Масаж рубців після кесаревого розтину - Фізіотерапія Ніколь Франк
Коли рана заживе приблизно через 3 тижні, можна починати з масажу рубців.
Якщо є ще кілька плям, які ще не повністю зажили, найкраще просто обережно попрацювати зовні.
В кінці масажу ви також можете зробити прямі масажні лінії на шрамах уздовж.
З жиром/маслом або без нього.
Без жиру масаж заглиблюється всередину тканини і часом є більш ефективним. Тоді краще тягнути, а не штовхати так, щоб це було схоже на вирізаний папір.
Це може трохи потягнути, але неважливо, нічого не відбувається. Просто спробуйте це обережно.
Масаж рубців чудовий, він сприяє кровообігу і, отже, хорошому формуванню тканин. У якийсь момент все повинно знову виглядати гарно. Однак рубці у кожного різні. Іноді тканини, на жаль, не дуже хороші, дуже м’які або, як правило, дуже рубцюються. Саме тут живильний масаж дуже корисний для підтримки еластичності шкіри.
У багатьох випадках плями на рубці або навколо нього все ще німіють. Потрібно трохи терпіння, як правило, стає краще через кілька місяців.
Масаж рубців можна робити, поки шрам не стане м’якшим або м’яким. Іноді це трапляється протягом одного лікування. Але зазвичай це займає трохи більше часу. Я не можу дати жодного разу, тому що це різне для всіх. Але я завжди використовую власні почуття як вихідну точку. Якщо під час лікування я помітив, що рубець розм’якшується або йому незручно, тоді я зупиняюся. Під час наступного лікування я перевірю, якою є тканина, а потім вирішую, чи продовжувати, залежно від симптомів.
Якщо скарги більше не буде, мені нічого з цим робити не доведеться. Але, можливо, наступного разу, але знову. Тож слухайте своє тіло і вирішуйте самі, або повідомте своєму фізіотерапевту, що б ви хотіли і що корисно для вас. А також те, що болить і незручно. Те, що такий масаж рубців може нагадувати відчуття різання, це нормально. АЛЕ це не повинно боліти так сильно, що це нестерпно. Ніхто не повинен мучитися, будь ласка. Є й такі терапевти. ні болю, ні посилення. ЦІЛЬКО НЕПРАВИЛЬНО. Тому завжди дайте приємні відгуки.
Цей вид масажу також можна застосовувати при всіх інших рубцях.