Меню для дітей відповідно до їх віку - Laboratoire Gallia
Типові дитячі меню відповідно до їх віку, щоб допомогти вам у диверсифікації дієти
Відкрийте для себе ідеї меню для немовлят відповідно до їх віку від 6 до 12 місяців, це залежить від вас, щоб додати штрих кухаря !
З 6 до 12 місяців меню адаптується для немовлят відповідно до їх віку !
З самого початку диверсифікації і до досягнення ним року, дієта вашої дитини адаптується до зростаючих потреб у харчуванні, а також до його апетиту до відкриття нових смаків.
Крім того, кожна дитина має різні потреби, і тому важливо поважати її апетит. Тому не змушуйте його, якщо він відмовляється виконати кожну з підготовчих робіт !
Приклад типового меню для 6 - 7-місячної дитини
Сніданок
- Грудне молоко, якщо дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, або суміш для немовлят 240 мл (8 ложок) або 250 мл, якщо воно вже готове/рідке
Обід
- Овочеве пюре
- М'ясо або риба або яйце (10 г або 2 чайні ложки/1/4 яйця)
- Трохи жиру (віддайте перевагу ріпаковій олії, 1 чайна ложка)
- Але також молочні продукти, придатні для маленьких дітей, або варені фрукти, змішані ложкою
Смакувати
- З грудне молоко якщо дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, або негайно готуйте препарат, 240 мл (8 ложок) або 250 мл, якщо вже готовий/рідина
- Також, 1 плід змішане сире або фруктове пюре
Обідати
- Пюре фрукти/суп або пюре овочі
- З грудне молоко якщо дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, або негайне приготування 180 мл (6 совок) або 200 мл, якщо воно вже готове/рідина або молоко підходять для маленьких дітей
Також тут дивіться інші зразки ідей меню для 6-7-місячних немовлят.
Приклад типового меню для дитини від 8 до 12 місяців
Сніданок
- Грудне молоко, якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні або суміші відразу, 240 мл (8 ложок) або 250 мл, якщо воно вже готове/рідина
Обід
- Пюре овочі
- Крім того, з м'ясо або риба або яйце (20 г або 4 чайні ложки/1/3 яйця)
- Трохи жиру (віддайте перевагу ріпаковій олії, 1 чайній ложці)
- Нарешті, a молочні підходить, або стиглий сирий плід невеликими м’якими шматочками
Смакувати
- Грудне молоко, якщо дитина знаходиться на грудному або грудному вигодовуванні, 240 мл (8 ложок) або 250 мл, якщо воно вже готове/рідке
- 1 фрукт або фруктове пюре
- Можливо, такий зерновий продукт, як скоринка хліба
Обідати
- Овочеве пюре (суп)
- Молочні продукти, придатні для маленьких дітей
- Можливо, плід невеликими плавкими шматочками
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ ...
Харчові потреби дитини відповідно до його віку
Починаючи з 6 місяців з початком диверсифікації їжі, дієта дитини змінюється.
18-36 місяців: ваша дитина їсть майже як дорослий
У 18 місяців для свого зростання Ваша дитина потребує особливої підтримки.
Дитина не спить всю ніч
Дитина ще не спить всю ніч? Приблизно в 4-6 місяців дитина починає приймати регулярний ритм.