Меню з низьким вмістом калорій 1000, 1200 та 1500 калорій
Ласкаво просимо Гість
- Повний список
- Супровід
- Закуски
- Кондитерські вироби
- Десерти
- Входи
- Основні страви
- Соуси
- Смузі
- Верріни
- Хроно харчування
- Дієта Дюкана
- Вагові спостерігачі
- Гіпербілок
- Портфоліо дієта
- Дисоційована дієта
- Дієта Аткінса
- Дієта Скарсдейла
- Дієта з низьким вмістом вуглеводів
- Стартова дієта
- Дієта на Окінаві
- Дієта Лагерфельда
- Доісторичний режим
- Дієта космонавтів
- Дієта Гордона
- Схема PSFM
- Дієта розцолі
- Зелена дієта
- Дієта таблеток Alli
- Дієта Дієта
- Дієта Коена
- Дієта Фрікера
- Дієта Мессіні
- Дієта Орсоні
- Дієта зермати
- Супова дієта
- Капустяна дієта
- Дієта в Маямі
- Дієта Мейо
- Голлівудська дієта
- Грейпфрут
- Групи крові
- Дієта ІГ
- Дієта
- Кусмінова дієта
- Критська дієта
- Самогіпноз
- Середньожирна дієта
- Тонкий план передачі даних
- Кислотно-основна дієта
- Безглютенова дієта
- Дієта знаменитостей
- Лікарська дієта
Деякі меню менше 1500 калорій
Зразок меню калорій 1000
Ранок
- 1 склянка настою
- 1 варене яйце
- 1 скибочка цільнозернового хліба
- 100г яблучного пюре без цукру
Полудень
- Огірок з трав'яним йогуртовим соусом
- Тофінелі фенхелю та мигдалю
Вечір
- Капустяний салат з тофуме
- Ендівія гратен
Зразок меню калорій 1200
Ранок
- 1 фруктовий сік
- 1 яйце-пашот
- 1 компот зі свіжих фруктів
- 1 склянка настою
Полудень
- Зелений салат з кунжутним соусом
- Капронат спельти
- Фісташковий чізкейк
Вечір
- Сонячний салат
- Кукурудзяні коржі з білими грибами
Зразок меню на 1500 калорій
Ранок
- 1 настій
- 100 г сиру, змішаного з 1 порізаним кубиками яблуком + 1 чайною ложкою меду + 1 меленим фундуком
Полудень
- Зелений салат, трав'яний йогуртовий соус
- Плов кеш'ю (варений рис, приправлений кеш'ю)
- Груша в безе
Вечір
- Гриби в салаті
- Розтертий горох з морквою
- Натуральний йогурт