Метаболічний аналіз - що це

визначення

Метаболічний аналіз або з англійської "Metabolic Typing" слідує альтернативній медичній концепції, згідно з якою кожна людина один індивідуально різний обмін речовин маючи.

Відповідно до цього ендогенного та специфічного метаболізму розраховується певна потреба у білках, вуглеводах, жирах, а іноді і мікроелементах. Залежно від того, яка компанія пропонує цей метаболічний аналіз, досліджуваного призначають певним типам або оцінюють як індивідуальний результат.

У будь-якому випадку мета метаболічного аналізу є предметом Дієта і спорт концепції запропонувати, що повинно бути справедливим для індивідуального типу обміну речовин, і що повинно показати тестуючому шлях до здорового для нього способу життя. Однак з наукової точки зору теорія метаболічних типів не доведена, а тому дуже багато суперечливий.

Тест на метаболічний тип

Чи хотіли б ви, щоб ваш план тренувань та харчування відповідав вашим потребам? Метаболічний тип регулювати?
Дайте відповідь на наступне 6 швидких питань і ми створюємо ваш результат!
Ось тест: Метаболічний тип

Які методи доступні для аналізу?

Існують різні способи проведення метаболічного аналізу: якщо ви хочете, щоб це було швидко і легко, ви можете знайти різні варіанти в Інтернеті Анкети заповнити, що потім негайно забезпечить результат. Потім тут запитують певні фактори, які можуть дати підказки про метаболізм випробовуваного.

Ті, хто не боїться певних зусиль, можуть це зробити Дослідження генетичного матеріалу розглянути. Для цього зразок матеріалу тіла, як правило, зразок слини або крові, повинен бути надісланий до компанії для аналізу. Там ДНК суб’єкта аналізується на предмет певних генетичних характеристик, на основі яких потім слід визначити індивідуальний тип метаболізму.

Хоча тест, що проводиться в Інтернеті, можна повторювати частіше і, таким чином, також забезпечує сучасний результат, аналіз ДНК передбачає, що властивості метаболізму незмінно закріплені в геномі або певних генетичних місцях людини. Це не може бути науково доведено. надійність таким чином, такий генетичний тест дуже сумнівний.

Ви хочете знати, який ви тип метаболізму? - Тоді прочитайте нашу статтю на тему: Який я метаболічний тип?

Витрати на метаболічний аналіз

Вартість метаболічного аналізу сильно залежить від обраного методу: Під час он-лайн доступні тести в основному безкоштовно доступні та здійсненні, генетичний аналіз клітинного матеріалу є досить дорогим методом. Залежно від компанії, яка його пропонує, вартість приблизно Від 200 до 300 євро стати належними. Ця ціна, як правило, також включає інформацію або поради щодо результатів аналізу.

Тест на коронавірусну інфекцію

Ви страждаєте від одного Коронавірусна інфекція?
Відповідь на це 11 швидких питань і з’ясуйте, чи не загрожує вам!

Ви належите до одного Група ризику щодо коронавірусу (SARS-CoV-2)?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: Чи належу я до групи ризику коронавірусу??

Як добре ви це тримаєте Заходи безпеки для захисту від коронавірусу (SARS-CoV-2)?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: Чи вживаю я належних заходів безпеки?

Наскільки твій високий ризик заразитися коронавірусом (SARS-CoV-2) найближчим часом?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: Наскільки високий ризик зараження?

У мене корона або «просто» застуда?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: корона або холод?

Чи є у мене корона або «просто» грип?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: корона або грип?

Причини метаболічного аналізу

Можуть бути різні причини для проведення або проведення метаболічного аналізу.

Всім їх спільне те, що власний метаболізм слід розуміти, щоб краще реагувати на нього індивідуальні потреби власного тіла. Тут конкретні теми Втрата ваги, нарощування м’язів або Зміна способу життя грати роль.

Поганий обмін речовин або загальні скарги, такі як слабкість або втома, також можуть спонукати вас задуматися про метаболічний аналіз. Як правило, сподіваються, що результат метаболічного аналізу дасть підказки щодо того, як досягти цих цілей, або чому це досі не спрацювало.

Хотіли б ви знати, як стимулювати ваш метаболізм? - Тоді прочитайте нашу статтю: Як стимулювати обмін речовин?

Що робити з результатом метаболічного аналізу?

Результат метаболічного аналізу або набору метаболізму повинен допомогти скласти спосіб життя чи режим, який відповідає вашому власному організму.

Якщо аналіз базується на оцінці генетичного матеріалу, компанія, яка проводила аналіз, також повинна надати відповідний аналіз Освіта та поради пропозиція до результату. Це повинно містити рекомендації щодо відповідного способу життя, наприклад щодо дієти та фізичної активності досліджуваного.

Ви хочете схуднути? - Тоді прочитайте наступну статтю: Схудніть, змінивши дієту

Оцінка метаболічного аналізу Dr-Gumpert.de

Також на Dr-Gumpert.de можливий короткий, безкоштовний Самоперевірка доступні для метаболічного аналізу. Шість запитань задають основні теми метаболічного аналізу і ведуть до негайної оцінки з поясненням результату.

Він враховує, які поживні речовини можна найкраще обробити та наскільки добре організм вживає їжу загалом. Ті, хто хоче більш інтенсивно займатися метаболічним типізуванням або бажає більш індивідуальних результатів, можуть розглянути відповідні більш детальні консультації.

Тест на метаболічний тип

Які альтернативи метаболічному аналізу?

Якщо ви шукаєте спосіб адаптувати власний спосіб життя до потреб власного тіла, ви можете теж Поради дієтологів або спортивних вчених розглянути.
Зазвичай їх навчають виявляти загальні проблеми та надають корисні поради, які допоможуть досягти бажаної мети.

Інша можливість - проаналізувати себе, дізнавшись про критерії класифікації різних типів метаболізму. A щоденник, Це може допомогти, коли регулярно вводяться певні аспекти, такі як вага та харчування.

Тест на коронавірусну інфекцію

У мене корона або «просто» застуда?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: корона або холод?

Чи є у мене корона або «просто» грип?
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до Тест: корона або грип?