Ми божевільні від тофу! Вилка та бікіні

Шашлик з тофу на грилі з петрушкою для барбекю

божевільні

Ви пробували тофу? Складений із сої, це дуже гарна альтернатива м’ясу! Набагато менше жиру і дуже багате білком, ви оціните його за харчові та смакові якості. Вегетаріанський чи ні, він дозволяє змінювати задоволення та замінювати звичні джерела білка! Здається, тофу братиме участь у боротьбі зі старінням і знижуватиме рівень холестерину. Отже, у вас є все для виграшу.

Шукаєте ідеї, як приготувати тофу? Fork & Bikini вибрали вас 15 рецептів як солодких, так і солених лікувати вас без м'яса! Дізнайтеся, як приготувати тофу на шампурах, у воку з гарними овочами, сиром, вегетаріанським кішем, тортиком, овочевим сандвічем, кіноа, салатами, супом. Подавайте його на десерт з лимонно-сирним чізкейком, вегетаріанським кремом з білого шоколаду та кави, чорничним морозивом або легким абрикотином !

My Slimming Coaching, персоналізована програма для досягнення ваших цілей щодо схуднення.