D; o; прийти знаменитий r; розчини d; мета г; Енн; e

Хороші резолюції датуються Вавилоном, 2000 р. До н. J.-C . Вавилоняни скористалися новим роком для погашення боргів, повернення позичених предметів; словом, поставте лічильники в нуль та їх взаємозв'язки впорядкуйте! Ця традиція була передана римлянам, які тоді давали обіцянки Янусу, богу з двома обличчями, минулому і майбутньому. Сьогодні зберігається лише 12% резолюцій, прийнятих на початку року. То навіщо брати більше і як їх тримати ?

мета

Можливість підвести підсумки минулого року

Прийняття гарних рішень було б корисним для вашого здоров’я, принаймні для морального духу. Це спосіб зробити майбутнє позитивним, зберегти динаміку. Найкращий спосіб зробити це - підвести підсумки минулого року, позитивних та негативних подій. Тоді подумайте, що вам насправді потрібно, щоб бути щасливішим чи просто, щоб почуватись добре. Якщо ви захворіли, дозвіл полягатиме в тому, щоб повернути руку, щоб підтримувати форму, наприклад.

Можливість створення нових проектів

Початок нового року - це гарна можливість втілити новий проект у реальність. Наприклад, зміна роботи, щоб отримати кращу заробітну плату, покупка будинку, більша поїздка ... Щоб досягти цього, вам потрібно швидко привести його в дію, наприклад, замовити квитки на літак відразу, навіть якщо це означає зробити швидку кредит готівкою, щоб обов’язково піти. Тоді організація поїздки здійснюватиметься потроху.

Бажання вдосконалюватися

Як і римляни, людей рухає бажання змінитись, щоб покращити свій імідж, своє здоров’я, свої фінанси! Але бажання часто буває недостатнім. Найкраще поговорити з оточуючими, ми часто більш мотивовані, коли за це несемо відповідальність.

Винесення резолюції чи двох здається достатнім для довгого, надто амбіційного списку, про який ми поспішаємо забути. Мета повинна бути конкретною, наприклад, схуднути і обмежена в часі, наприклад, скинути 5 кілограмів до березня. Кількісно змінні зручніше підтримувати.

Список найпопулярніших резолюцій

Часто 31 грудня всі за столом оголошують про свої добрі рішення. Ось кілька найбільш повторюваних, ось кілька, щоб надихнути вас:

  • Стати кращою людиною,
  • Втрачати вагу,
  • Перезапустіть спорт,
  • Перестати палити,
  • Покращуйте свої фінанси,
  • Отримати підвищення,
  • Завести дитину !
  • Подорожувати,
  • Завести нових друзів.