Менший біль через натяг шиї за допомогою електростимуляції через SFMS®; Больова терапія без

Який ви тип болю?

Ми допомагаємо вам стійко зменшити біль: як самотерапію, так і включаючи супровідний засіб для припинення болю
Перевірте зараз і дізнайтеся більше »

допомогою

Напруга шиї - часта причина болю в шиї, потилиці, плечах і руках. У контексті традиційної медицини біль у шиї часто можна лікувати лише погано, так звані тренування спини або вправи йоги, а також певні знеболюючі та теплові додатки є більш корисними. У цій статті ми пояснюємо, як наш SFMS® і, отже, електрична стимуляція можуть допомогти боротися з напругою шиї.

Що таке напруга шиї?

На кожного з нас в якийсь момент впливає або впливав натяг шиї. Причини цього абсолютно різні і часто неможливо точно визначити. Типовими причинами стиснення м’язів на шиї є:

  • стрес
  • відсутність фізичних вправ
  • Погана постава
  • слабкі м’язи шиї
  • перевантаження

Стрес може призвести до напруження м’язів і погіршення постави. Перш за все, відсутність фізичних вправ означає, що займається занадто мало спорту або неправильним видом спорту. Погане ставлення виникає дедалі більше через спосіб життя сьогодні та, зокрема, моє. зігнута поза при погляді на смартфон (ключове слово: шия мобільного телефону) або погана постава на роботі, включаючи постійно мінімально напружені м’язи. Але не тільки робота на столі, а й робота в галузі торгівлі можуть, наприклад, спричинити проблеми та відповідне напруження шиї - а саме, коли багато роботи виконується над головою, наприклад, під час фарбування ковдр. Зрештою, навіть певні види спорту, такі як перегони на велосипеді або плавання брасом, можуть сприяти напрузі м’язів у шиї.

Що саме в кінцевому підсумку викликає дискомфорт у шиї (тобто чи це справді м’язи), часто не можна сказати. Причина цього: структури тіла (кістки, зв’язки, сухожилля тощо) настільки зв’язані в шиї, що симптоми не можуть бути конкретно обмежені одним із цих аспектів. Тому говорять про неспецифічний біль у шиї, навіть якщо він часто спричинений напругою м’язів.

У цій статті ми зупинимось на v. a. біль у шиї через м’язового напруження. Якщо ви хочете знати причини болю в шиї загалом (наприклад, дегенеративні зміни шийного відділу хребта), ми рекомендуємо нашу статтю "Біль у шиї - причина та лікування", в якій ми докладно описуємо всі можливі причини болю в шиї.

Лікар. Лікар. Тобіас Вайгл займався темою болю в шиї у кількох відео. Як вступ до теми, ми рекомендуємо наступне відео, включивши також займається терапевтичними підходами при болях у шиї.

Які скарги викликають напругу шиї?

Звичайно, напруга шиї спочатку викликає напругу Біль у шиї. Вони іноді можуть іррадіювати в плечі. Як правило, ця напруга і пов'язана з цим скутість і біль при поворотах голови відступають через кілька днів, а це означає, що біль пішов у минуле.

Однак неспецифічний біль у шиї може тривати довше. У медицині поширений наступний підрозділ:

  • гострий (тривалість 0–3 тижні)
  • підгострий (тривалість 4–12 тижнів)
  • хронічний (довше 12 тижнів)
  • рецидивуючі (безсимптомний інтервал максимум 4 тижні)

Медичне роз'яснення потрібно, якщо біль у шиї виникає в поєднанні із скутістю, гарячкою, головним болем, а також нудотою та блювотою (ключове слово: менінгіт). Симптоми паралічу пальців на руках також вимагають негайного уточнення. Інші обставини, при яких необхідна швидка медична допомога в поєднанні з болем у шиї, включають:

  • попередня аварія
  • жорстка шия
  • неконтрольоване сечовипускання або неконтрольоване спорожнення кишечника
  • постійний сильний біль
  • нібито безоплатна втрата ваги
  • озноб

Як зазвичай розпізнають і лікують напругу шиї?

Якщо ви звертаєтесь до лікаря з напругою шиї, у вас також зазвичай болить шия. Лікар буде проводити відповідні дії під час обстеження - як частина Інтерв’ю з анамнезом Між лікарем і пацієнтом він запитає, наприклад, чи трапилася вам аварія, чи піддалися ви фізичним навантаженням чи стресам, і де саме болить. Це дає лікареві можливість дещо класифікувати симптоми.

Далі слідує a медичний огляд, за допомогою якого с. a. слід виключити серйозні причини болю в шиї. У цьому контексті ваш лікар зробить пальпацію вашої шиї та шиї, вивчить рухливість голови, а також перевірить ваші рефлекси та силу рук і плечей.

Інші методи, такі як Рентген або комп’ютерна томографія необхідні лише в тому випадку, якщо попередні обстеження свідчать про серйозну конкретну причину.

А як лікується напруга шиї?

Фокус лікування болю в шиї або напруги зосереджується на розриві порочного кола болю та напруги. Так це особливо стосується неспецифічного болю в шиї v. a. симптоматичний лікується.

Ви можете це зробити багато різних методів лікування вступають у гру - але більшість - це фізіотерапія. На початку це в основному включає масаж, нагрівання та електротерапію. Для догляду або для запобігання новому болю в шиї доступні такі заходи, як тренування спини (навчитися поводитися м'яко на спині), йога, різні методи розслаблення та прогресивне розслаблення м’язів.

Подальші методи лікування завжди залежать від конкретного випадку, а також від самого пацієнта. Так може бути B. допомогти зробити робоче місце чи будинок більш ергономічними або частіше міняти положення під час їзди на велосипеді. Також може бути психотерапія. Також можуть бути розглянуті альтернативні методи лікування, наприклад, голковколювання або мануальна терапія.

Якщо біль сильний, лікар може також порадити тимчасово приймати знеболюючі препарати, наприклад НПЗЗ, такі як ібупрофен або диклофенак.

Загалом, на жаль, слід констатувати, що ефективність окремих заходів лікування недостатньо досліджена, щоб довести їх гарантовану ефективність.

Хірургічне втручання серйозно розглядається лише в тому випадку, якщо відома причина болю в шиї.

Як шийна стрічка може допомогти мені від болю, спричиненого напругою шиї?

Але все ще існує ефективна форма лікування болю - а саме в нашій зв’язці шиї. Це можна використовувати при болях або напрузі в шиї, якщо біль стає постійною, стає хронічною. Наша пов'язка на шию здатна просто "забути" ваш біль.

Small Fibre Matrix Stimulation® (скорочено: SFMS) використовує природні процеси організму для свого впливу. Якщо біль у шиї постійно з’являється, це може призвести до збільшення нервових клітин у цій області. Крім того, кількість синапсів, зв’язків між окремими нервовими волокнами, що відповідають за передачу болю, може збільшуватися. Якщо ви повинні передати більше больових подразників, оскільки отримується просто більше больових подразників (наприклад, у випадку тривалого болю), ці зв’язки збільшуються і розмножуються. Ви сприймаєте стимул, що надходить частіше, як важливий і хочете його передати швидше - згадані зміни мають місце.

Для того, щоб мати можливість надійно передавати інформацію про біль, нервова клітина повинна виділяти речовину, що передає. Якщо біль виникає частіше, може статися, що виробляється більше речовини, що передає речовини, і вона вивільняється швидше - навіть якщо фактичний стимул не такий сильний. Тоді спонтанна активність нервових клітин збільшується - речовини-месенджери виділяються, навіть якщо стимулу взагалі немає.

Таким чином формується так звана больова пам’ять, наш біль стає хронічним.

Скасувати зміни, внесені SFMS

Матрична матрична стимуляція малого волокна, яка обробляється в зоні шиї, починається з так званих больових волокон. Це перша станція для вхідних подразників, тут біль у шиї. Наша технологія гарантує, що больові волокна ритмічно активуються регулярно і повільно - таким чином ми протидіємо їх неконтрольованій активності і, регулярно застосовуючи, можемо в довгостроковій перспективі знову досягти "нормального стану". Колись патологічно змінене больове відчуття потім «забувається».

Звичайно, це відбувається не відразу, нашому тілу потрібна хвилина для цього. Протягом 6–8 тижнів він вчиться передавати менш брехливу інформацію (наприклад, «уявлені» больові подразники). У довгостроковій перспективі можна досягти нормалізації сприйняття болю.

Функція вібрації, додатково оброблена в системі Small Fibre Matrix Stimulation®, також забезпечує звільнення м’язового напруги і знову належне кровопостачання тканини.

Як працює стимуляція малих волоконних матриць (SFMS®)

Більше інформації про стрічку на шиї та інші скарги

набрякати

Гвідо Холлштайн (2019): Біль у шиї. У: pschyrembel.de.

Інститут якості та ефективності охорони здоров’я (IQWiG) (2019): Біль у шиї. У: Gesundheitsinformation.de.

Мартін Шерер, Жан-Франсуа Чено (2016): DEGAM-S1 Рекомендована дія - Біль у шиї. В: awmf.org.

Ця стаття була опублікована 25 лютого 2020 року у статті статті в блозі .