Мед Манука - солодкий засіб активного здорового журналу

солодкий

manuka-honey-the_suesse_heilmittel.pdf

Мед мануки - це більше, ніж просто звичайний мед. Вважається ефективним, натуральним та смачним засобом для полегшення найрізноманітніших скарг, таких як ангіна, шлунково-кишкові проблеми, герпес або навіть інфекції сечового міхура. Крім того, відомих побічних ефектів немає.

Рослина Манука, також відома як Південноморський мирт, росте в Новій Зеландії. Це далекий родич австралійського чайного дерева. Маорі, що мешкають у Новій Зеландії, використовували її як лікарську рослину протягом століть. У 1930-х роках новозеландські молочні фермери виявили наслідки рослини, коли годували медом мануку своїх тварин. Корови страждали менше загальних захворювань, ніж необроблені тварини. Тим часом мед із квітів куща Манука привертає все більше уваги в цій країні.

Що особливого в цьому меді?

Мед манука не тільки має приємний смак, він також ефективний проти бактерій, вірусів та грибків. Яким саме чином відбувається цей ефект, ще не до кінця досліджено, і значна частина інгредієнтів ще не визначена. Про одну з багатьох речовин, що містяться в меді, що Метилгліоксаль (MGO), однак ми зараз багато знаємо. Ця речовина зустрічається у всіх видах меду в різних концентраціях. Вміст у середньому їстівному меді становить від 0,1 до 0,2 мг на 1 кг меду. У складі 100 - 550 мг мед Манука містить приблизно в 1000 - 5500 разів більше. Зі збільшенням вмісту MGO зростає і антибактеріальна дія меду. Зміст MGO, наприклад MGO 100 або MGO 400, зазвичай чітко видно на етикетці банки з медом.

Як я використовую продукт?

До зовнішнє застосування - дозування MGO 100+ зазвичай достатньо. В Герпес, Стопа спортсмена, Плями або Екзема просто нанесіть на відповідні ділянки шкіри, як крем. Повторюйте це, поки не настане бажаний ефект.

Мед також чудово підходить для Догляд за ранами. Це не тільки стимулює загоєння, але й зменшує рубцювання. Мед манука зазвичай використовується для лікування ран у дитячій клініці в Бонні. Клініка в Берліні вже успішно використовує мед для зовнішнього застосування при синдромі діабетичної стопи.

В Запалення дихальних шляхів та застуди корисно взяти чайну ложку меду манука (MGO 100+ або 250+) танути в роті. Чим довше активний інгредієнт знаходиться в ротовій порожнині, тим краще. Це дозволяє його протизапальному ефекту розвиватися повноцінно.

На Інфекція пазухи Нанесіть мед на внутрішні стінки носа. Тож він може діяти безпосередньо на слизові оболонки. Промивання носа розведеним медом часто приносить швидке поліпшення.

До внутрішній додаток рекомендується вища доза меду MGO 400+ або 550+. Для лікування неспецифічного Шлунково-кишкові проблеми, в Хвороба Крона або також в Цистит мед - розчинений у чаї або теплій воді - слід пити кілька разів на день. Суміш найкраще вживати натщесерце. Наприклад, з a гастрит (Запалення слизової оболонки шлунка) ефект проявляється особливо добре, коли проводиться так зване «лікування рулонами». Відразу після прийому напою пацієнт лягає на спину, потім через 10 хвилин на лівий бік, ще через 10 хвилин на живіт, а потім на правий бік. Таким чином, цілющі діючі речовини можуть змочити якомога більшу частину слизової шлунка.

Ця програма також використовується у випадку зараження хелікобактер пілорі рекомендується. Приблизно кожен четвертий німець несе цю стійку бактерію. Оскільки він стійкий до шлункової кислоти, він може вижити в шлунку людини роками. Можливими наслідками інфекції може бути гастрит або виразка шлунка. Для боротьби з бактерією зазвичай використовують антибіотики та інгібітори шлункової кислоти. Вони можуть мати багато побічних ефектів. У лабораторії було показано, що інгредієнти меду Манука можуть вбити хелікобактер. На жаль, досліджень на людях поки що немає. При натуропатії мед уже використовується як доповнення до терапії.

Навіть якщо для прийому манука меду відсутність відомих побічних ефектів Слід мати на увазі, що мед переважно складається з цукру. Це особливо важливо для діабетиків. Нічого не можна сказати проти зовнішнього застосування - навіть для діабетиків.

Його також можна використовувати разом з дітьми. Маленьким дітям не можна давати мед до досягнення ними 12 місяців, оскільки їх імунна система ще не справляється з речовинами, що містяться в натуральних продуктах.

Скільки коштує мед Манука і де я його можу взяти?

Оскільки мирт у Південному морі цвіте лише 2 - 6 тижнів на рік, а мед можна отримати лише з рослин Манука, це відносно дорого. Чим вищий вміст МГО, тим інтенсивніший антибактеріальний ефект. Залежно від вмісту MGO, 100 г меду коштує приблизно:

  • MGO 100+ приблизно 8 євро
  • MGO 250+ приблизно 12 євро
  • MGO 400+ приблизно 15 євро
  • MGO 550+ приблизно 27 євро

Мед манука можна придбати в магазинах здорового харчування, аптеках або, звичайно, в Інтернеті.

Остерігайтеся підробок

Оскільки мед Манука є досить дорогим продуктом, на жаль, в обігу також є багато підробок. Вони часто містять мало або взагалі не містять MGO. Щорічне виробництво оригінального меду з Нової Зеландії становить 1700 тонн. Однак у світі пропонується близько 10 000 тонн на рік. Це означає, що близько кожного шостого пропонованого меду Manuka не є оригінальним продуктом.

Справжній мед Манука можна впізнати на Пломба MGO або UMF. MGO означає цінний інгредієнт метилгліоксаль. Цю пломбу може мати лише сертифікований мед з Нової Зеландії. UMF - це абревіатура від Unique Manuka Factor. Тільки мед Манука, який розливається безпосередньо в Новій Зеландії, має право носити пломбу UMF. Відповідає:

  • UMF 10 = MGO 100+
  • UMF 15 = MGO 250+
  • UMF 20 = MGO 400+
  • UMF 25 = MGO 550+