Масаж як важлива опора для F
Масаж підтримує лікування Майра
За допомогою масажу відбувається розвантаження тканин і сприяє загальному притоку крові до м’язів - це може зробити важливий внесок у успіх F.X. Лікування Майра. Тут особливо рекомендуються черевні, сполучні тканини, дезінтоксикаційні масажі, рефлексотерапія ніг, релаксаційний масаж або лімфодренаж, а також голковколювання та сегментний масаж, лікування хребта. Не слід плутати медичний посібник для лікування живота як частину лікування із масажем.
ТЕМИ НА ЦІЙ СТОРІНЦІ:
- Масажі - загальні
- Масаж живота
- Масаж сполучної тканини
- Детокс-масаж за словами доктора мед. Еріх Раух
- Рефлексотерапія
- Релаксаційний масаж для всього тіла
- Лімфодренаж
- Акупунктурний масаж
- Сегментний масаж
- Спеціальні процедури для хребта
Масажі - загальні
Розробляючи свій режим, Ф.Х. Масаж Майра не обов'язково є частиною програми, але він, безумовно, служить підтримкою та внеском у успіх лікування Майра: Масаж розвантажує тканини тіла і сприяє загальному притоку крові до м’язів - і, звичайно, вони мають розслаблюючий і благотворний вплив на настрій, що, звичайно, також позитивно впливає на хід курсу. Кожен повинен сам вирішити, чи і яким масажем він хотів би лікувати себе як частину лікування - У будь-якому випадку рекомендуються перелічені нижче.
Масаж живота
Для підтримки захисту, очищення та тренування кишечника масаж живота підходить для очищення та детоксикації метаболічної системи. Вся черевна область інтенсивно масажується, органи краще забезпечуються кров’ю і активізуються функції кишечника, сечового міхура, жовчі, селезінки та печінки - стимулюється також вироблення травних соків, а лімфатична рідина виводиться швидше. Масаж повинен робити a навчена людина - Як доповнення масаж живота також можна проводити самостійно, але слід дотримуватися наступного:
- На час масажу шлунок повинен бути порожнім.
- М’ячем кисті і великого пальця масажують різні точки черевної області у вигляді невеликих кіл за годинниковою стрілкою.
- Якщо ви потрапили на затверділі ділянки, ви можете натиснути трохи більше - але тільки до межі болю: самомасаж також повинен мати приємний та розслаблюючий ефект.
До речі, масаж живота не тільки позитивно впливає на органи травлення, але і робить заспокійливі, піднімаючі настрій ефекти а також може забезпечити позбавлення від стресу, неспокою та розладів сну.
Масаж сполучної тканини
Цей масаж оптимізує загальний стан напруги (тонусу) тканин тіла і надає протизастійний ефект - тому він один ідеальне доповнення до засобу Майра а також в Целюліт радити.
Детокс-масаж за словами доктора мед. Еріх Раух
Відомий лікар і студент Мейр розробив масаж, спеціально розроблений для лікування Мейра: це призводить до такого інтенсивний приплив крові до шкіри та виведення токсинів через шкіру. Сам масаж проводиться, здавалося б, ніжним погладжуванням, а тому дуже ніжний та ідеальний для початку лікування.
Рефлексотерапія
Цей особливий вид масажу також є корисним доповненням до лікування Майра: тиск на так звані зони рефлексу стопи викликає Поліпшення кровообігу та працездатності органів в організмі - Перш за все активізуються та підтримуються органи детоксикації (наприклад, нирки, печінка).
Релаксаційний масаж для всього тіла
Розслаблюючий масаж всього тіла також можна виконувати під час лікування Майром: Тіло, розум і душа розслаблені і активізовані. Тут основна увага приділяється добробуту, спокою та розслабленню.
Лімфодренаж
Лімфодренаж приблизно такий Делікатно знешкодити сполучну тканину: Призначений для переміщення рідини з тканини тіла в лімфатичну судину. До речі, це корисно не тільки при набряках (надмірному затриманні води). В рамках лікування Майром лімфодренаж допомагає вивести токсини та надлишок води.
Акупунктурний масаж
Ці масажі розроблені, щоб забезпечити безперешкодне протікання Чи (Життєва енергія) в Меридіани (Енергетичні канали в організмі) дозволяють бути там вивільняються енергетичні блокади. Акупунктурний масаж забезпечує розслаблення, життєвий тонус та підтримку здоров’я, але може також мати профілактичний ефект від хвороб. Він також застосовується при болях в суглобах, спині або області голови. Цей масаж також може бути використаний для підтримки лікування Майра.
Сегментний масаж
Ця форма масажу є Рефлексотерапія - під яким під сегментом розуміють ділянку (наприклад, м’язи, нерви, шкіру, кістки, судини чи органи), що живиться тим самим спинномозковим нервом. За допомогою сегментного масажу на спині цілеспрямовано активує та підтримує різні органи - Що може бути корисним для лікування в рамках лікування Майра.
Спеціальні процедури для хребта
Можуть допомогти спеціальні методи лікування хребта Послабити м’язи спини, боротися з судомами і розчиняти відкладення - це усуває шкідливі кислоти і додатково підтримує детоксикаційний ефект лікування Майра.