Ми протестували Mon Cart Minceur! Топ тестери
Як ви знаєте зараз, майже два роки тому я почав худнути, бо вже не міг терпіти себе, не міг витримати цього статуру, яким не був я, і перш за все я хотів, щоб Ксав дивився на мене як раніше і пишався !
Тож коли мені запропонували Мій кошик для схуднення щоб стабілізувати ситуацію в моєму випадку і навчитися будувати меню, що дозволяє їсти із задоволенням без позбавлення, я не занадто довго думав.
Але спочатку давайте з’ясуємо, хто такий Mon Cart Minceur !
Mon Panier Minceur пропонує вам програму збалансування їжі, що супроводжується слушною порадою дієтолога (який не скаже вам позбавляти себе, бо це не мета маневру, але ми ще поговоримо про це).
За допомогою мого кошика для схуднення ви отримуватимете домашні меню, розроблені у Франції спеціалістами з питань харчування, щоб забезпечити вас поживними речовинами, необхідними вашому тілу залежно від вашої фізичної активності та вашої статі.
Меню, виготовлене компанією Mon Cart Minceur, є низькокалорійним, тобто воно містить від 1200 до 1500 Ккал на день. Знаючи, що найкалорійніші рецепти потрібно приймати опівдні, а найменш калорійні вночі для легшої ночі (і особливо тому, що фізична активність вночі не дозволяє нам виводити калорії)
З Mon Panier Minceur ви переконуєтесь, що у вас є смачні страви (а не дезінфіковані страви, як ми часто можемо побачити, вірячи, що коли ви говорите, що дієта чи перебалансування їжі не означає смаку), але що може бути приємнішим, ніж прийняття знову гарної звички зі смаками ?
Ходімо зі мною, ми відвідуємо сайт !
Ми потрапили на дуже чіткий сайт, де головним повідомленням є те, що "кожна програма пристосовується до ваших потреб" !
Витративши час на відвідування сайту, ви матимете можливість знайти думку преси та блогера, щоб дати вам свою думку перед початком роботи, оскільки нам усім потрібна думка перед початком роботи.
У верхній частині сайту ми знаходимо різні категорії, які полегшать наш візит, і, даючи нам багато інформації, яка допоможе нам розпочати, ми знаходимо:
Переходимо до пакету, який я отримав
Перш за все, я хотів би зазначити, що це пакет, який містив меню на 4 дні, включаючи:
- сніданки
- обід і вечеря
- закуски
Перед тим, як скуштувати різні страви, домовляються із дієтологом по телефону, який пояснює, як правильно скласти їжу.
Вживаючи в обід страви з об’ємом понад 300 ккал, щоб усунути їх протягом дня.
За порадою дієтолога, меню на день складається наступним чином:
- 5 столових ложок круп (у молоці, йогурті на ваш вибір відповідно до ваших уподобань)
- 1 кава, 1 чай або 1 солодкий шоколад, як зазвичай
- 1 плід
- 1 Закваска з сирих овочів (Морква, Авокадо ...)
- 1 енергетична страва (понад 300 ккал, як ми бачили)
- 1 Компот
- 1 закуска, яка не є обов’язковою
"І те, що пакет відкритий, не означає, що його потрібно закінчити"
- 1 суп
- 1 Менш енергійна страва (менше 300 ккал)
- 1 шоколадний квадрат
Багато людей будуть казати вам їсти у визначений час, тоді як навпаки, вам доведеться їсти, коли ви голодні, інакше ви даєте своєму тілу те, що йому не потрібно, а що буде зберігатися без потреби.
На кожному тижні меню вам потрібно планувати вихідний день, тож це не день, коли ви робите щось, а не навпаки, це день, коли ви навчитеся складати власні меню, не маючи можливості заборонити те, що зробить вас щасливими, оскільки кожна заборона є розчаруванням, а розчарування не допомагає навпаки.
Протягом цього вихідного дня ви будете їсти те, що хочете, у кількостях, подібних до меню, яке ви отримали у своїй упаковці.
Крохмалисті продукти також не слід виключати зі свого раціону, оскільки це життєва потреба вашого організму, їх слід дозувати так, щоб поєднувати їх з овочами, наприклад.
Переходимо до страв, які я мав змогу скуштувати, я б не передавав вам свою думку страва за стравою, оскільки смаки специфічні для кожного.
На початку, зізнаюся, у мене були сумніви щодо кількості, принаймні для першого курсу, тоді моє судження було трохи змінено, це через те, що я був ситий наприкінці мого першого прийому їжі, обмеження було трохи занадто багато для мене (але не може бути й мови, щоб залишити трохи на тарілці та витратити їжу).
Ароматизатори присутні, мені не потрібно було перевиробляти повітря, проте я визнаю, що я багато використовував суміш солі/кунжуту, яка була в моїй упаковці, тому що я наркоман кунжуту, я люблю смак добре виражений.
Всі страви можна поставити в мікрохвильову піч завдяки підносу, в якому вони представлені, тому їх можна так само легко вживати вдома, як і на продуманій роботі, щоб продовжити її збалансування в обідню пору.
Ви скажете мені, але "Це працює?"
Я розповім вам про свою особисту справу, я не дозволив би собі судити за інших.
Коли я запустив це 4-денне меню, я робив у масштабі 64 кг 200 (це ті 200, важливий виглядає не так 🙂), дотримуючись меню правильно протягом чотирьох днів без відхилень, але з трохи більшою кількістю фруктів, ніж очікувалося ( тому що я завжди фанат фруктів) я втратив 1 кг 100, який я вже знаходжу величезним протягом тижня, знаючи, що я не займаюся спортом (для інших це спорт на додаток до того, що болить хаха).
Я визнаю, що якби у мене були засоби, це меню, яке я б продовжував, щоб досягти своєї мети, але, як і багато хто з вас, я є копійкою і копійкою, перевага випробування концепції Mon Panier Minceur - це що я дізнався багато нового про свій раціон в цілому і особливо про те, як складати меню, яке дозволить мені продовжувати трохи худнути, харчуючись саме тим, що мені потрібно, споживання їжі, маючи на увазі, що організму потрібен час, щоб адаптуватися до стабілізувати.
Великою силою Mon Panier Minceur є те, що у вас є зареєстрований дієтолог, який буде там відповідати на всі запитання, які ви можете задати собі так само по телефону, як електронною поштою, і особливо вона не просить вас вилучати продукти з раціону навпаки, вона радить вам не позбавляти себе того, що, як слід визнати, найбільше засмучує дієту чи збалансування їжі, коли ми знаємо, що щось заборонено, ми ще більше спокушаємось.
Ви можете знайти Mon Panier Minceur на їх веб-сайті, щоб отримати уявлення про страви та різні меню, які вони пропонують, а також про їх Сторінка у Facebook .
Не соромтесь поглянути, навіть якщо ви не зробите замовлення відразу, це покаже вам, що ми можемо схуднути, їдячи страви, які роблять нас щасливими.
Я хотів би подякувати Mon Panier Minceur за їхню довіру, і особливо Енн-Лор, дієтологу, яка відповіла на мої численні запитання 🙂