Мені 17 років, і я важу близько 68 кг
5 відповідей
Я б просто почав робити це на вашому місці. Після першого уроку або під час нього ви, мабуть, помітите, чи все підходить чи ні. Я не знаходжу жодної причини, чому б вам також схуднути.
занадто мало для хлопчика для жінки 1-2 кг занадто багато для хорошого співвідношення ваги до розміру
У вас немає причин худнути.
Е-е, не трішки у 17 років. 68 кг? XD
Я розумію, що це занадто багато ха-ха
Ну, а в 18 я важу лише 75 кг ха-ха
О, О., так, добре, ви, мабуть, усі займалися гімнастикою та легкою атлетикою
Ха-ха, не те, що недо, але я просто "бобовий стебло", ось чому. Я не завжди вживаю калорії, які мені дійсно потрібні на день (близько 4000 ккал).
Так, їсти лише ккал потрібно вічно
о, і я дівчина . до речі, я думаю, що 68 кг - це занадто!
Для 17-річних? Так на добраніч
Найкраще просто ходити з кістками
waaaas, мені 17 ДІВЧИНА, зріст 170 см, вага 68 кг і я хотів би схуднути приблизно до 55 кг через RSG (ритмічна спортивна гімнастика), і тому я хотів запитати, що інші думають про те, скільки я повинен схуднути
подібні запитання
Мені 17 років, я важу 68 кг і зріст 1,88 метра. Який розмір одягу я маю або який розмір я маю за шкалою від XXS до XXL? Я з нетерпінням чекаю ваших відповідей.
Отже, мені 12 років, зріст близько 160 см і вага 78 кг. Я дуже хочу зараз схуднути. Моє запитання: що найефективніше, коли йдеться про кардіотренування?
PS: Я не в клубі
Отже, мені 15 років, зріст 1,67, і я важу 109 кг і хотів би схуднути. Я почав займатися спортом, щодня проходжу 10 км і з’їдаю близько 1500 ккал на день і п’ю 3 літри води на день, я можу стільки втратити?
Я чоловік, 22 роки, зріст 1,70 м, вага 94 кг
Привіт, мені 14 років, 1,70 і важу 50 кг
Я займаюся спортом по годині на день
Я теж не робив цього так довго.
Мені 12 років, зріст 157 см і вага близько 50 кг. Це нормально/середньо? І як я можу схуднути?
Мені 21 рік, я важу 65 кг і зріст 1,70 і маю розміри грудей; 90, талія; 68, стегна: 91 і сідниці: 102 хотіли б бути пишними, але як? А розміри занадто тонкі? Я багато чого не отримую. Що я повинен зробити?
Мені 17 років 1,73 зріст і вага 88 кг, і я хотів запитати, чи це занадто велика вага, чи я можу залишатися таким
Мені 19 років і 1,70, я важу 51 кіло і хотів би незабаром почати займатися спортом. Хтось має якісь поради щодо того, як я міг тренувати сідниці? Щоб швидко досягти успіху? (Більше)
Мені 17 років, я важу 57 кг і мені 1,70. Я хочу схуднути, змінивши дієту та займаючись бігом. Цікаво, набираю чи втрачаю м’язи під час пробіжки. Я хочу схуднути і не отримати м’язисті ноги. Чи може хтось відповісти на питання
Мені 19, 1,70 см і вага 68 кг, але я дуже худорлява. У чому може бути проблема? Мій лікар теж не міг мені це пояснити, і я не займаюсь спортом. Майте більше м’язів, ніж жиру. А рік тому я важив 59 кг, і моє тіло зовсім не змінилося. Я також хотів би трохи загустіти. Чи можливо це і як?
Мені щойно виповнилося 17, я зріст 1,76 і важу 68 кг, а моя рука в діаметрі 33 см. Це нормально чи. .
Привіт мені 14 років
Зріст 176 см і вага 73 кг
Місяць тому це було ще 82, моя мета була з самого початку 68 Я вже не втрачаю багато кілограмів, і у мене виникає питання, як я можу позбутися 5 кілограмів
І робить воду густою або тонкою
Тому що останнім часом я п’ю мало води, і боюся, якщо вип’ю води, то важитиму більше
Гей, я важу 68 кіло і мені 13 років 1,80 зрісту, скільки я можу схуднути або я взагалі занадто важкий? ?