Масла, пілінги, лазери 6 ефективних порад щодо зменшення розтяжок Поточна жінка МАГ
Вагітні жінки, підлітки, спортсмени ... Розтяжки впливають на всі тіла та стать. Якщо його смуги нешкідливі для здоров’я, вони непривабливі і можуть для кожного щодня виявлятися справжнім кольором обличчя. Дізнайтеся поради дерматолога Кетрін Лавердет, щоб зменшити їх.
Гордість для одних, комплекс для інших. Розтяжки, які давно вважаються непривабливими позначками або особливостями, - це невеликі смуги або тріщини, схожі на шрами (але не є). "Вони відповідають розриву еластичних волокон і колагену в дермі", зазначає дерматолог Кетрін Лаверде. Коли вони з’являються, вони запальні і «виділяються» рожевими або фіолетовими. Через деякий час вони спонтанно і поступово стають перламутрово-білими і зменшуються в довжину і ширину.
Розтяжки: які причини ?
Ці шліфи мають декілька джерел. Генетичні фактори можуть спричинити їх появу. "Товста шкіра має менше розтяжок, ніж більш тонка і тендітна", - уточнює дерматолог. Розтяжки також можуть виникати через гормональні фактори та зміни, наприклад, під час статевого дозрівання або вагітності.
Зміни в організмі, включаючи швидку і значну втрату або набір ваги, також можуть зіграти свою роль у їх виникненні. Прийом або застосування певних ліків або кремів на основі кортизону також може допомогти їм розвинутися. «В інших випадках розтяжки можуть з’являтися і при захворюваннях, пов’язаних з наднирковими залозами», - говорить Кетрін Лаверде.
Як запобігти появі розтяжок ?
Зволоження:"Щоб запобігти появі розтяжок, потрібно подбати про зволоження шкіри, особливо на ранніх термінах вагітності та протягом двох-трьох місяців після пологів", - каже дерматолог. Кетрін Лавердет рекомендує зволожувати тіло оліями: на основі фруктових кислот, солодкого мигдалю, жожоба, арганового масла або масла ши. За словами дерматолога, ключовими словами є "зволожувати, масажувати і пом'якшувати".
Хороша дієта: Вживання великої кількості води може допомогти запобігти появі смуг. "Ми також повинні надавати перевагу продуктам, багатим на вітаміни Е (авокадо), вітаміни С (цитрусові, бобові), вітаміни В5 (молоко, нежирне м'ясо), кремній (помідори, морква), цинк і мідь (сухофрукти, мигдаль), вітаміни А (апельсинові фрукти та овочі), а також омега 3 і 6, які сприяють еластичності шкіри ", пояснює Кетрін Лаверде. Продукти, яких слід уникати, - це продукти швидкого та швидкого харчування. Також слід уникати алкоголю та тютюну, оскільки вони викликають передчасне старіння шкіри.
Розтяжки: як їх зменшити ?
"Жодне лікування не може змусити розтяжки на 100% зникнути", - виявляє Кетрін Лавердет. Однак швів можна зменшити. Для цього їх досить обробити з фази запалення, щоб активізувати вироблення колагену. "Очевидно, що для досягнення кращих результатів переважно поєднувати декілька методів". Якщо ви хочете зменшити розтяжки, дотримуйтесь порад дерматолога Кетрін Лавердет.
Вибирайте креми та лосьйони проти розтяжок
Щоб зменшити розмір своїх розтяжок, ви можете використовувати зволожувачі та лосьйони проти розтяжок, які підходять для всіх типів шкіри. Ці креми та лосьйони допоможуть побудувати колаген, поліпшать стан шкіри та сприятимуть регенерації клітин. Зволожуючи розтяжки, масажуйте шкіру, щоб пом’якшити її, зрошуйте ділянку та циркулюйте кров.
Пілінг - це варіант зменшення розтяжок
Пілінг передбачає відлущування шкіри для відновлення її первісної однорідності та стимулювання виробництва еластичних волокон та колагену для регенерації шкіри. Найбільш оброблені ділянки - це місця, як правило, уражені розтяжками, особливо живіт, стегна, сідниці. Таким чином, цей метод є способом зменшення смуг. Ця техніка практикується дерматологами або пластичними хірургами.
Розтяжки: варіант мікродермабразії
Мікродермабразія, яку також називають мікро-пілінгом або контрольованим відлущуванням, - це техніка механічного пілінгу. Цей метод призведе до стирання ділянок, де присутні розтяжки. Мікрокристали алюмінію, що проектуються на розтяжки, відлущують епідерміс і дозволять шкірі регенерувати. Ця методика проводиться в кілька сеансів у дерматолога.
Лазер може зменшити розтяжки
Інший варіант: лазер. Після закінчення запальної фази розтяжки перестають бути рожевими і пурпуровими. Тоді їх важче лікувати. У цьому випадку "можна використовувати лазер", - каже дерматолог. Хоча цей метод покращує зовнішній вигляд швів, він не повністю їх усуває. Ця методика виконується в кілька інтервалів із дерматологом.
Обробляйте розтяжки маслами і маслом
"Щоб зменшити смуги, вибирайте природні розчини, застосовуючи олії на мармурових ділянках. Масла на основі фруктових кислот, солодкого мигдалю, аргану та жожоба допоможуть зменшити розтяжки. Вершкове масло ши, потужний зволожувач, також зменшить їх", Кетрін Лавердет. Ключові слова теж тут: зволожуйте, масажуйте та пом’якшуйте, щоб надати шкірі пружність.
Розтяжки: найважливішим рішенням є складання уражених ділянок
Попередні поради не усунуть смуги, але зменшать їх. Якщо ви хочете зробити їх повністю камуфляжними, складіть їх. "Ви можете заповнити свої розтяжки коректором, коректором, кремом BB або водонепроникною основою", - каже Кетрін Лаверде. Нанесіть ці засоби для макіяжу, легенько постукуючи по мітках. Результат: до побачення розтяжки (на деякий час).
Завдяки Кетрін Лавердет, дерматологу.