Масаж, традиційні засоби 8 вправ для виявлення ваших цілющих дарів Femme Actuelle Le
На думку багатьох цілителів, ми всі маємо дар допомагати іншим. Але він часто залишається прихованим і невикористаним. Ось 8 вправ, щоб це розкрити.
Народжений у деяких людей, цей подарунок можна придбати після початкової подорожі. Для цього потрібна практика, хороша доза терпіння та багато доброзичливості. Розкрийте свої навички, пройшовши наш тест і спробуйте вдосконалитись завдяки пропонованим вправам.
Фокус шамана: зцілення обітниць
Ось така форма візуалізації зцілення предків, заснована на ідеї про те, що наші уяви та наші думки можуть збутися. Сядьте, схрестивши ноги або на колінах, випрямивши спину в позиції привітання, доброти та вдячності. Розкрийте руки, складені перед грудьми, на рівні серця, з’єднані краї, стиснуті мізинці, закриті або напівзакриті очі. Зосередьтеся на своєму диханні, щоб заспокоїти душевне збудження, з часом почнеться споглядання. У цьому стані інтерналізації уявіть, як світло, енергія, сила неба протікають через чашу ваших рук. Коли ця візуалізація заглибиться глибоко у вас, подумки надішліть цю енергію людині, якій ви хочете допомогти.
Наповніть кімнату позитивними енергіями
Ось шаманська практика, яка широко використовується для очищення місця (кімнати, будинку, офісу ...) та наповнення його позитивними енергіями. Помістіть сухе листя шавлії в шкаралупу, по можливості морок, і підпаліть їх. Вони згоряють, віддаючи дим. Поширіть цей дим по кімнаті, обережно дмухаючи на нього. Свідомо вимовіть таке речення: "Нехай все негативне чи обмежувальне залишає цю кімнату і перетворюється на енергію світла. Всі корисні якості цього місця випромінюються і посилюються. Дякую!"
Гармонізуйте місце за допомогою невеликого кам’яного вівтаря
Отримайте досить плоский аметист, висотою близько шести дюймів. Покладіть на нього невеликий плоский рожевий кварц, а над ним - точку, спрямовану до неба, у дуже прозорий гірський кришталь приблизно 8 см. Оточіть цю основу дрібними камінчиками, такими як цитрин, синій або рожевий халцедон, лабрадорит. Не забувайте щотижня очищати свої камені, пропускаючи їх чистою водою.
Приготуйте кришталеву воду
Виберіть відповідний камінь залежно від захворювання, яке потрібно лікувати. Очистіть його чистою водою, а потім покладіть на 24 години на скупчення аметисту або кварцу, щоб зарядити його. Потім ввечері помістіть свій кристал у склянку з водою. Вранці вийміть камінь і дайте пити людині, про яку ви піклуєтесь. Для стимулювання імунітету: червона гранатова вода, при кашлі: жовта рутилова кварцова вода, при важких ногах: геліотропна вода або магнетитова вода, при депресії: амазонітова вода або вода лепідоліту; у разі мігрені: магнезитова вода як лікувальний засіб.
Масаж присоскою
Для полегшення болю в спині або напруги в плечах можна використовувати силіконовий присосок для масажу (в аптеках). Почніть із нанесення масла арніки на спину людини, яку масажують. Можна додати дві краплі знеболюючого ефірного масла, такого як зимова зелень або справжня лаванда. Щоб застосувати присоску, злегка затисніть її, захоплюючи трохи шкіри, а потім зніміть тиск. Потім перейдіть до моделювання, сформувавши вісімку справа наліво від спини, починаючи знизу і працюючи до плечей. Нехай лікування триває стільки, скільки потрібно. За необхідності під час обробки підлийте олію, щоб присоска правильно прилипала і ковзала.
Сеанс підошовної рефлексотерапії
Отримайте дошку, що відтворює карту органів, що відповідає різним зонам стопи. Почніть з змащення всієї стопи загальним масажем. Потім помасажуйте кожен з пальців ніг. Тоді наполягайте більш конкретно на місцях, які потрібно обробити, відповідно до симптомів або болю вашого "пацієнта". Не соромтесь сильно натискати, масажуючи точку за годинниковою стрілкою. Залишайтеся на декількох хвилинах на кожному пункті.
Активація рук
Перш ніж починати лікування магнетизмом, почніть із пробудження енергії у ваших руках. Потріть їх один про одного так, ніби миєте їх під водою. Потім масажуйте долоню лівої руки «штопором» пальцями правої руки, проходячи від зап’ястя до кінчиків пальців. Зробіть те саме з іншого боку. Потім великим пальцем правої руки масажуйте центр долоні лівої руки по колах за годинниковою стрілкою протягом 20-30 секунд. Зробіть те ж саме правою рукою. Нарешті, енергійно потріть долоні один про одного протягом 10 секунд, поки не відчуєте справжнього потепління.
Потім тримайте руки лицем до лиця, приблизно на два сантиметри один від одного. Ви повинні відчувати поколювання в руках. Уявіть, як струм неонової синьої або електричної фіолетової енергії тече з правої руки на ліву (навпаки, якщо ви лівша). Візуалізуйте цю енергію, коли вона починає кружляти між вашими руками і поступово перетворюється на сяючий і живий міхур. Пограйте з ним, збільшуючи або зменшуючи його гучність за бажанням. Потім через кілька хвилин обережно підсуньте цей міхур до вашого сонячного сплетення, ніби він поглине його в собі.
Зарядити людину енергією
Як тільки ваші руки зарядяться енергією, покладіть їх у чашку над головою людини. У думках повторіть таку фразу: "Енергія, що витікає з моїх рук, врівноважує і гармонізує цю чакру". Залишайтеся так протягом хвилини, перш ніж покласти свої складені руки перед чолом людини. Поступайте таким чином, спускаючись до шийної чакри, потім до серцевої, сонячного сплетення, пупка і, нарешті, на рівні лобка, один раз на лицьовій стороні, а потім знову на задній стороні. На закінчення подякуйте природним силам за те, що вони забезпечили вас енергією, необхідною для проведення цього лікування.
Щоб піти далі: відкрийте свої цілющі сили - Крістоф Лімайрак та Енн Гірінгеллі (Larousse) та Mon cahier de lithothérapie, Мюріель Туссен (Видання Mosaïque Santé).