Медові дієти, хитрощі для схуднення
Дієти для схуднення за допомогою медових дієт можна робити різними методами. Коли мед містить бджолиний пилок, природне джерело фітостеринів, що пригнічує всмоктування холестерину з їжею, ефект ще більший.
- Очисна медова дієта складається з щоденного подвійного (вранці та ввечері) медового напою, приготованого з 1 столової ложки меду на склянку теплої води, в готовий напій слід додати трохи лимонного соку. Після прийому напою рекомендується прогулянка.
- Медова дієта для схуднення за відносно короткий проміжок часу (до 15 днів) включає молочні продукти та варені овочі з мінімумом крохмалю. Вага овочів не повинна перевищувати 200 г. Єдиною умовою такої дієти є споживання чайної ложки меду вранці, опівдні та ввечері. Ви можете пити будь-яку кількість води.
Медовий масаж
Інший спосіб використання меду для схуднення - це нанесення меду на тіло пацієнта під час процедури масажу. Підшкірна клітковина значно заживає, прискорюються процеси обміну речовин, а з неї видаляється надлишок жиру та води.
Водний спосіб з медом
Для швидкого та ефективного схуднення у ванній, при температурі води, близькій до температури людського тіла, додайте 200 г меду та 5 крапель ароматної олії. Ця ванна збільшує швидкість розпаду ліпідів у проблемних ділянках тіла, очищає організм і корисна при целюліті.
Як відомо, мед - один із продуктів, який найчастіше викликає алергічні реакції. Вони можливі навіть у здорової людини - рекомендується не їсти більше 60-100 грамів на день, розділивши на рівні порції. Тому обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як робити цей курс схуднення.