Масаж ефірними оліями для плоского живота - Le blog
Це простий і приємний спосіб зберегти плоский живіт, незалежно від того, чоловік ви чи жінка: використовуйте ефірні олії, відомі своїми багато товарів, зроблених на тілі людини. Застосовується в масаж для приведення м’язів в тонус, ці концентровані рослинні есенції природно ефективний ! Поки ви поводитесь з ними обережно, але перш за все ви добре їх знаєте ... кожен має різну дію на організм.
Масажуйте їй живіт, щоб підтримувати його
Перші зайві кілограми зазвичай з’являються в області шлунка, оскільки це улюблена область для ліпоцитів! На щастя, саме в цьому регіоні криві найшвидше зникають ...
Тому користь від масажу цієї частини тіла рослинними екстрактами, відомими за допомогою їх шкірної дії, неодноразова: на додаток до факту зниження запасів підшкірних жирів та розчищення ямок, масаж ефірними оліями допомагає блокувати встановлення нових жирів, поки усунення затримки води (жести, що активізують мікроциркуляцію). Корисно знати: ефірна олія ніколи не застосовується в чистому вигляді на шкірі (її потрібно змішувати з рослинним маслом) і ніколи під час вагітності чи годування груддю.
Рослини, які довели свою ефективність
Деякі ефірні олії особливо рекомендуються для пошуку плоского живота (трохи зайвого: вони також корисні для травлення). Серед них базилік, лимон і м'ята перцева ..., які можна без проблем поєднувати між собою (розведені в рослинній олії). Попередження: оскільки ці олії є фотосенсибілізуючими, настійно рекомендується не піддаватися сонці протягом 10 годин після нанесення.
Щодня робити масаж шлунка, а також стегон і стегон, щоб видалити підшкірні жирові відкладення, більше підходить суміш ефірної олії бергамоту в поєднанні з ефірними маслами ялівцю і грейпфрута (але це також фотосенсибілізатор).
Щоб кожен ручний метод дав плоди, бажано робити масаж живота вранці та ввечері, принаймні протягом місяця. Щоб краще підготувати шкіру до цього коктейлю з рослин, також рекомендується зволожувати аргановою олією або олією калофілуму. Нарешті, необхідно робити масаж широкими колами, завжди за годинниковою стрілкою.
Боріться зі здуттям живота, щоб показати плоский живіт
На додаток до цих ручних дренажів, доцільно боротися із хворобою зсередини, використовуючи (економно) певні ефірні олії, відомі своєю перевагою для травлення. Серед них: - ефірна олія кмину та ялівцю, обидва застосовуються при аерофагії та здутті живота - ефірна олія імбиру, відмінна у разі важкого травлення - ефірна олія м’яти перцевої, ефективна при здутті живота, газах та всіх видах травних проблем
Найпростіший спосіб отримати вигоду з їх чеснот? Помістіть краплю-дві цих ефірних олій у посуд, але не більше, бо вони потужні! Дозування цих масел не слід сприймати легковажно, також бажано дізнатися про предмет, а не запускати наосліп, і ризикувати передозуванням або навіть гірше (існуючі протипоказання також щодо ефірних масел).
Через кілька тижнів результати повинні відчуватися, з більш твердою і гладкою шкірою. Крім однозначно покладіть фунти на відпочинок і зберігайте рівний живіт, ніщо не може перевершити фізичні вправи в поєднанні зі збалансованою дієтою ... ефірні олії ідеально підходять як доповнення для підтримки вашого тіла !