Мегабол - креатин

Креатин від виробника Megabol - це органічна кислота, яка природно зустрічається в організмі людини і допомагає в цьому, активізувати м’язи. Це сприяє зростанню м’язів, їх міцності та об’єму. Це амінокислота, яка складається Аргінін, гліцин та метіонін складається. Він природним чином виробляється організмом, який виробляє до 1-2 грамів креатину на день. Людський організм може виробляти його самостійно з амінокислот, доступних у раціоні. Однак цей процес є складним і напружує метаболізм.

креатину день

Форми креатину:

  • Креатин моногідрат
  • Креатин етиловий ефір (ЦСЄ)
  • Креатин pH-X
  • Креатин фосфат
  • Кре-Алкалин
  • Креатин розплавляється
  • Кератин піруват
  • Mg креатин хелат
  • Креа генний

Найвідомішою формою креатину є креатин моногідрат, креатин моногідрат, який вважається найефективнішим видом креатину і для збільшення ваги та для збільшення м’язової маси використовується. Це дуже підходить для вегетаріанців, оскільки вони не вживають м’яса, а тому кількість креатину в їх організмі нижча. Кре-Алкалинський та Креа-Генічний креатини це новіші та стабільніші типи креатину, які навіть у 10 разів сильніші за звичайний креатин і забезпечують більш високу ефективність. Креатин етиловий ефір фосфат сприяє збільшенню м’язової маси, і також збільшує міцність і продуктивність. Багатокомпонентний креатин є найбільш інноваційним видом креатину. Переваги включають a швидке всмоктування, збільшення м’язової маси, енергії, працездатності та маси тіла. Креатин Ph-X є типом креатину, в якому один Фаза насичення не потрібен, а тому проходить через шлунково-кишковий тракт у незмінному вигляді і негайно надходить у кров.

Кому рекомендується використовувати креатин як добавку?

C Креатин рекомендується в основному спортсменам при короткочасному напруженні м’язів (для таких видів спорту, як бокс, футбол, спринт, силові тренування та бодібілдінг), оскільки це збільшує м’язову силу, вибуховість та витривалість. При великому споживанні креатину організм може набрати на 2 кілограми більше ваги за 7 днів. Це відбувається тому Креатин зв’язує воду. Однак при меншому споживанні креатину цих надбавок у вазі не виявлено.

Креатин та його ефекти

  • покращує здоров’я та активність серця
  • захищає клітинні мембрани
  • захищає нервову систему
  • сприяє фізичній працездатності
  • зменшує ризик або тяжкість депресії
  • підтримує пам’ять та навчання
  • покращує якість кісток (у поєднанні з вітаміном D3)
  • захищає ДНК від пошкодження
  • уповільнює ріст і розмноження ракових клітин
  • покращує та омолоджує шкіру

Креатин та інші його переваги

  • Нейропротекторні ефекти при неврологічних захворюваннях як хвороба Паркінсона чи Хантінгтона.
  • допоможе достатня кількість креатину, оптимальна концентрація АТФ (Аденозинтрифосфат - тобто безпосередньо доступна енергія для м’язової діяльності) у формі креатинфосфату, який збільшує об’єм м’язових клітин, силу та м’язову масу стає. Креатин проводить воду в клітини. Осмотичний ефект полягає не лише у стримуванні та розтягуванні води. Це означає, що в клітині більше поживних речовин.
  • Збільшення ваги Правильна добавка креатину становить від 5 до 10%, а маса тіла збільшується в середньому на 3-10% після двомісячного циклу.

Що слід знати про креатин:

  • Поєднання креатину та кофеїну не зменшує наслідків.
  • 20% людей, які приймають креатин із добавки, не відчувають жодних змін, оскільки вони споживають достатню кількість своєї звичайної дієти.
  • Стандартна дієта містить 1 г креатину на день. Більшість людей отримує користь від споживання додаткових 3-5 грамів креатину на день.
  • У перші 2 тижні добавки креатину в поєднанні з споживанням вуглеводів можуть бути ще більш ефективними.
  • Згідно з нинішнім рівнем знань, збільшення споживання креатину через дієту не має негативних наслідків для здоров’я.

"Мегабол" кілька років тому взяв на себе новаторську роль у Словаччині як " Попит на продукцію високої якості за помірними цінами розпочато. Компанії з виробництва харчових добавок, в основному в США, стають дедалі дорожчими, і багато споживачів більше не хочуть платити за таку велику кількість їжі. Megabol в основному призначений для початківців та студентів, які не мають великих грошей, але хочуть купувати якісні речі.

Просунуті спортсмени в основному зосереджені на продуктах, які підтримують рівень тестостерону в організмі та змушують м’язи рости швидше. Такі продукти підходять для початківців, але ми рекомендуємо їх споживати з 18 років. Однак це не змінює того факту, що Мегабол Пропонує широкий спектр харчових добавок, починаючи від білків, гейнерів, стимуляторів тестостерону та креатинів. Продукти Megabol пропонують багато культуристів та спортсменів у всьому світі. Чи є вони природними культуристами чи професіоналами інших категорій бодібілдингу.