Медична клініка NutriAct для ендокринології та метаболічної медицини (в т.ч.

Ти тут:

Передумови дослідження NutriAct

клініка

З плином віку ризик виникнення так званих «захворювань способу життя», таких як хвороби серця та судин, високий кров'яний тиск та діабет, постійно зростає. Дієта відіграє вирішальну роль у цьому. Однак у деяких випадках досі незрозуміло, яким чином має бути складена оптимальна дієта для здорового старіння.

Трирічне дослідження харчування NutriAct, розроблене для цієї мети, має на меті допомогти покращити ситуацію з харчуванням та здоров’ям у «віковій групі від 50 років», щоб вони могли оздоровитись та вписатися у старість. В рамках дослідження буде змінено раціон харчування учасників, а в деяких випадках відбуватиметься обмін різними харчовими продуктами: ріпакова олія використовується замість вершкового масла та вершків у хлібобулочних виробах, готові страви та спреди та харчові волокна доповнюються деякими продуктами.

На основі цих результатів слід переосмислити вікову та здорову дієту та розробити ефективні стратегії здорового старіння.

Візерунок NutriAct

Акцент: середземноморська, рослинна олія, багата білком (рослинна), багата клітковиною

  • відносно високий вміст жиру (35–40% споживання енергії), висока частка ненасичених жирних кислот
  • відносно багатий білком (15-25% споживання енергії), більше рослинних білків
  • Зниження вуглеводів (споживання енергії на 35–45%),> 30 г клітковини/день

Мета: змінити свої харчові звички на здоровий спосіб життя

Порядок та тривалість дослідження

Навчання триває 36 місяців і складається з шести відвідувань (V), які розподіляються на 2 дні, а в підгрупах - на 3 дні. Це триває від 6 до 8 годин кожна.

хто може взяти участь?

Участь можуть брати жінки та чоловіки у віці від 50 до 80 років, які мають принаймні один із таких факторів ризику:

  • гіпертонія
  • Серцева недостатність
  • Серцево-судинне захворювання
  • зниження м’язової сили
  • Погана пам’ять

Розслідування

Пропонуються численні клінічні обстеження, що дають цінну інформацію про стан вашого здоров’я:

  • Склад м’язів і тіла
  • Тест на вплив цукру
  • Вимірювання споживання енергії
  • Вимірювання обмінних процесів у м’язовій та жировій тканинах
  • Визначення жиру та м’язів живота за допомогою МРТ
  • УЗД серця
  • Крокомір