Масаж абхьянги
Коли виникає потреба розслабитися, ніщо не зрівняється з масажем абхьянги. Цей індійський масаж дуже ефективний для повноцінної фітнес-дії. Поєднана дія точних рухів та масажних масел дає вам негайне відчуття благополуччя.
Що таке масаж абхьянги ?
Масаж абхьянги заснований на принципи аюрведичної медицини, ліки для тіла та духу, що походять з Індії, яке налічує кілька тисячоліть. Масаж абхьянги персоналізований: його курс визначається відповідно до вашого профілю та ваших конкретних потреб.
Цей масаж тіла має багато переваг: він особливо корисний для полегшення проблем з м’язами та суглобами, але також з метою схуднення та краси шкіри.
Курс сеансу масажу абхіанги
Сеанс починається з обміну з косметологом для визначення вашого профілю. Потім ваш косметолог визначає ефірну олію, яка найкраще підходить для масажу, масажні методи, які слід використовувати, а також точки тиску, які слід підкреслити. Потім вас встановлюють на стіл або на футон, у нижню білизну, а тіло частково вкрите гарячим рушником.
сеанс триває в середньому одну годину: кожна точка вашого тіла працює, щоб збалансувати ваші енергії. Можна використовувати різні олії, такі як олія солодкого мигдалю, кунжутна олія або кокосова олія.
В кінці сеансу масажу абхьянги ви відчуєте приплив енергії та добробуту !
Інші масажі існують для того, щоб ви могли скористатися хвилиною розслаблення та самопочуття: не соромтеся запитати про китайський масаж або тайський масаж, наприклад !