Марк Уолберг за нову роль скинув 27 кілограмів

нову

Таким чином, Марк Уолберг піднявся з 88 кілограмів на 61 кілограм, поєднуючи білкову дієту зі стійкими фізичними навантаженнями.

"Я починав з 88 кілограмів і досяг 61 кілограма, дотримуючись рідини на дієті. Потім я змінив графік тренувань і відмовився від вина, хліба та макаронних виробів. Зараз я вживаю невеликі порції білка протягом дня і стрибаю через мотузку ", - сказав актор журналу People.

Марк Уолберг був номінований на премію "Оскар" за найкращу чоловічу роль другого плану за виступ у фільмі Мартіна Скорсезе "Кріт".

Марк Уолберг має надзвичайну біографію, навіть за голлівудськими мірками. Після відбуття покарання у в'язниці за незаконний обіг наркотиків та тілесні ушкодження він був частиною "хлопчикової групи". Потім він став успішним реп-співаком і був образом відомого бренду нижньої білизни Calvin Klein. Він зарекомендував себе як актор з роллю в "Щоденнику порнозірки"/"Бугі-ночі" в 1997 р. Марка Уолберга також можна було побачити в "Планеті мавп", "Пограбуванні в італійському стилі", "Снайпері" та "Максі Пейні". . Також нещодавно актор знявся у фільмі "Боєць", в якому знявся разом з Крістіаном Бейлом і Мелісою Лео.