Метод інтоксикації кусміном або диво-дієта Йогіса
Метод кусміна був розроблений після досить тривожних спостережень. Йдеться про еволюцію цивілізації, яка слабшає. Як доказ - збільшення рівня раку та незаразних психічних захворювань. І це, на відміну від "старих" хвороб, спричинених бактеріями або паразитами (пневмонія, проказа, туберкульоз тощо).
Тому ці "нові" хвороби вимагають більш агресивних засобів (хіміотерапія, променева терапія тощо). У них є назва, яка звучить як оксюморон: хвороби цивілізації. Але перш за все вони є свідками парадоксу, в якому ми живемо. ХХ століття стало ареною зростання числа аутоімунних захворювань, пов’язаних з вірусами. Це в цілому відображає зниження імунітету нашої цивілізації.
Найсерйозніший у всьому цьому?
тривіалізація: алергія, цукровий діабет, міома або навіть рак стають нормальними явищами.
Найдраматичніший?
Справа в тому, що всі ці патології вражають все більш молодих людей.
Отже, усвідомлюючи всі ці проблеми, Катерині Кусмін вдалося розробити метод. Критикуючи, хвалячи або залишаючи позаду, ми збираємося розібрати його метод і отримати трохи уявлення. чи ні whole Вся ця стаття заснована на книзі фонду Кусмін - методу кусмін.
Кетрін Кусмін: надзвичайна жінка-лікар
Протягом майже п’ятдесяти років Кетрін Кусмін розглядала цілісний підхід до хвороби. Народившись в Росії, її сім'я переїхала з рідної країни до Швейцарії в 1916 році, після того як все майно сім'ї було конфісковано.
Саме в 1928 році Кетрін Кусмін здобула ступінь доктора медицини та розпочала спеціалізацію з педіатрії. Працьовита, блискуча і наполеглива, вона вирішує розпочати поглиблені дослідження раку, коли в 1940-х рр. Рівень раку зростає в геометричній прогресії.
Протягом 17 років із командою вона буде переходити від досвіду до досвіду, працюючи в Інституті Кюрі у Франції. Щоб заощадити гроші, вона вирішує годувати лабораторних мишей через день їжею, зібраною у овочівників або на ринку. Там її спіткала велика несподіванка: рівень раку у мишей впав на 50%. Це буде першим кроком до зв'язку між дієтою та раком.
Я хотів би, щоб усі зрозуміли, що він може розраховувати лише на себе, що він відповідає за свою особу, що тілом, що перебуває у його розпорядженні, слід керувати як будь-яким іншим благом.
Але її дослідження та її життя часто підсумовуються під кремовим будвігом, королівським сніданком, розробленим Йоганною Людвіг, фармацевтом та Кетрін Кусмін. Проте всі його дослідження та досвід можуть багато чому навчити нас.
Ослаблена єдність і гармонія
Перше спостереження просте. Загальний стан здоров'я насправді залежить від здоров'я кожної з наших клітин, зв'язку між клітинами та її оточенням (особливо зовні). Крім того, ми повинні бути обережними з повітрям, яким ми дихаємо, а також з водою, яку ми п’ємо, і звичайно з їжею, яку ми вживаємо.
Однак наша їжа повна токсичних синтетичних хімічних добавок. Вода забруднюється нітратами, добривами та пестицидами, які просочуються в шари води. Однак вода - це життя і становить 70% ваги нашого тіла.
Другий висновок викликає занепокоєння: алопатична медицина часто неефективна при лікуванні цих серйозних патологій. Чому? Беручи до уваги лише симптоми, а не всю особу.
5 опор методу Кусміна
Ось чому Кетрін Кусмін створила систему з 5 опор для лікування серйозних патологій.
1-й стовп: здорове харчування
Перш за все, ось огляд нашого щоденного раціону:
Цілісні зерна, олії холодного віджиму, вітаміни групи В та мікроелементи
перероблені жири, рафінований цукор, тваринний білок
Живі олії: забутий скарб для здоров’я
Що випливає з цього спостереження, і що особливо привертає увагу Катерини Кусмін, це дефіцит "живих олій". Це означає холодно витягнуті олії. Ці олії, видобуті холодним пресуванням, наповнені поліненасиченими жирними кислотами, які раніше називали "вітаміном F".
- Оскільки дефіцит поліненасичених жирних кислот дозволяє проникати в клітину агресивних агентів, що дуже добре видно в кишечнику. Оскільки кишкова оболонка - це один шар клітин, герметичність стінок кишечника погана.
Для того, щоб зберегти кишечник здоровим та забезпечити повноцінне споживання жирних кислот, ось така модель харчування згідно з доктором Кусміном.
Вранці, опівдні та ввечері, що їсти та скільки?
Саме це рекомендував доктор Кусмін для максимально здорової дієти.
Ось список продуктів, яких слід уникати, а також їх корисна альтернатива!
фрукти, цільний цукор
магазинний фруктовий сік
домашній овочевий і фруктовий сік
олії, не отримані холодними
незаймані олії, видобуті холодним пресуванням
кокосова олія, молочне масло доброї якості
ОРГАНІЧНИЙ цільнозерновий хліб
магазинна випічка та печиво
випадкові домашні торти
неякісний тваринний білок
бобові, біле м’ясо
(тварини, що вирощуються на відкритому повітрі та
трава годується)
і дрібна риба хорошої якості
безалкогольні напої, ароматизована вода
. заняття спортом на відкритому повітрі 😉
2-й стовп: добавки поживних речовин
Навіщо доповнювати одне одного?
Якщо ми харчуємось добре, навіщо доповнювати одне одного? З поважної причини, що неправильне харчування роками залишає сліди. Доктор Куртей у своїй книзі "Нутрітерапія" також пояснює, що добавки стають майже необхідними, враховуючи постійне виснаження того, що ми їмо.
Загалом, ми розуміємо багато причин, чому обстеження продуктів харчування виявляє парадокс "недоліків у ситуації достатку". Ми споживаємо продукти, які забезпечують більше калорій, ніж мікроелементів, необхідних для нашого функціонування, такі як вітаміни та мінерали.
Чому вітаміни так важливі? Оскільки на відміну від гормонів, вітаміни не можуть синтезуватися організмом. Існує 2 категорії: ліпорозчинні вітаміни (розчинні у жирі) A D E F і K та водорозчинні (розчинні у воді) C, B. Звідси важливість вітамінів у дієті.
Що таке нутритерапія?
Отже, нутрітерапія (= дієтична добавка на основі вітамінів і мінералів) є "новою" наукою, яка викликала справжній інтерес з 1950-х років. Дійсно, завдяки сучасному середовищу, значне падіння вмісту вітамінів у продуктах. Доктор Кусмін також наблизився і сильно надихнувся роботою Лінуса Полінга над вітаміном С.
- Вона навіть використовувала мегадози вітаміну С для своїх пацієнтів у важких станах. Таке використання вітаміну С у високих дозах значно зміцнює імунітет, що призводить до модифікації в польових умовах. І наближає нас до відомої цитати:
мікроб - ніщо, земля - все
3-й стовп: гігієна кишечника
Як ми вже бачили в книзі «Бен мон товста кишка», незбалансоване харчування суттєво змінює життя нашої мікробіоти. Тому ми спостерігаємо розмноження патогенної гнильної флори, агресивної для організму токсинами, які він містить. У разі встановлених захворювань простого збалансування їжі буде недостатньо, ми звернемося до ректальних клізм
Поняття анатомії:
Що таке товста кишка?
Його функція: виводити назовні елементи, які організм не може засвоїти.
Його роль: реабсорбувати воду перед концентруванням фекалій. Кишечнику потрібно 18 - 24 години, щоб вивести матеріал з їжі.
Якщо транзит заблокований: відходи вистилають стінки кишечника. Надлишок слизу, спричинений попаданням у їжу дефіцитних поживних речовин (білий хліб, білий цукор та ін.), Індукує надмірне виділення слизу для "захисту".
- Що згодом викликає появу прихованої алергії, якщо білки погано засвоюються.
Крім того, агресивна мікробна флора призводить до порушення роботи кишкового транзиту, що може спричинити захворювання серця, ревматизм, аж до дегенерації нервової тканини.
Що робити, щоб наш кишечник був здоровим?
Перш за все, ми ніколи цього не будемо повторювати досить: ПІЙТЕ ВОДУ в достатній кількості! І остерігайтеся надлишку цих продуктів, шкідливих для здоров’я кишечника: білого цукру, алкоголю, м’яса, насичених жирів, клейковини, рафінованого борошна, вершків та масла.
Однак хронічний стан не може зникнути, якщо товста кишка не повністю очищена. Як? 'Або' Що? За допомогою регулярних ректальних клізм, за словами Кетрін Кусмін. Цей ефективний метод, який зарекомендував себе, може бути невдалим. Також є зрошення товстої кишки, тобто велика водяна клізма всієї товстої кишки за допомогою пристрою. Цей метод дозволяє глибоко детоксикувати слизові оболонки.
4-й стовп: Боротьба із закисленням організму
Організм, підкислений нестачею вітамінів та мінералів, призведе до хронічної втоми, але також підвищить чутливість до інфекцій.
РН сечі дає хороший показник боротьби організму за підтримку рівноваги. До уваги, нормальна рН дорівнює 7. Наш організм намагається збалансувати себе протягом дня. У разі недостатньої дієти нирки відіграють роль буферної системи, підкислюючи сечу.
РН сечі протягом дня повинен наближатися до рН плазми (= крові). Крім дієти, підкислювати організм можуть інші фактори: сидяче життя (відсутність спорту і навіть фізичної активності), інфекції, стреси, наркотики. Що стосується їжі, то вегетаріанська дієта надає багато «підстав» для боротьби з кислотністю. Дійсно, тваринні білки, як правило, підкислюють організм.
Дуже простий спосіб боротьби із надмірною кислотністю - це просто дотримання простих правил гігієни харчових продуктів і, звичайно, боротьба з малорухливим способом життя.
- Проста година прогулянки лісом може знизити кислотність нашого тіла: ми мали б рись позбавити себе цього!
5-й стовп: Курс вакцин
Ця методика відхилення антитіл та щадної імунодокуляції зарезервована для конкретних патологій (прогресуючий хронічний поліартрит, хронічний алергічний риніт, астма тощо). Ідея полягає у використанні комерційних мікробних штамів, вакцин.
Кетрін Кусмін вибрала 7 штамів для початку. Потім вона розбавляла ці штами і у випадку недостатньої реакції додавала інші штами до вихідних штамів.
Таким чином, метою є відновлення нормального імунного захисту.
Цей 5-й стовп виявляється дуже ефективним. Однак це абсолютно неможливо без загального догляду за людиною, особливо якщо кишечник не був належним чином очищений заздалегідь.!
Рак за кусміном
Кетрін Кусмін виходила з наступного спостереження: якщо тіло відчує напад, воно намагатиметься позбутися агресивних агентів, зокрема печінки та інших оболонок. До цього часу, не хвилюйтеся, це точно відповідає тому, що я вивчаю в натуропатичній школі.
Але якщо агресія надмірна І хронічна (дієта з низьким вмістом багатозамінних жирних кислот, цільна їжа, наркотики, стрес, малорухливий спосіб життя.) Організм знаходить інший спосіб нейтралізації токсичних речовин.
Як? 'Або' Що? Виробляючи пухлину для захоплення агресивних агентів перед їх знищенням.
- Пухлина = сміттєвий бак для нейтралізації відходів організму
Психологічне значення методу кусмін
Зміна дієти: виклик
Тому що їжа дуже емоційна. Звідси важливість для лікаря того, щоб він сам вніс зміни в дієту, щоб зрозуміти труднощі.
Найкраща освіта - на прикладі.
Кожен невеликий крок у зміні дієти та в процесі кусмінського методу - це ще один крок до можливості зцілення. Пацієнт повертає собі впевненість, бере на себе поводи.
- Часто, коли ми записуємося на прийом до лікаря, натуро, фізіотерапевта, біль починає зникати. Простий акт прийняття відповідальності за своє здоров’я пришвидшує процес загоєння! Це вже траплялося з тобою раніше?
Роздум про смерть
У випадках раку на занадто запущеній стадії метод Кусміна буде неефективним, як і багато способів лікування. Мета - знайти тут безтурботність перед долею, яка не залишає сумнівів.
- Чого не можна робити: давати хворому помилкові ілюзії, або відправляти його на "чудотерапію".
І майте на увазі, що у кожного своє сприйняття смерті. У кожної людини своя культура, яка змушує сприймати смерть по-різному.
Реабілітуйте ефект плацебо
Ми можемо бачити, що простий прийом «нейтральної» таблетки може мати такий самий ефект, як ковтання таблетки з активними речовинами. Чому нехтувати цим? Звичайно, він не продається!
Але це неважлива складова методу Кусміна, оскільки не можна говорити про "важке" лікування. 5 опор засновані на дуже простому і повному відображенні здоров’я в цілому.
- Що, якби дієтотерапія відкрила нове поле можливостей? Я усвідомлюю, що це змінилося, але кілька років тому студенти-медики у Франції мали лише кілька годин харчування протягом свого тривалого курсу.
Соромно закривати двері і позбавляти себе простих засобів для підтримки певних видів хвороб.
Останні рекомендації:
Перед від'їздом після цієї дуже вишуканої статті (я це знаю 😉), ось невеликий контрольний список, щоб якомога довше мати гарне здоров'я!
- Використовуйте найкраще своє середовище. Метод Кусміна є захоплюючою близькістю до природи. Крім того, вона охоче рекомендувала 1 годину занять спортом або ПРОГРАМУВАННЯ принаймні щодня. Регулярність тут більше, ніж кількість!
- Відпочинок та гарний сон відповідно до його ритмів. Для цього ми вимикаємо екрани за 1 годину до сну (те, що, на жаль, я роблю недостатньо часто ...), і ми спимо ... в темряві!
- Здорова, повноцінна і без вини дієта, дотримуючись вищезазначених принципів.
- І, як і в багатьох традиційних ліках, ми спостерігаємо за організмом. Наша шкіра, волосся, нігті, мова чи навіть зуби можуть сигналізувати про багато внутрішніх розладів. Слідкуйте за роздратуванням, свербінням чи будь-якими іншими зовнішніми змінами. Не впадаючи в параноїю: як і в йозі, ми шукаємо передусім шлях щасливого середовища!
Якщо ви хочете дізнатися більше про їжу простим, цікавим способом, не бажаючи наклеювати ярлик Я пропоную вам підписатися на мій сайт, щоб отримувати. чудовий подарунок!
Метод Кусмін Інтокс або Кусмін Чудо Метод?
На закінчення: ні. Не слід очікувати чудодійних результатів, схуднути або, навпаки, серйозно захворіти, просто дотримуючись певних основних принципів цього методу. Як ми вже бачили, ми можемо насамперед підкреслити "здоровий глузд" цих заповідей. Те, що їжа виснажується, є глобальною проблемою, яка хвилює всіх нас.
Спостереження сумне, але безапеляційне: ми недостатні, бо погано харчуємось.
Як і у всьому, я люблю порівнювати, перевіряти та протистояти іншим думкам, іншим методам. Ми повинні скептично ставитися до того, що ми не можемо і не повинні «ковтати» інформацію, не перевіряючи її самостійно і не розуміючи, чому це може бути для нас добре чи погано. Це моя точка зору, яка здається мені суттєвою, коли ми зацікавлені у здоров’ї, добробуті чи навіть в особистому розвитку.
- Тож, як завжди, сподіваюся, я дав тобі щось перемолоти! Якщо так, поділіться своїми думками та думками у коментарях! Я знаю, що багато хто з вас читає мене, не залишаючи записки. Я прочитаю вас і з великою радістю відповім вам!
Для подальшого. моя бібліографія та мої джерела
Книги доктора Куртей з нутрітерапії. Це 2 величезні блоки, але насправді надзвичайно повні для всіх читачів у наукових або парамедичних дослідженнях.
Мій натуропатичний тренінг та мій щоденний досвід 🙂
Посилання на книги, які я розміщую, є партнерськими посиланнями Amazon. Купуючи книгу за цим посиланням, ви берете участь у моєму проекті, не витрачаючи вам більше! Заздалегідь дякую 🙂