Метаболічний турбо запечений кіло - удар від голоду - кетогени; Рецепти з низьким вмістом вуглеводів
Кілокік - початок
У якийсь момент це трапляється з кожною дієтою: вага більше не змінюється, втрата ваги повністю припиняється, хоча людина проводить свою програму схуднення амбітно, без "гріхів". Вагові плато в нормі! Тіло має першим опинитися знову. На жаль, це дуже пригнічує і демотивує, коли ти збираєшся майже кожен день і уникаєш солодких гріхів у житті, а потім вже не бачиш успіху. Я тут говорю з досвіду - на жаль, я застряг уже цілий рік. Ні вгору, ні вниз. Більшість шукає причини, рішення та поради. І тоді ви часто стикаєтесь із горезвісним міфом про схуднення під час різних методів схуднення, таких як спостерігачі за вагою, дієти з низьким вмістом вуглеводів, шейк, стрункі уві сні (за словами Папе) ... Походження суперечливе. Натрапляє на Кілокік.
Що таке Kilokick і як він працює?
Кілокік є сумішшю білка та вітаміну С. Поєднання білка та вітаміну С нібито призводить до того, що ваш метаболізм настільки набирає сили і відповідно розщеплює жир за ніч, ніби за допомогою магії. За півгодини до сну вам слід Кілокік їсти. Високий вміст білка стимулює спалювання жиру вночі, кажуть, що 500–800 грамів жиру з ним можна спалити без фізичних навантажень. Це приблизно відповідає постійній потужності від 500 до 1000 Вт під час сну. Коли матрац не горить, не кажучи вже про печінку ...
Кажуть, що його не слід їсти більше двох разів на тиждень, інакше він втратить свою ефективність. Інші навіть кажуть, що його слід їсти лише під час зупинки схуднення. Також говорять про "кожні 10 днів". Що безумовно вірно: з цим Кілокік ви допомагаєте своєму організму в біохімічних процесах, забезпечуєте його необхідними поживними речовинами і підтримується йому скинути жир. Крім того, він має зневоднюючий ефект, що пояснює (можливо) втрату ваги за ніч.
Кілок і яйця
Спочатку ви його їсте Кілокік з сирим білком - звичайно, сирим, усі хороші харчові цінності (майже) повністю доступні. Але зараз наступає велике АЛЕ ... Сиров'ялений білок містить речовину авідин, яка може викликати проблеми з травленням і, отже, болі в шлунку. Крім того, цей «антивітамін» має властивість зв’язувати біотин і, таким чином, робити його біологічно неефективним. Наші волосся, нігті та клітини потребують біотину. Ризик заразитися сальмонелою також не зовсім нешкідливий. Особливо, якщо ви точно не знаєте, скільки років яйцю.
З вищезазначених причин я вважаю за краще уникати споживання сирих яєць. Однак це не означає, що я зацікавлений Кілокік зректися! Мій рецепт Kilokick трохи відрізняється від оригінального рецепта. За моїм рецептом Кілокік запечена, не втрачаючи жодного ефекту. Секрет ефекту полягає в поєднанні - вітамін С є, так би мовити, "кнопкою живлення". І я лише додаю, що перед тим, як їсти. Причина дуже проста: вітамін С дуже нестабільний - він розщеплюється за дуже короткий час. Крім того, на смак він запечений, як сирник - набагато кращий!