 інше видання:

Світло

Марі-Лоре Андре

Практичний топірець
7 хвилин на кухні
17 травня 2017 р
9782017020721

Відкрийте для себе 30 легких рецептів повноцінних вечерь для всієї родини, приготованих всього за 7 хвилин! Книга, яка допоможе вам ніжно скинути маленькі кілограми, які підступно прокралися цією зимою, і знайти тіло мрії на пляжі. Кілька прикладів рецептів: Gre.

Харчові добавки; невідома небезпека

Марі-Лоре Андре

Молодість
26 квітня 2013 р
9782889114054

На наших плитах дедалі більше добавок: консерванти, барвники, підсолоджувачі, підсилювачі смаку. Харчова промисловість використовує і зловживає ним до такої міри, що ми щодня споживаємо десятки різних добавок. Якщо використання деяких з го.

Запобігати судинним катастрофам через їжу; коли їжа римується з профілактикою

Марі-Лоре Андре

Молодість
Макси-практики
30 вересня 2016 р
9782889117680

Після раку серцево-судинні захворювання є другою причиною смертності у Франції, щорічно майже 150 000 смертей. Цереброваскулярні катастрофи, які становлять 130 000 на рік, є основною причиною інвалідності. Проте фактори ризику тепер ясні.

МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; моє життя здорове

Марі-Лоре Андре

Сонячна
Мій зошит
23 серпня 2018 р
9782263157189

У програмі: 1 здорова тема, щоб бути у вашій ідеальній вазі, добре у вашому тілі та у вашій голові. 1 тиждень на двосторінковому розвороті, з освіжаючою ілюстрацією та пустотливим і посилюючим маленьким реченням. Щотижня: Здорові поради щодо харчування (принцип.

Отримуйте, не набираючи ваги !

Марі-Лоре Андре

Практичний топірець
2 червня 2010 р
9782012380745

Приїжджають друзі? Сімейний обід для організації? Несподівана вечеря на день народження? Усі поради щодо вигадування збалансованих та смачних меню, які порадують смакові рецептори ваших гостей. Прості та оригінальні рецепти, щоб поділитися смачними стравами, не набираючи ваги. .

Менше солі для поліпшення здоров’я

Марі-Лоре Андре

Фламаріон
29 грудня 2004 р
9782082012980

Сіль використовується у складі більшості кулінарних препаратів. Однак якщо це важливо для харчового балансу, надмірне споживання може швидко мати шкідливі наслідки для здоров'я. Марі-Лоре Андре, дієтолог, допомагає вам краще управляти вашими стосунками з.

Мій маленький блокнот з харчовою алергією

Марі-Лоре Андре

Сонячна
1 квітня 2021 року
9782263173202

Мій маленький блокнот із збалансованою дієтою

Марі-Лоре Андре

Сонячна
1 квітня 2021 року
9782263173196

Тонка коробка; moncoaching

Марі-Лоре Андре

Практичний топірець
28 квітня 2012 р
9782012304154

Напівпрозора коробка з ПВХ з 1 книжкою для тренувань + 1 блокнот для подальших дій (заповнює читач) + коробка проти розтріскування (приємна коробка, що містить 50 підказок та розчинів проти тяги!). - Книга: справжній тренер поруч із вами, щоб схуднути гармонійно та довговічно. Оцінка для схуднення/його.

Режим, який працює; повний метод схуднення під час ходьби

Марі-Лоре Андре

Практичний топірець
16 квітня 2011 р
9782012304024

Марі-Лоре Андре - ліберальний дієтолог після 12 років служби в Інтеркоммунальному центрі госпіталю Тулон-ла-Сен-сюр-Мер. Вона є автором декількох дієтичних книг Hachette Pratique, включаючи колекцію Sans принимає вагу. .

Домашня кухня без набору ваги !

Марі-Лоре Андре

Практичний топірець
1 червня 2010 р
9782012380738

Сімейне харчування може бути традиційним, святковим або випадковим. Як насолоджуватися цим, не набираючи вагу? Поради щодо вибору правильних, вишуканих, різноманітних та збалансованих меню для всієї родини ! .

Яку дієту вибрати? - найкращі методи схуднення у порівнянні, аналізі та персоналізації

Марі-Лоре Андре

Фламаріон
1 березня 2006 р
9782082013918

Яку дієту вибрати? Аткінс, спостерігачі за вагою, Монтіньяк, критська дієта, швидкий білок. Кожен рік приносить новий метод схуднення. Як вибрати той, який змусить вас схуднути, не набираючи вагу, враховуючи ваші потреби та ваш вік oe Marie-Laure André анальний.

Я не машина для схуднення !

Марі-Лоре Андре

Практичний топірець
12 квітня 2008 р
9782012373532

Ця книга пропонує програму для схуднення, що поєднує в собі повагу до збалансованої дієти та задоволення від столу: вона розроблена, щоб дозволити м’яке та гармонійне зниження ваги без втоми та розладів, зберігаючи нормальне соціальне життя. Цей метод дозволяє придбати панчохи.