Ми перевірили дієту; Як мені подобається; протягом 1 місяця небезпека уваги - Live Here
Консультувалися останні муніципалітети
Це модна дієта: як мені подобається. Завдяки маркетингу цей режим досяг успіху.
Принцип простий: легкий посуд, доставлений додому. Наш репортер випробовував цю дієту протягом місяця, щоб перевірити, чи справді ми можемо схуднути на п’ять фунтів, як обіцяли.
Один місяць - це чотири коробки, доставлені поштою: свіжого продукту немає, у холодильнику нічого не йде.
І ми далеко не нульові витрати.
500 євро на місяць
Ми пропустили перший крок: платимо. Схема коштує 500 євро за місяць, повний пансіон. Отже, ми складаємо близько 5,5 євро за прийом їжі і яка їжа! При детальному розгляді деякі страви справді легкі, дуже легкі.
Маючи близько 1000 калорій на день, не дивно, що ви починаєте швидко худнути на початку дієти. Однак наш журналіст не переносить лактозу і посуд для нього не підходить. На початку дієти контакту з професіоналом не було, лише телефонний дзвінок за тиждень до закінчення «лікування».
У вас є можливість зателефонувати тренеру через 0800, але дзвінок автоматично закінчується через 30 секунд.
Їжа в їдальні
Їжа в основному готується в мікрохвильовці, це, як правило, страви в соусі: у кращому випадку це їжа у їдальні. У гіршому - неїстівна суміш, гідна Трікателя: переварені овочі, лазанья низького класу, компот із супермаркетів.
"Проблема в тому, що це ультра-оброблені продукти. Навіть крупи або макарони не є повноцінними, це насправді є аберацією, і це суперечить усім принципам здорового харчування", - коментує Ніколас Гуггенбюль, дієтолог-дієтолог.
Сильний дефіцит заліза
Щоб знати, чи "дієта" несе ризик недоліків, ми провели кілька аналізів крові. Як результат: через місяць рівень заліза нашого репортера знизився, лікар попросив його швидко припинити цю дієту. І з точки зору ваги: це теж не страшно, два кілограми втрачено замість обіцяних п’яти. "У цієї дієти є один великий недолік, немає харчової освіти. Ви готуєте все в мікрохвильовці, це легко. Але коли ви припините дієту, опинитесь наодинці перед своїм холодильником: ви ризикуєте швидко набрати кілограми", пояснює Ніколас Гуггенбюль.
Добре видно: через два тижні після закінчення дієти наша морська свинка повернулася до початкової ваги.