McDonald’s Ви віддаєте перевагу картоплі фрі або салату, щоб супроводжувати ваше меню meltyStyle

Американський гігант швидкого харчування пропонує супровід у кожному меню, але між картоплею фрі та салатом завжди є вибір. Що ви віддаєте перевагу брати?

Вибирати між салатом та смаженою картоплею вибір часто роблять швидко. Беремо картоплю, і справа вирішена. Однак при детальному огляді, невеликий свіжий салат не буде поганим вибором. Дійсно, ця коробочка салату здається не дуже привабливим вибором, і все ж ми помиляємось, позбавляючи себе. Дуже популярний серед вегетаріанців, цей салат виготовляється з тертим червоним буряком та сумішшю листя батавії, салату з баранини та лолло рози. А для більшого смаку пропонується трохи вінегрету з лісової горіхової олії.

віддаєте

Це правда сенс ходити в Макдональдс - це не їсти салат але співвідношення між калоріями та споживанням поживних речовин варто подивитися. На порцію картоплі фрі враховується 235 ккал, або 12% необхідних калорій на день, з 2000 калорій. Для салату враховується 185 ккал, або 9%. Вибір можна швидко зробити. Тоді кількість солі зовсім не однакове. Картопля фрі містить 0,4 г солі, а салат 0,1 г. З усіма цими цифрами ми отримуємо досить швидке уявлення про те, що ми їмо. Що б не сталося, можна почати з салату, Кім Кардашьян любить його, а закінчити домашнім картоплею фрі.

Побалуєтесь салатом чи збережете картоплю фрі?