Метод Генріка Стенсона GQ Франція

З нагоди відкритого чемпіонату США, одного з чотирьох турнірів гольф-шлему з гольфу, швед, якому 38 років і є світовим номером 2, відкриває GQ секрети свого успіху. Що було далеко від тривалої тихої подорожі.

франція

У 2013 році Хенрік Стенсон виграв найбільший американський турнір - Кубок Fedex та найбільші європейські змагання - «Гонка в Дубай». Неймовірне воскресіння, гідне голлівудської постановки. Три роки тому швед справді був розбитим і майже не міг грати. Ось рецепт найкращого гравця 2013 року, посла Уго Босса, піднятися на схил. З трьома інгредієнтами, які дозволяють йому торкнутися вершини світового рейтингу.

Створіть команду мрії
Без них Хенрік Стенсон потрапляв би до числа талановитих гравців, які ніколи насправді не досягли цього. Починаючи з 2001 року, його тренер Піт Кован невпинно підтримував його, "коли я зустрів його, він пам'ятає, він втрачав усі свої махи і до 2010 року втратив усі свої фізичні сили". Шляхом діалогу та довіри швед стирає свої недоліки. Стенсон також може розраховувати на свого фізіотерапевта Корнела Дріссена, свого кедді Гарета Лорда та свого психічного тренера Ханссона. "Кожен з них є важливим у моїй структурі, ми справжня команда", - говорить він GQ.

Побудуйте гарне статура
Відомий як м'який, гольф, тим не менше, вимагає більшості м'язів. Ви повинні бути фізично бездоганним, щоб блищати на високому рівні. "Тілу потрібно навчитися конкретним механізмам, щоб оволодіти гойдалками", - говорить він нам. Тренуватися потрібно від 7 до 8 годин на день, з 3 до 4 гімнастичних занять на тиждень і повторення рухів гольфу на полігоні в решту часу. Тож ваше тіло зробить правильну справу в потрібний час. Ви повинні бути сильними в основних м’язах: верхній частині тіла, плечах, зап’ястях і ногах. »І зберігайте стабільну вагу - 87 кілограмів (за 1,87 м) для вікінга - незважаючи на його всепоглинаючу пристрасть до солодощів.

Метод Генріка Стенсона

Дотримуйтесь плану
Професіонал з 1998 року, Генрік Стенсон повільно підтверджує. Він здобув свій перший успіх у 2006 році та піднявся на 4-е місце у світі у травні 2009 року, вигравши найважливіший турнір у світі (чемпіонат гравців), крім великого шлему. На щастя, тому що у чоловіка більше немає грошей, зруйнованих фінансистом під час кризи 2008 р. Він навіть впав на 230 місце в 2011 році ... «Гольф - це як фізичний вид спорту, так і розум. Ви повинні знати, чого хочете досягти, і дотримуватися свого ігрового плану ". За силою свого кредо швед відновлюється. Зараз він є світовим номером 2, відразу позаду Адама Скотта. Він міг стати першим у світі шведом № 1 після Відкритого чемпіонату США або після.