Методи схуднення в країні
Існують всілякі методи схуднення. Я з ними не згоден, принаймні з більшістю. Заміське життя пропонує вам альтернативи. Я тиждень тримав ліки з помідорами та сиром, але не для того, щоб схуднути, а тому, що влітку є шанс харчуватися здорово.
Наче соромно втратити можливість з’їсти помідор, болгарський перець, огірок або цибулю прямо з нашого саду, коли у нас є можливість.
Через тиждень я не тільки не втомився від томатного сиру (між нами вони дуже хороші), але я прокинувся на кг менше. Так. На 1 кг менше, і я все одно продовжував би цю процедуру.
Однак я не сюди хотів піти. Але той факт, що фізичні вправи - це єдиний спосіб здорово схуднути.
Сьогодні, поки мої друзі не прийшли на барбекю (так, я їв шашлик - потилицю - щоб схуднути), мені довелося зробити порядок у саду. Знаєте, образ має значення. Тож усе, що я зрізав косаркою приблизно два-три дні тому, довелося тягнути виделкою і збирати в одному місці, щоб все виглядало охайно. З країни у вас також є речі, які змушують вас переїхати.
Ееее ... приблизно через півгодини карата "виделкою" плюс півгодини розкладки дров у хатині, ніби я відчував себе іншим чоловіком.
Це правда, з тягою до мітетей та свинячої шиї, але набагато здоровішою.
Рух змушує вас почуватися по-іншому. Кілька місяців тому я схудла на 3 кг, просто лопатою. Для облаштування саду я привіз кілька наземних машин, на яких я міг би посадити газон, землю, яку мені довелося розкласти по всьому подвір’ю. З лопатою. За кілька днів я схудла на 3 кг, дні, коли я їла більше, ніж зазвичай 🙂
Висновок? Давайте перестанемо бути овочами. Рух - це двигун життя! Єдиний спосіб схуднути - це рухатися. Вважайте це найкращою дієтою.