Калорійність яйця відповідно до його вживання - Supertoinette
Найкращі рецепти у відео
Калорійність яйця відповідно до його вживання
Найкращі рецепти у відео
Калорійність яйця відповідно до його вживання
Повідомлення від джессі "18 січня 2007 р. [13:35]
Я хотів би знати серед усіх видів виготовлення яєць (шкаралупа, блюдо, омлет), яке є найменш калорійним, тому що я намагався виглядати, але я не знайшов того, що хочу, якщо хтось мав трохи уявлення
Re: Калорійність яйця відповідно до його вживання
Повідомлення від Софі21 "18 січня 2007 р. [14:22]
незалежно від варіння вашого яйця, у вас завжди є стільки калорій, на мій погляд, єдина різниця може полягати в внесі жиру на стороні
Re: Калорійність яйця відповідно до його вживання
Повідомлення від джессі "18 січня 2007 р. [16:11]
добре спасибі Софі
Я не був впевнений, тому що іноді у мене складається враження, що залежно від варіння та приготування калорії можуть змінюватися, але це, мабуть, як ви кажете, додавання жиру
Re: Калорійність яйця відповідно до його вживання
Повідомлення від Чичагум »13 березня 2007 р. [15:04]
Я можу дати вам деякі значення:
Яйце, зварене круто: 146/100 гр
Яйце-пашот: 143/100 гр
Яєчний білок: 48/100 гр
Звичайний омлет: 180/100 гр
Качине яйце: по 104 штуки
Перепелине яйце: по 24 штуки
Сподіваюся, це вам трохи допоможе .
Re: Калорійність яйця відповідно до його вживання
Повідомлення від алері »16 листопада 2007 р. [15:54]
Здравствуйте
калорії, білки, ліпіди, вуглеводи з яєць
калорії 44,1 ккал
білка 10,5 г.
ліпіди 0,1 г.
вуглеводи 0,3 г.
калорій 350,3 ккал
білка 16,5 г.
жиру 31,5 г.
вуглеводи 0,2 г.
Re: Калорійність яйця відповідно до його вживання
Повідомлення від maeva68 »01 лютого 2008 [16:57]
Я випадково прочитав, що ви писали про калорії щодо яєчного жовтка та. хамммммм, я не зовсім згоден
справді, згідно таблиці калорійності, яку я маю для молочних продуктів, включаючи яйця, ось що офіційно дає для жовтків:
читати в такому порядку:
кількість калорій білок вуглеводи ліпіди
100 г 350 16,5 0,2 31,5
1 жовтий 70 3,3 0 6,3
ціле яйце виробляє лише від 110 до 140 ккал залежно від його розміру
добрий пізній день
Re: Калорійність яйця відповідно до його вживання
Повідомлення від Гійом11 "17 квітня 2008 р. [07:47]
Щодо калорійності яєць, я дізнався, що якщо ми знехтуємо добавками для приготування їжі (олією, беконом.), То не має значення, скільки калорій має яйце, тому що ви повинні знати, що це одна з рідкісних продуктів з "негативним калорій ": тобто, яка вимагає від організму більше калорій для травлення, ніж калорій, які він забезпечує. (Джерело: дієтолог моєї мами.)
Re: Калорійність яйця відповідно до його вживання
Повідомлення від м’ятний "18 квітня 2008 р. [19:07]
Re: Калорійність яйця відповідно до його вживання
Повідомлення від maeva68 "18 квітня 2008 р. [19:37]
просто щоб відповісти на запитання, яке ви задаєте собі уривок із веб-сайту про продукти з негативною калорійністю:
Група 2: М’ясо, риба, яйця
У цій групі ми знаходимо: білки. У м’ясі є залізо, а морська риба забезпечує вітамін В.
Re: Калорійність яйця відповідно до його вживання
Повідомлення від maeva68 "18 квітня 2008 р. [19:39]
Я забув закінчити
тоді залишається спосіб приготування, який забезпечує певну кількість калорій