Метаболізм ліпідів та фізичні вправи в м’язах у людей із ожирінням

Оцініть ефекти фізичних вправ у осіб, що страждають ожирінням.

Поточні дані

Анотація

Для оцінки наслідків м’язових вправ при ожирінні.

Поточні знання

Хоча м’язові вправи дозволяють лише невелику втрату ваги, це призводить до поліпшення ліпідного обміну. Це можна пояснити модифікаціями ліполізу жирової тканини та окислення жиру. Гормонами, що беруть участь у короткочасній регуляції ліполізу, є в основному катехоламіни, які можуть стимулювати (β-адренергічні рецептори) та інгібувати (α-адренергічні), передсердний натрійуретичний пептид (ANP), який активує ліполіз, та інсулін, який є головний антиліполітичний гормон. Ефект α-адренергічного інгібування посилюється при бездіяльності та ІМТ, тоді як β-адренергічний ліполітичний ефект посилюється під час фізичних вправ, зростаючи з його інтенсивністю та тривалістю, що призводить до посилення мобілізації ліпідів. Окислення ліпідів збільшується із тривалістю фізичних вправ. Інтенсивність, що викликає максимальне окислення ліпідів, зростає із зростанням фізичної форми. Тренування на витривалість призводить до збільшення мобілізації ліпідів за рахунок поліпшення β-адренергічної та ANP-ергічної чутливості та зменшення α-адренергічного ефекту. Більше того, у м’язах з’являється збільшення здатності до окислення ліпідів. Тому тренування на витривалість призводить до кращої координації між мобілізацією ліпідів та окисленням, що може сприяти зменшенню метаболічних наслідків ожиріння.

Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску

---