Менопауза; мій досвід; Мій шлях до цілісного життя
Харчування, здоров'я, природа, рослини, поезія, подорожі, навколишнє середовище
- Ласкаво просимо на мій веб-сайт!
- Захист даних
- відбиток
- Дякую ...
- Родинні дерева Клопщинські-Кречшмар-Мартіні
- Філії
- Для мене, мені
Я теж не думаю, що це погано. Навпаки, я з нетерпінням чекаю менопаузи, особливо коли одного дня все закінчиться.
І тепер я думаю, що я посередині. Подумайте лише про переваги немесячної кровотечі, не турбуючись про контрацепцію та, звичайно, економії великих грошей.
Я сказав своїй 15-річній доньці: «Це починається з вас, а закінчується зі мною». Це, якщо можна так сказати, зворотний бік статевого дозрівання. Перепади гормону та настрою, біль у грудях та животі (мені дуже допомогла мантія дами у поєднанні з деревієм та червоною конюшиною), а іноді і напади мігрені. Спочатку я пробувала таблетки з чорним кохошем за порадою свого гінеколога, але не дуже мені допомагала. Звіробій, меліса і лаванда допомагають мені спати, а іноді і «хмелевий чай».
Я не повністю відмовляюся від алкоголю. Я насолоджуюся і живу, навіть коли моє тіло змінюється. Пиво раз у раз не шкодить. Це допомагає мені спати. Кожен може перевірити ефект самостійно. Я також просто записую те, що сам пробував. Однак багато хто стверджує, що ви набираєте вагу: я схудла, і в 162 я важу від 53 до 54 кг, раніше це було від 55 до 57 кг. Це нормально, коли вага коливається, і це також пов’язано з тим, як і що ви їсте та п’єте. Стурбовані лише більші коливання ваги.
Я не приймав таблетки протягом 27 років і, на щастя, відмовився від гормонального лікування для полегшення симптомів менопаузи. Чому я повинен приймати гормони там, де не знаю власного рівня гормонів? Як я можу втрутитися в природний цикл свого тіла, коли я про це нічого не знаю, крім того, що мені говорить шлунок? Я не можу з цим погодитись суто інстинктивно. Я також не приймаю знеболюючих препаратів, окрім після операції.
Дорогі жінки, я можу лише порадити вам слухати своє тіло і довіряти. Як я прочитав днями, що занадто рясні місячні є симптомом ацидозу і що організм реагує на це так. Нам просто не пощастило або пощастило, що тіло позбулося цієї справи. Якщо ми знаємо, у чому причини, ми можемо працювати над ними. Тому: Завжди шукайте причини, дайте їм з'ясувати, а потім дійте, а не просто боротися із симптомами або намагатися їх усунути.
Єдине, що допомагає: це лимонна вода вранці, знімає горе і кислі турботи! Рекомендую: їжте більше основного, менше або взагалі не використовуйте м’ясо, рибу та яйця, буряк, свіжий коріандр (містить залізо), вівсяні пластівці, насіння соняшнику (залізо), мигдаль (магній), насіння кунжуту, пластівці з спельти, мало або зовсім не цукор, багато овочів, Банани вбивають стрес через вміст калію. Я іноді приймаю цинк і магній як харчову добавку, коли помічаю, що я занадто напружений і не можу збалансувати це зі своїм харчуванням.
Я продовжуватиму додавати новини, поки ця стаття не буде завершена. Тим часом, зберігайте нерви, дайте своїм почуттям вийти на свободу, так, депресивні настрої також є частиною цього. Іноді мені не хочеться зустрічатися з людьми, і я просто хочу побути наодинці і відійти. Тож це не незвично. Нехай тече. Ми не можемо змінити такий стан речей, ми можемо лише прийняти його і, перш за все, ми не можемо його відкинути. Він є частиною нас і є частиною життя жінки, включаючи чоловіків, хоча і зовсім іншу. Цілком природно бути жінкою чи чоловіком з усіма гранями.
Дрезден, 08.08.2019
Новини № 1 від 10 серпня 2019 року: Після повернення з моєї короткої поїздки з Плауена, у мене в поштовій скриньці був звіт від мого гінеколога. Коли я отримую лист від лікаря, я вже знаю, що щось не так. Перший з’явився у 2015 році. Спочатку хвилювався, звичайно, читав, плакав, порівняно зі старою знахідкою PAPIIID1 (дисплазія, незначна зміна клітин), майже однаковою, лише що цього разу був рецепт на антибіотичні супозиторії. Більше інформації можна отримати за адресою: https://www.krebsinformationsdienst.de/tumorarten/gebaermutterhalskrebs/vorstufen.php
Добре, ні, не добре! Я не лікую себе антибіотиками «на біса» з незрозумілими результатами. Тож домовтеся про зустріч і почекайте наступної перевірки, поспілкуйтеся з двома друзями про це, а тим часом випийте чай з дамською мантією, червоною конюшиною, золотим снопом і лимонною вербеною, заспокойтесь, не зводить вас з розуму. Так, у мене стрес, і тому я можу добре класифікувати це для себе. Я переживаю менопаузу, гормони коливаються і все інше. Тож я НЕ збираюся стріляти у горобців з гармат. Оскільки я реагував алергією на різні антибіотики, і вони не спрацьовували, я став дуже обережним. Інакше мені добре. У мене немає скарг, крім збільшення матки, що, мабуть, нормально в перехідній фазі не дуже рожевого клімаксу.
18.08.2019:
З моменту зустрічі у гінекологічному закладі минуло три дні, і я маю піти на перевірку в грудні. Я ношу його зі спокоєм, не дозволяю собі зійти і буду піклуватися про себе. Зараз Тай-чи є моєю таємною зброєю, а особливо позитивними думками, стресами та всім, що для мене не годиться, - до Аїду!
09.09.2019
Зараз я погоджуюсь з противірусною фітотерапією.
Замість олії трояндової герані я використовував ладан з Оману.
«Якщо діагностовано ВПЛ-інфекцію, супозиторії чебрецю можна використовувати місцево. Постраждалі жінки роблять власні супозиторії або кульки, наприклад, за наступним рецептом, і ввечері регулярно вводять їх у піхву.
Противірусні супозиторії чебрецю:- 20 г масла ши, натурального жиру- 10 крапель пальмітату вітаміну А, відновлює клітини слизової оболонки- 10-20 крапель ефірного масла чебрецю мають противірусні, антибактеріальні та протигрибкові властивостіможливо:- 2-3 краплі олії трояндової герані- 10 пластикових супозиторіїв з аптеки
Розтопіть масло ши на водяній бані, поки воно не стане прозорим. Дістати миску з водяної бані і дати їй трохи охолонути. Додайте вітамін А, коли рідина вже не дуже гаряча. Потім додайте масло чебрецю. Добре перемішати. Можна також ароматизувати справжніми ефірними оліями (наприклад, 3 краплями олії троянди або олії трояндової герані).
Вилийте у форму супозиторію і дайте їй охолонути або, охолодивши, чайною ложкою відріжте в мисці невеликі «кульки». Зберігайте супозиторії герметично. Робить 10 кульок або 10 супозиторіїв.
Застосування: Після менструації введіть один супозиторій у піхву ввечері на 10 днів. Потім лікування робить паузу до наступної менструації. Також можна використовувати в чергуванні з супозиторіями Вагіфлор, які містять молочнокислі бактерії, або супозиторіями Вагі-С (можуть жалити). Використовуйте протягом трьох місяців.
Увага! Ці супозиторії не підходять для вагітних: вітамін А має тератогенну дію і може спричинити деформації у майбутньої дитини. Деякі компоненти чебрецю також токсичні для ненароджених ".