Масажні терапії; Натуропатичний; Альтернативні процедури; Доповнення; ремедицина; Галузі знань;
походження
Масажі - це дуже давні методи лікування, які застосовувались у Стародавньому Китаї, Єгипті, а також у Стародавній Греції та Римі. Вони використовувались до Середньовіччя, але зникли з лікування в 16 столітті. У 19-20 століттях методи подальшого спеціального масажу отримали подальший розвиток.
Масаж є важливою частиною лікувальної фізкультури, звичайної медицини, а також традиційних природних методів зцілення. Вони є необхідними для деяких клінічних знімків, а також визнані медичними страховими компаніями. Розрізняють:
- Класичний масаж
- Рефлексотерапія
- Підводний струменевий масаж під тиском
- Ручний лімфодренаж
Масаж повинен активізувати функції організму, зміцнити сили самовідновлення та зняти м’язову напругу. Відповідні методи масажу можуть полегшити дискомфорт у внутрішніх органах та зняти напругу та занепокоєння. Вони також посилюють місцевий кровотік та знешкоджують вени та лімфатичні судини. Нарешті, вони регулюють м’язову напругу, послаблюють рубці та зрощення тканин, покращують обмін речовин та клітинний тиск у шкірі та сполучній тканині та знімають біль.
Принцип роботи та реалізація
Зазвичай масаж проводять на регульованих та злегка прокладених масажних лавках разом із допоміжними пристосуваннями. Додаткові мастила, такі як масажні олії, застосовуються лише на дуже сухій шкірі; масажну пудру можна використовувати на вологій шкірі. Класичні методи захоплення масажних процедур включають:
Розминання
S-подібні розминальні рухи м’язової групи в напрямку до середини тіла: Працює проти втоми, нормалізує м’язову напругу
Валкунг
Видалення
Легкі, широкомасштабні погладжувальні рухи над м’язами подалі від центру тіла або круговим способом: розблокують вени та лімфатичну систему
Стукіт
Короткі удари краєм кисті, долонею або пальцями: Збільшує кровотік
Тремтіння
Розхитані рухи, що тремтять руками, ногами, тулубом або окремими групами м’язів: розслаблює, послаблює та знімає судоми
тертя
Залежно від тиску, неглибокі або глибоко проникаючі, швидкі втирання: розігріває тканину, послаблює зрощення тканин
Плітки
Короткий, биючий рух плоскою рукою
Циркулярність
Невеликий, переважно спіральний рух над напругою
вібрація
Повільний тремтячий рух плоскою рукою: розслаблює м’язи, полегшує шлунково-кишкові скарги
області застосування
Класичний масаж
- Ревматичні захворювання (артрит, артроз, ревматизм м'яких тканин)
- Зміцнення м’язів
- Після травм
- Проблеми з серцем, високий кров’яний тиск
Сегментний масаж
Хронічні захворювання внутрішніх органів
Масаж сполучної тканини
- Біль
- Ревматичні захворювання
- Хвороби внутрішніх органів
- Порушення кровообігу ніг
- Проблеми з венами
- Період скарги
- Хвороба Судека
Періостальне лікування
- запаморочення
- мігрень
- Біліарна та ниркова коліка
- Біль при виразці шлунка та кишечника
- Артроз, біль у суглобах
- Біль у спині при гінекологічних захворюваннях
Лікування товстої кишки
- Синдром подразненого кишечника
- Метеоризм, запор
- Скарги на жовчні шляхи
- Виразка дванадцятипалої кишки
- Кишкові спазми в результаті мігрені
Підводний струменевий масаж під тиском
- Ревматичні захворювання (артрит, артроз, ревматизм м'яких тканин)
- Зміцнення м’язів
Масаж щіткою
- Погана циркуляція крові в шкірі (холодні руки і ноги)
Серцево-судинні захворювання, високий кров'яний тиск, низький кров'яний тиск - Ревматичні захворювання
- Слабкість імунної системи
Ручний лімфодренаж
- Застій лімфи, набряки
- Набряк після травми або операції
- Ревматичні захворювання
- Мігрень, невралгія трійчастого нерва
- Відкриті виразки, великі рубці
Наскільки ефективною є масажна терапія?
Ефективність масажу доведена низкою досліджень для різних клінічних картин. До них належать B. бронхіальна астма, високий кров'яний тиск, кишкові захворювання та болі в спині. Важливо багаторазове (послідовне) використання.
особливості
Масаж може бути простішим у виконанні, якщо його поєднувати з іншими натуропатичними процедурами. Застосування тепла (наприклад, червоного світла), гарячих компресів або кріотерапії може полегшити біль і розслабити м’язи. З іншого боку, сауни, парові лазні або лікувальні ванни не рекомендуються перед масажем, тому що, хоча вони роблять шкіру більше, м’язи менше крові.
Не можна застосовувати масаж пацієнтам з гостро запаленими суглобами. Масаж також не рекомендується проводити у разі запалення артерій або вен, тромбозів, схильності до кровотеч або інфекцій.