Медичний персонал теж може захворіти - як можна уникнути цього MEDIjobs
Багато пацієнтів цікавим є те, що вони ніколи не бачили хворих медичних працівників, навіть не постраждалих від незначних проблем зі здоров’ям, таких як застуда. Лікарі та медсестри - це люди, і, крім того, вони найбільш схильні до можливих інфекцій через середовище, в якому вони працюють.
Ви хочете дізнатися, в чому їх секрет і як якомога більше не хворіти? Користуйтеся цими «хитрощами» та порадами під час роботи в лікарні, і у вас буде менше шансів мати проблеми зі здоров’ям.
Їжа та добавки
Незалежно від того, наскільки ви дбаєте про навколишнє середовище, в якому ви працюєте, як часто ви дезінфікуєте себе, міняєте рукавички, маскуєтесь та уникаєте контактів з певними пацієнтами чи певними відділеннями лікарні, основа захисту від вірусів та бактерій лежить в імунній системі.
Ми всі знаємо, наскільки хаотичним може бути графік роботи лікаря або медсестри, особливо якщо він включає охоронців, а відсутність сну або зовсім не постійний графік з цього приводу не приносить ніякої користі. Однак, як медичний працівник, рекомендується харчуватися якомога здоровіше, що складається з низьким вмістом білка, складних вуглеводів та підвищеного споживання клітковини з фруктів та овочів. Вітаміни та мінерали допомагають організму боротися з багатьма проблемами зі здоров’ям.
Окрім зміцнення імунітету, здорове харчування та спосіб життя допоможуть збільшити енергію, підвищити продуктивність та розвинути розподілену увагу.
Постійна дезінфекція
Медичний персонал дезінфікує руки або постійно міняє рукавички, і це ще важливіше з огляду на контекст, в якому ми перебуваємо останнім часом. До і після кожного запланованого візиту до іншого пацієнта лікар та/або медсестра повинні мати новий комплект рукавичок і вимити руки. Потрібна велика увага щодо всіх предметів, до яких ви можете торкнутися після або під час консультації з хворим пацієнтом - дверні ручки, миша, клавіатура, ручки ящиків тощо.
Всі ці поверхні також необхідно періодично дезінфікувати. Ефективним прийомом може стати тримання пляшки дезінфікуючого засобу або спирту в кишені робочого халата для постійного повторного використання, хоча миття рук милом і водою є більш безпечним варіантом.
Контрольовані формальності
Хоча в нашій культурі рукостискання - це жест, який використовується і як привітання, і для пізнання один одного, багато медичних працівників уникають цього, особливо якщо вони не захищені рукавичками або маскою. Уникаючи цього жесту, звертаючись до лікаря чи медсестри, не слід розглядати форму неповаги, а скоріше спосіб захистити себе, захистити пацієнта та уникнути, або мало, щоб мінімізувати поширення проблем.
Якщо трапляється, що ви потискуєте руку кому-небудь, і ніхто з вас не носить рукавичок, спробуйте продезінфікувати себе, перш ніж торкатися інших предметів або контактувати з іншими людьми.
Остерігайтеся інгаляцій
Ви завжди будете поруч із хворими людьми, які будуть мимоволі чхати чи кашляти, можливо навіть не закриваючи ніс і рот. Краплі слини можна усунути цією дією, і ці краплі можуть надалі передавати проблеми зі здоров’ям. Якщо ви стоїте поруч із таким хворим, намагайтеся не вдихати глибоко після чхання або кашлю, але намагайтеся видихати все повітря з легенів, коли ви досить віддаляєтесь від цієї області.
Також не забувайте дезінфікувати предмети навколо пацієнта, особливо якщо вони торкнулися ним після чхання/кашлю.
Ви медичний фахівець і шукаєте роботу? Створіть тут рахунок, і ми представляємо вам найкращі пропозиції про роботу у провідних клініках та лікарнях Румунії.
Спеціаліст із комунікацій як інтернет-редактор, позитивно налаштований та жвавий, любить висловлюватися письмово. Найефективнішими якостями, набутими після роботи в Інтернеті, є ефективна організація часу та постійні прояви фантазії та творчості.