Масаж для схуднення, антицелюлітний масаж - Clarins
1. Целюліт: проблема зберігання, кровообігу або фіброзу
Три основні фактори можуть спричинити появу целюліту: надмірне накопичення жиру, погана мікроциркуляція або явище фіброзу. Якщо це пов’язано з надлишком жиру, ваш целюліт називається «жировим». З іншого боку, якщо це пов’язано з поганою циркуляцією, це називається «водянистим». Нарешті, коли ваш целюліт є наслідком того, що ваші адипоцити потрапляють у колагенові волокна, він називається «волокнистим». У всіх трьох випадках, але особливо, коли він жировий або волокнистий, целюліт проявляється непривабливою наявністю ямок на поверхні шкіри. Це ефект "апельсинової кірки".
2. Масаж для схуднення, важливий антицелюлітний жест
При застосуванні процедур для схуднення настійно рекомендується масаж для боротьби з целюлітом. Чому? Оскільки він активує виведення жирів, крово- та лімфатичного кровообігу, а також пом’якшує колагенові волокна. Завдяки йому ви усуваєте токсини та надлишки рідини, що закупорюють ваші тканини. Щоб бути ефективним, масаж для схуднення потрібно практикувати за дуже конкретними техніками. Ось чому Clarins розробив спеціальний масаж для кожного зі своїх процедур для схуднення. Наприклад, для нанесення гелю-крему Body Fit слід проводити щоденний 3-ступінчастий масаж. Перший крок: освітліть ноги і стегна, стимулюючи мікроциркуляцію для відчуття легкості. Другий крок: зменшіть обсяг за рахунок целюліту, активуючи виведення надлишків води та ліпідів. Третій крок: схудніть сідниці, стегна та живіт, сприяючи природному процесу лімфодренажу.
3. Оптимізуйте ефективність антицелюлітного масажу
Щоб оптимізувати ефективність лікування схуднення та поєднаного з ним масажу для схуднення, подумайте про покращення способу життя. Харчуйтеся збалансовано, виключайте промисловий цукор та шкідливі жири, які спричиняють появу целюліту. Стимулюйте кровообіг за допомогою спортивних занять, бажано витривалості. І не забувайте випивати щонайменше 1,5 літра води на день, щоб допомогти організму вивести токсини та зайву рідину !