Міфи про менструацію, які ви, безсумнівно, чули, але не відповідають дійсності - Андрія
Чи вважаєте ви, що коли ви проводите більше часу з другом, місячні синхронізуються? Або ви майже впевнені, що в той час місяця ваш настрій повністю постраждав? Не все, що ви знаєте про свій менструальний цикл, є правдою.
Деякі речі є істинними і доведеними, а інші - ... помилковими! Давайте разом розберемо деякі упереджені уявлення, які можуть завдати вам шкоди.
Кожен менструальний цикл триває 28 днів
Деякі менструальні цикли тривають довше, а інші - менше. Подібно до того, як кожна людина різна, кожен менструальний цикл різний. На період можуть впливати ліки, вага або стрес.
Якщо у вас нерегулярний менструальний цикл, це означає, що у вас серйозний стан
Це абсолютно підробка. Є багато жінок, у яких немає регулярного менструального циклу, і причин багато. Якщо у вас нерегулярний менструальний цикл, це не означає, що ви страждаєте хворобою. Однак якщо ви хочете позбутися будь-яких турбот, проконсультуйтеся зі своїм гінекологом. Ви можете відкрито поговорити з ним про проблеми, які у вас є, або про причини, за якими ви думаєте, що у вас можуть бути якісь умови. Ви виявите, що нерідкі випадки, коли менструальний цикл нерегулярний.
Ви не можете завагітніти під час менструації
Ви можете завагітніти в будь-який час менструального циклу, навіть під час менструації. Не у всіх жінок регулярний менструальний цикл, а це означає, що під час менструації можливо овуляція. Це трапляється рідко, але це не неможливо. Щоб запобігти виникненню небажаної вагітності, рекомендується застосовувати методи контрацепції.
Внутрішні тампони небезпечні
Якщо ви відчуваєте себе більш захищеними та комфортнішими при використанні внутрішніх тампонів, токсичний шок не є підставою для відмови від них. Синдром токсичного шоку, спричинений речовинами, що знаходяться у внутрішніх тампонах, є реальним і серйозним станом, але він трапляється дуже рідко. Більше того, цей стан не є тісно пов’язаним із використанням внутрішніх тампонів. Якщо у вас є дискомфорт, виберіть інші продукти або поговоріть зі своїм гінекологом, щоб дати найкращі поради щодо інтимної гігієни під час менструації.
Забороняється займатися спортом під час менструації
Можливо, не рекомендується докладати занадто багато зусиль під час менструації, але рух не заборонено. Легкі фізичні вправи допомагають полегшити менструальний біль і симптоми, тому у вас є велика причина займатися навіть у ті більш делікатні дні.
Заборонено мити волосся під час менструації
У списку міфів про менструацію є той, який пов’язаний з доглядом за волоссям. Кажуть, не рекомендується мити голову під час менструації, оскільки це не корисно для здоров’я, але є абсолютно помилковим. Те саме можна сказати про те, що не добре фарбувати волосся під час менструації. Фарба не має нічого спільного з цим періодом.
Менструація припиняється, коли ви знаходитесь у воді
Підробка. Менструації не припиняються, коли ви знаходитесь у воді. Він може бути менш рясним або може тимчасово зупинитися.