Метаболізм трахкав

Тоді я повинен подумати про свої переконання ...

1. Ожиріння - саморобне

2. Обмін речовин - саморобний

3. Важке схуднення - саморобне

"Тепер ти стаєш підлим ..."

Майже всі дуже люблять їсти - це абсолютно природно, оскільки це забезпечує наше фізичне виживання.

Але в наш час це більше про те, хто вміє робити найкращі домашні справи і не важити вдвічі більше в старості.

99,9% зайвої ваги виготовляється самостійно - так, навіть при недостатньо активній роботі щитовидної залози, навіть при прийомі психотропних препаратів або кортизону тощо...

Про пункт 2 ви можете прочитати тут - лише коротко: Якщо я не поставлю щитовидній залозі матеріал, він ні з чого не дасть того, що йому потрібно.

Але навіть якщо я бачу, що не їм і не їжу занадто багато, я все одно знаю, що робити: ручне гальмо!

Що робити кожному, хто не хоче розлучатися як дріжджовий пиріг - незалежно від того, це щитовидна залоза, нещасний випадок, пенсія чи щось інше, що означає, що моєму тілу потрібно менше калорій.

І велика втрата ваги ...

З одного боку, у вас немає плану, холодильник і комора наповнені всілякими речами, партнер, який вас не підтримує, ні друзі, ні реальна мета, їжа як заміна і втіха душі (які дурниці ...), відсутність часу, стрес на роботі, Вдома, з дітьми, стійкість до спорту та овочів та змін ...

Ви не можете все змінити, але щодня ви можете робити кроки у правильному напрямку і усвідомлювати, що передусім внутрішній досвід контролює того, хто їсть, бо відчуває справжній фізичний голод, і шукає підтримки та наприклад, підходити до своєї мети за допомогою гіпнозу.