Ми переробляємо його силует
Ліпосакція, лімфодренаж, кавітація ... Ми розбираємось із лікарем Філіпом Бланшмейсоном
Опубліковано 16.03.2011 о 00:00, оновлено 29.01.2020 о 06:43
З 96 машин, які в даний час заявляють про схуднення, 3/4 лише полегшує гаманець (з 500 євро до 3000 євро). Як орієнтуватися? Доктор Філіп Бланшмейсон (1), судинний лікар і лікар ямочок, допомагає нам це розібратися. Пам’ятаючи, що жоден не гарантує 100% успіху.
Зелене світло
Ці методи мають вигоду від достатнього огляду назад та достовірних наукових досліджень із продемонстрованими ефектами.Ліпосакція: чим старше, тим ефективніше, якщо показання хороші. Зарезервовано для локалізованого надлишку жиру та доброякісної шкіри. Уникайте, якщо у вас дифузний целюліт із супутніми судинними проблемами. Ліпосакція не усуває можливості відтворення жирової тканини там же. Якщо ми їмо як раніше, ми все одно обгортаємось.
Ендермологія (Cellu M6): понад двадцять років, 32 дослідження. Ніякого дива, але хороші результати щодо затримки води та старого фіброзу целюліту. Щонайменше з дванадцятьма сесіями.
Так, але…
Цікаві дослідження та результати, але ці медичні вироби не є тривіальними.Ліполазер (Осиріс.). Він плавить жир при 55 градусах, але не всмоктує його, як при ліпосакції. Якщо м’яз його не відразу спалює, цей приплив жиру негайно повторно відкладається біля або. в печінці. Привіт гуси! Тому необхідно одночасно обробляти невеликі ділянки (максимум 200 г на сеанс), щоб організм міг їх усунути. Якщо ми обіцяємо видалити 800 г за один сеанс, тікай !
Кавітація (Близько 40 апаратів, включаючи UltraShape, Ultracontours.): Той самий принцип, але з фокусованим ультразвуком. Ми втрачаємо від 20 до 25 г жиру за 35-хвилинний сеанс, але м’язи повинні негайно їх усунути. В іншому випадку він повертається на депозит. Тож це довго і дорого.
Кріоліполіз (Lipocryo, Zeltiq.): цілком нова техніка, яка полягає в заморожуванні жиру під шкірою, не пошкоджуючи її. Коли крижаний блок тане, від 20% до 25% жирових клітин руйнується. Побічних ефектів немає, але він довгий і вражаючий, тому що шкіра сильно червоніє. Далі буде.
Холодний лазер (лазерна терапія низького рівня, Lapex.): лазер низької потужності, який м’яко стимулює танення жиру. Не болісно, не небезпечно, але результати скромні. Тож терпіння, витрати та самопожертва. Ударні хвилі (Storz) лікують лише фіброз. Їх потрібно поєднувати з іншим методом, наприклад, кавітацією.
Ви нічим не ризикуєте, окрім якогось розчарування та зайвих витрат.
Інфрачервоні, електромагнітні хвилі, естетичне ультразвукове дослідження. Чекаємо доказу
вчені.
Радіочастота: цікава для провисання, але не для схуднення.
Іди, іди, йди!
Все, що м’яко мобілізує жир, стимулює тканини, циркулює, засмучує та узгоджує вас із вашим образом, вигідно. Нічого вражаючого, але впевнені цінності, якщо регулярно практикуватися.
Рука: ручні масажі, лімфодренаж.
Вода: плавання, аквагим, водний велосипед, таласо ...
Ін’єкції гормонів щитовидної залози та соєвого лецитину (Ліпостабіл). Це заборонено, але деякі все одно ризикують.
(1) Автор 8 хвилин на день, щоб схуднути знизу, видання Marabout.
Ми фотошоперуємо наш целюліт
Креми для схуднення 2011 року прекрасні, чудово пахнуть, не липнуть, а крім того, вони роблять свою роботу. Ми йдемо на це, ми танемо.
Шість актуальних питань
Ми завжди задаємось питанням, чи варто витрачати інвестиції. Сумніви редакції. Відповіді фахівців.На що можна сподіватися ?
В середньому від мінус 0,7 до 0,9 см за місяць, за умови використання продукту двічі на день. Це
у деяких може становити до 3 см. У всіх випадках більш гладка і підтягнута шкіра.
Вранці чи ввечері ?
І те, і інше. І щодня. Навіть якщо це означає вибір, віддайте перевагу ранку перед переїздом.
Гель або крем ?
У тренді - гель-крем, який швидко проникає, не висихаючи, і дозволяє трохи помасажувати. Але ідеальний продукт - це перш за все той, який ми із задоволенням використовуємо щодня.
Спреї також ефективні ?
Так, але це вдвічі довше, адже навіть короткий масаж завжди підвищує ефективність. Якщо ви робите масаж без продукту, це також корисно.
Чи обов'язково він повинен містити кофеїн ?
Це еталон активного схуднення. Він довів свою дію на ліполіз (спалювання жиру). Мало або дуже концентровано, ми не можемо обійтися.
Що там Док ?
Технологічна революція триває три роки, але оскільки ринок зголоднів до нових продуктів, а наука швидко просувається, деякі бренди активізуються. Довгий час ми думали, що наші жирові клітини (адипоцити) просто жадібні та безглузді. Несправність. Суперкомплекс жирової тканини виділяє багато важливих речовин, в тому числі для мозку, і він починає розкривати свої секрети.
Великий проект: керувати запасом жирових клітин у джерела, коли стовбурові клітини ще не знають, вироблятимуть вони жир чи колаген. Ще одне недавнє відкриття: є білі адипоцити, які зберігають жир, і коричневі, які спалюють їх. Вважалося, що останні існували лише у новонароджених. Ну ні! Вони є і у дорослих, більш-менш залежно від людини. Тому ми намагаємось перетворити білі в коричневі, стимулюючи певні білки. У лабораторії це вже працює.
Піонерські креми: Body-Slim від Lierac; Sisley's Phyto-Svelt Global; Body Creator Ароматичний скульптурний гель, Shiseido; Acti-Gène Minceur, Фітомер; Інтегральна сироватка для схуднення, Жанна Піобер.
І завжди: Dior Svelte; Lift-Activ для схуднення, Clarins, Cellulite Offensive, Elancyl
Моя справа до мене
Для вирішення конкретних проблем.Проти набряків для 36% жінок, які поєднують целюліт та затримку води: AquaDestock, Vichy.
Через 50 років, все складніше і довше. Ми не роззброюємось ультразміцнюючими продуктами: лікування менопаузи для схуднення, Somatoline Cosmetic; Лікування досконалості тіла проти старіння, Орлан.
Маленький живіт: багато жирових клітин, не багато колагену та еластину. Цей жир є
досить стійкий до фізичних навантажень. Але не на дієті і не на лазерному розмірі Celluli від Biotherm або Intelligence Slimming Special Belly від доктора П’єра Ріко.
Занадто ледачий: надіти Шорті для схуднення, розроблений Mixa та Lytesslab. Це не тільки вдосконалює силует під одягом, але й постійно розсіює його активні інгредієнти для схуднення.
Голод природи: Курбеські вишукання, L'Occitane; Природно тонкий, Кібіо.
Я роблю жест
П’ять хвилин вранці та ввечері.
За порадою лабораторій Віші та фізіотерапевта Гіла Амсаллема.
Я відчуваю себе як професіонал. Я наношу засіб, затискаю шкіру між великим і вказівним пальцями і прокручую між пальцями, знизу вгору.
Я зливаю: рука плоска, пальці широко розкриті, у формі граблів, я ковзаю вздовж ноги знизу вгору, міцно натискаючи.
Я розпаковую: на животі я роблю великі кругові та рідинні рухи за годинниковою стрілкою.