Методи зупинки ясенних кровотеч
Огляд
Кровотеча з ясен - одна з перших ознак захворювання ясен. Правильна гігієна зубів і повноцінна дієта є важливими аспектами підтримки належного здоров’я ясен і зубів. Якщо ви страждаєте від ясенної кровотечі, вживайте заходів, щоб зрозуміти причину цього захворювання та спробуйте його вилікувати.
Хвороба ясен або гінгівіт - це запалення тканин навколо ясен і є наслідком поганої гігієни зубів. Гінгівіт характеризується червоними, набряклими яснами, які легко кровоточать під час чищення зубів або використання зубної нитки.
Гінгівіт - це не те саме, що пародонтоз, хоча іноді людину можуть вразити обидва захворювання.
Хоча гінгівіт - це запалення ясен навколо зубів, захворювання пародонту виникає, коли кістка під яснами запалюється або інфікується. Гінгівіт починається, коли залишки їжі змішуються зі слиною та бактеріями.
Хвороба ясен вражає три чверті дорослих у віці старше 35 років. Основною причиною кровотечі є гінгівіт, стан, що характеризується запаленням і набряком ясен.
Гінгівіт викликаний надлишком бактерій у ротовій порожнині. Ріст бактерій зазвичай відбувається через погану гігієну порожнини рота. На щастя, гінгівіт часто є оборотним, за умови введення та дотримання належних гігієнічних процедур порожнини рота.
Якщо його не лікувати, гінгівіт може призвести до більш серйозної форми іншого захворювання, яке називається пародонтозом. Пародонтит передбачає ослаблення ясен і кісток, що утримують зуби, що в підсумку призводить до втрати зубів.
Дослідження пов’язують захворювання ясен із різними ускладненнями з точки зору здоров’я, такими як хвороби серця, інсульт, хронічні захворювання нирок, пневмонія, остеопороз, рак та передчасні пологи. Тому дуже важливо уникати захворювань ясен.
Якщо ви помітили, що у вас кровоточать ясна, і ви підозрюєте, що у вас може бути захворювання ясен, рекомендується записатися на прийом до стоматолога. Ваш лікар може підтвердити наявність різних захворювань і таким чином розробляє план зменшення або лікування збитку. Він може зробити професійну чистку зубів і навчить вас правильно доглядати за зубами та яснами вдома.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Методи, за допомогою яких ви можете поліпшити здоров’я ясен
Спосіб 1: Зупиніть кровотечу
Накладіть холодний компрес на ясна. Як негайне рішення для кровоточивості ясен можна накласти на цю область холодний компрес. Це допомагає уповільнити приплив крові в цій області, що призводить до меншої втрати крові. Зробіть холодний компрес з кубика льоду, загорнутого в чистий шматок рушника.
Змініть зубну щітку і техніку чищення. Кровотечі з ясен часто викликані використанням зубної щітки, щетина якої занадто жорстка для ясен, або занадто жорсткою чисткою ясен. Хоча ви можете подумати, що якщо ви чистите сильніше, зуби стануть чистішими, це не зовсім так.
Занадто сильне чищення зубів може пошкодити зубну емаль (захисну поверхню на зубах), тим самим подразнюючи чутливу тканину ясен, викликаючи почервоніння, набряк і навіть кровотечу.
Купуйте м’які зуби, які є усіченими (набагато краще, ніж гострі). Чистячи зуби, використовуйте м’які кругові рухи, щоб зуби чистилися з усіх боків, ніби ви робите масаж зубів.
Більшість людей схильні до енергійних рухів, що є неправильним. Хорошою ідеєю вкласти гроші в електричну зубну щітку з обертовою та коливальною головкою. Ці зубні щітки мають більш м’яку дію на зуби та ясна. При покупці зубної щітки перевірте, чи вона схвалена стоматологічним об’єднанням.
Будьте обережні при використанні нитки. Зубна нитка є важливою частиною дотримання гігієни порожнини рота, і її слід застосовувати принаймні раз на день. Однак багато людей роблять помилку ниткою, але це дратує ясна і може спричинити запалення та кровотечу. Дуже важливим є акуратне використання ниток. Повільно та обережно просуньте нитку між зубами.
Тримайте нитку так, щоб ви робили це в U-подібній формі навколо зуба, посуньте нитку під лінію ясен, потім міцно посуньте її вгору та вниз, щоб видалити залишки. Навіть якщо це здається дивним, не слід забувати про зуби збоку щелепи. Ви також можете використовувати пристрій для зрошення порожнини рота, який кріпиться до змішувача у ванній.
Уникайте ополіскувачів для полоскання на спиртовій основі. Полоскання рота - це хороший спосіб освіжити подих і усунути бактерії з рота. Однак ополіскувач для полоскання рота на спиртовій основі не дуже корисний для зубів, оскільки може дратувати ясна, змушуючи їх кровоточити. Замість полоскання рота на спиртовій основі прополощіть рот перекисом водню або солоною водою. Вони дозволять підтримувати рот чистим і свіжим, не дратуючи ясна.
Спосіб 2. Поліпшення здоров’я ясен
Щоденна зубна щітка і нитка. Єдиний спосіб знову зберегти здоров’я ясен - це хороша гігієна порожнини рота, яка передбачає систематичне чищення щіткою та ниткою. Хоча зазвичай стоматологи рекомендують чистити зуби двічі на день, людям із захворюваннями ясен слід частіше вмиватися, бажано після кожного прийому їжі або перекусу.
Крім того, нитку слід використовувати принаймні раз на день і переконайтесь, що нитка знаходиться нижче лінії перетину кожного зуба з яснами, щоб видалити бруд з-під зубів. Також рекомендується чистити зубну нитку перед чищенням зубів, щоб будь-який шматок їжі або бактерії видалили, не залишаючи їх у роті. Не забувайте чистити язик, оскільки мова є хорошим ґрунтом для різних бактерій.
a дієта збалансований Важливо підтримувати зуби та ясна здоровими та допомагати запобігати захворюванню ясен. Намагайтеся вживати багато цільних зерен, овочів та фруктів, оскільки вони дадуть вам вітаміни та мінерали, необхідні для збереження здоров’я та запобігання багатьом хворобам. Особливо важливі фрукти та овочі, багаті вітаміном С, такі як перець, капуста, брокколі, ягоди та цитрусові.
Причини кровоточивості ясен
Побічні ефекти хіміотерапії
Вроджений імунітет проти набутого імунітету
Молочні продукти, такі як молоко, йогурт та сир, забезпечують кальцій, і вони важливі для міцних зубів та здорових ясен, особливо у дітей. Ці продукти допомагають очистити цукор з рота, тим самим запобігаючи появі нових бактерій. Уникайте вживання солодкої та обробленої їжі, оскільки вона шкідлива для зубів. Також уникайте прийому їжі перед сном.
Кинути курити. Якщо ви ще не випробували цього на власній шкірі, куріння - дуже недоречна звичка, коли мова йде про здоров’я ваших зубів або ясен. Токсини від сигарет і тютюну роблять ясна більш схильними до різних запалень і захворювань. Куріння заважає кровотоку. Це призводить до того, що ясна недоїдають, і вони стають волокнистими і набряклими. У курців частіше виникає до шести разів важчих захворювань.
Мінімізуйте стрес. Коли ви перебуваєте в стресі, ваше тіло виробляє кілька гормонів, які називаються кортизолом, які негативно впливають на здоров’я ваших зубів і ясен. Зокрема, кортизол посилює запалення судин у вашому тілі, включаючи ясна. Це також впливає на імунну систему, що призводить до труднощів при виведенні певних захворювань з організму. Ви можете зменшити рівень стресу за допомогою якісного сну, відпочинку, частих фізичних вправ та проведення часу з друзями та родиною.
Зверніться до а стоматолог принаймні двічі на рік. Вам слід відвідувати свого стоматолога принаймні два рази на рік або, якщо це можливо, кілька разів, якщо у вас проблеми з зубами або яснами.
Тільки стоматолог може виконати професійне і ретельне чищення за допомогою інструментів, які допомагають частково очистити ротову порожнину, чого можна досягти лише за допомогою чищення щіткою чи ниткою.
Метод 3: Розуміння причин ясенних кровотеч та правильне управління ситуацією
Кровотеча є ознакою того, що ясна нездорова і може бути спричинена захворюваннями ясен або іншими захворюваннями.
Кровотечі з ясен можуть бути викликані:
1. Погана гігієна порожнини рота. Нерегулярне чищення щіткою та ниткою або неправильне виконання цих дій може спричинити такі захворювання, як гінгівіт та пародонтит, які є загальними причинами кровотечі з ясен.
2. Надто сильне чищення щіткою. Надмірно жорстким чи жорстким чищенням це може запалити ніжну тканину ясен і спричинити її кровотечу.
3. Гормональні зміни - гормональні зміни, викликані вагітністю, менопаузою або менструацією, можуть посилити приплив крові до ясен, роблячи їх більш схильними до кровотеч.
4. Певні ліки. Деякі ліки розріджують кров, і тому ясна більш схильні до кровотеч. Інші ліки сушать або потовщують ясна.
5. Дефіцит вітаміну К - ці вітаміни допомагають крові згортатися належним чином. Таким чином, дефіцит вітаміну К може спричинити кровоточивість ясен.
6. Спадкові фактори - люди з певними генетичними схильностями частіше розвивають захворювання ясен, ніж інші, що робить їх більш схильними до кровоточивості ясен.
Якщо ваше захворювання ясен перебуває на запущеній стадії, ваш стоматолог може порекомендувати різні процедури масштабування та стругання коренів, щоб видалити наліт і допомогти яснам зажити. У важких ситуаціях може знадобитися видалення зуба, лазерне лікування або стоматологічна хірургія, щоб зупинити прогресування пародонтозу.
Захворювання ясен зазвичай не дуже болюче. У міру прогресування захворювання воно починає ставати головною проблемою для будь-кого. Кровотеча часто є одним з перших ознак того, що існує проблема з яснами.
менопауза
Як фармацевти допомагають вам, коли стикаєтесь із проблемою здоров’я?
Цей стан особливо супроводжується набряком і почервонінням ясен, болючістю, неприємним запахом з рота або чутливістю зубів, це симптоми гінгівіту.
Оскільки більшість факторів призводить до гінгівіту або пародонтозу, існує обмежений науковий доказ того, що ці захворювання можуть передаватися від батьків до дітей або навіть між двома людьми в парі.