Мед та збиті вафлі ДУКАН РЕЦЕПТИ

збиті

Для 1 особи:

Приготуйте збиті вершки: Помістіть 1 невеликий злитий швейцарський сир і 1 ст. Ложку підсолоджувача в миску і все добре перемішайте. Збити 1 свіжий яєчний білок до стійкості. Включіть яєчний білок у маленьку швейцарку, стежачи, щоб білок не зламався. Забронювати в холодильнику.

Підключіть вафельницю, щоб розігріти її. Приготуйте вафельне тісто: покладіть в миску 2 ст. Л. Ванільного або нейтрального білкового порошку. Додайте 1 ч. Ложку медового ароматизатора, 1 ст. Ложку цукру для приготування цукру, 1 ч. Ложку розпушувача, 1 яйце, 1 невелике швейцарське. Все добре перемішуйте протягом 2 хвилин, поки не вийде однорідна паста. Покладіть невелику кульку з тістом посередині деко (приблизно еквівалентно столовій ложці), потім закрийте вафельницю і готуйте, не відкриваючи 1 1 хвилини. Споживайте ще гарячим у супроводі збитих вершків.

Примітка: Рецепт 5 легких і хрустких вафель. Час приготування дуже важливий, експериментуйте з 1 ч. Ложкою тіста. Якщо вафеля відокремлюється посередині, трохи збільште час варіння. Увага ! Переконайтеся, що ваш білковий порошок можна використовувати для приготування їжі. і що він призначений для того, щоб "висохнути", а не набирати м'язову масу, і читайте коментарі перед тим, як задавати свої запитання.

Тексти та фотографії не позбавлені прав! Якщо ви хочете використати деякі мої записи чи фотографії, вкажіть джерело та посилання на цей блог.