Менструальний період Das verr; t колір; про здоров’я
Фото: iStock (2) [M]
Колір менструальної крові багато в чому говорить про ваше здоров'я. Варто придивитися уважніше, особливо якщо є порушення.
Більшість жінок вважають місячні неприємними. Місячні можуть багато сказати про власне здоров’я.
Дуже мало жінок з нетерпінням чекають цих днів: під час менструації багато страждають від спазмів шлунка, перепадів настрою або прищів, розладу травлення та відчуття набряклості. Крім того, просто дратує, коли доводиться постійно міняти тампони або прокладки або спорожняти менструальну чашку. І небезпека ховається скрізь: Ви щось бачите? Але варто уважніше розглянути свої місячні. Тяжкість та тип періоду багато що говорить про ваш власний стан здоров’я. Важливим критерієм є такий Колір менструальної крові.
Про це говорить колір менструальної крові
Період крові можна приблизно розділити на три відтінки червоного: Середньо-червоний, темно-червоний і світло-червоний. Щоб жінкам було простіше класифікувати місячні за трьома категоріями, американська експертка з питань харчування та здоров’я Аліса Вітті порівняла їх з продуктами (журавлинним соком, полуничним варенням, замороженою чорницею) на веб-сайті "maylifestyle.com".
Середньо-червоний колір
Жінкам, у яких кров насиченого, середнього червоного кольору, не потрібно хвилюватися. Це знак того, що все добре. Вітті візуально порівнює цей червоний відтінок з журавлинним соком. Зазвичай консистенція не надто густа, але також не надто рідка. Це нормально, коли менші шматки слизу розпушуються.
Темно-червоний колір
Темно-червоний колір і густа рідина, навпаки, є ознаками високого рівня естрогену. Надлишок гормону накопичує товстий шар слизової оболонки в матці, який доводиться сильніше скидати протягом періоду.
Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня
Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.
Це часто трапляється в передклімактеричний період. Якщо ви занадто молоді для цього, аналіз крові повинен провести лікар. Темно-червоний колір також може вказувати на міому, доброякісну пухлину. До речі, Вітті порівнює цей відтінок із замороженою чорницею.
Яскраво-червоний
Світло-рожева кровотеча, яка дуже рідка, в свою чергу може бути ознакою низького рівня естрогену. Це може мати різні причини, такі як екстремальна дієта, нездоровий спосіб життя з невеликим сном, багато алкоголю та/або наркотиків. У гіршому випадку світло-рожева кровотеча може навіть свідчити про рак. Якщо менструація має світло-рожевий колір протягом декількох циклів, вам слід зв’язатися з лікарем для з’ясування причини. За словами Вітті, світло-рожева кровотеча візуально виглядає як полуничне варення.
Колір змінюється протягом періоду
Колір крові змінюється під час менструації, і в більшості випадків це нормально. На початку кров може мати коричневий відтінок, а іноді навіть на короткий час почорніти. В основному це залишки крові попереднього періоду. Причиною буруватого кольору є окислення. Кров перестає текти так швидко - утворюються згустки. Навіть наприкінці періоду кров, як правило, виглядає більш коричневою.
Після вставання кров також може бути темнішою, оскільки протягом ночі тече менш швидко.
Помаранчева або сіра кров? Підемо до лікаря!
Загалом, кровотеча завжди повинна мати від червонуватого до коричневого кольору. Якщо кров більш оранжева або сіра, причини обов’язково повинні з’ясувати лікар якомога швидше. Бо могла бути інфекція. Вам також слід звернутися за консультацією до фахівця, якщо під час менструації з’являються інші симптоми, такі як біль у животі, що є рідкісним явищем, або незвичне печіння або свербіж.
Особливо сильна кровотеча може також свідчити про одне з наступних захворювань: міома (яка, як правило, доброякісна), поліпи, рак або ендометріоз. Точну причину цих скарг також повинен з’ясувати лікар. Ендометріоз, зокрема, виявляє симптоми, які прямо не говорять про захворювання. Тому це все ще занадто невідомо, хоча так багато жінок страждає від цього.
На додаток до кровотечі, звичайно, під час циклу можуть виникати й інші симптоми. Багато жінок страждають на передменструальний синдром (ПМС) після середини циклу. Зазвичай симптоми нешкідливі, але часто дуже неприємні.
Тривалість циклу також відіграє свою роль
На додаток до кольору періоду крові, роль відіграє і тривалість циклу. Все, що є між 21 і 35 днями, вважається нормальним.
Якщо період настає менше 21 дня, це може свідчити про занадто великий стрес, занадто ранню овуляцію або лютеїновий гормон прогестерон, який виробляється недостатньо. Якщо цикл триває довше 35 днів, це може свідчити про те, що овуляція не відбувається або що постійно вживається занадто мало їжі.
Великі зміни тривалості циклу свідчать про коливання гормонів. Це іноді абсолютно нормально, і зазвичай потрібно кілька місяців, щоб цикл відновив початковий ритм. Тригерами можуть бути алкоголь, стрес або дієта. Початок менопаузи також може бути ознакою коливань. Однак, якщо зміни відбуваються протягом тривалого періоду часу, вам слід також проконсультуватися з лікарем тут.
Дізнайтеся різні шляхи тут .
А чи знаєте ви, що кожна жінка витрачає на своє періоду більше 20 000 євро протягом свого життя? Це результат британського дослідження. Менструальні чашки, наприклад, є одним із способів заощадити гроші. Прочитайте наше експертне інтерв’ю тут. Менструальна чашка вставляється у піхву, подібно до діафрагми, де вона збирає кров, як тампон. Однак, на відміну від тампона, його можна використовувати знову і знову, а отже, не тільки економить витрати, але й багато відходів. Подальша перевага: Окрім кольору менструальної крові, ви також можете зробити кращі твердження щодо її консистенції.