Мета дієти! Киньте палити - FORUM Santé - Doctissimo
Отже, мені теж принаймні 4 хороших кг на шкалі, це трагедія, тому що я вже був добре (у мене було 3 кг з мого народження), отже, це відстій, і тоді австралійська шкідлива їжа ви собі не уявляєте, і я г супер компенсується тим, що весь час їсть лайно!
але г невелика ідея справді я не є великим шанувальником дієт, хоча врешті-решт це мені не так потрібно.
Швидка річ - це замінники, я знаю, що це не добре, але один-два тижні на рік це не вбиває: найкраще - це меню для схуднення йоплайта у свіжому відділі: йогурт з шоком та лимонний пиріг: Чесно кажучи, це дуже добре, якщо ми не говоримо вам, ви думаєте, це данет,
Я робив це тиждень або 10 днів, і це працює, я пам’ятаю точніше, я займався трохи спортом, і, чесно кажучи, це був нікель!
ще одна хороша дієта: білки та овочі за бажанням, але ніякого хліба та крохмалистих продуктів: це також добре, нарешті, менш роздратовано!
інакше я зараз Я звичайно харчуюсь дуже збалансовано на 1200 кал, але це довго і нудно; але в Австралії немає меню для схуднення, а існує лише тонкий швидкий і c для складання
відверто кажучи найкраще програвати дуже швидко для діапазону obj і не довгостроково це меню для схуднення, насправді це добре, коли ви дуже швидко набрали вагу, тобто відновитись знову, але не для базової дієти