Міфи та реалії про грудне вигодовування
Незважаючи на інформаційні кампанії, спрямовані на заохочення грудного вигодовування та зусилля кількох працівників перинатального сектору, ми бачимо, що навіть сьогодні багато міфів зберігається. Давайте розглянемо деякі з цих міфів, щоб спробувати демістифікувати цей прекрасний подарунок від Матері-Природи.
Міф No1: Кількість молока.
Скільки разів ви чули, як жінка сказала, що вона не могла годувати грудьми, оскільки не давала достатньої кількості молока? Однак, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), лише 1% жінок страждає від цієї проблеми. Як каже д-р Джек Ньюман, фахівець з грудного вигодовування, "більшість жінок виробляють більше молока, ніж їм потрібно". Швидше, саме дитина іноді не закріплюється належним чином і тому не може отримати необхідну кількість молока.
Міф No2: Біль - це нормально.
Ні, не нормально, щоб грудне вигодовування було болючим. Тут знову ж таки неадекватна засувка, коли причиною є не кандидоз сосків. З іншого боку, може бути нормальним відчувати певну болючість у сосках протягом перших кількох днів грудного вигодовування, але ця ніжність повинна пройти сама по собі через кілька днів.
Міф №3: Як довго ви п'єте.
Невірно вважати, що всі немовлята повинні випивати стільки хвилин з кожної грудей. І все-таки ми часто чуємо від добросовісних медсестер, що дитині потрібно пити по 20 хвилин на кожній грудях під час кожного годування. Дитина, яка добре фіксується і активно смокче, цілком може отримати все необхідне за 15-20 хвилин від однієї грудей. Оскільки молоко змінюється протягом одного і того ж напою, стаючи до кінця «багатшим», важливо переконатися, що дитина добре «спорожнить» груди, перш ніж пропонувати другий.
Міф No4: розмір грудей.
Багато жінок з маленькими грудьми невтішно вірять, що вони будуть виробляти менше молока, ніж жінки з більшими грудьми. Це абсолютно неправильно! Розмір грудей не гарантує кількості молока. Ви також повинні знати, що вигляд грудей змінюватиметься протягом місяців, протягом яких триватиме грудне вигодовування. Хоча це правда, що на початку грудного вигодовування, в тижні після народження дитини, груди стає більшою і твердішою, цілком нормально, що як тільки налагоджується молоко, груди набуває більш м'якого вигляду, здається порожнім від молока. І все ж воно продовжує виробляти стільки, скільки потрібно дитині.
Міф No5: добавки.
Невірно вважати, що всі діти, які перебувають на виключному грудному вигодовуванні, потребуватимуть вітамінних добавок, таких як вітамін D та залізо. Для доношеної дитини заліза в грудному молоці буде більш ніж приблизно до шестимісячного віку, коли більшість немовлят будуть їсти перші тверді продукти. Що стосується вітаміну D, він у достатній кількості присутній у печінці всіх немовлят, якщо їм пощастить майже щодня перебувати на сонці, їм не буде потрібна добавка. З іншого боку, у випадку з дітьми, які народилися восени або взимку або якщо їхня мати страждала від дефіциту вітаміну D під час вагітності, може бути краще вдатися до добавок.
Бажаю тобі годувати грудьми впевнено!
Марі-Хосе Каррієр, матері та спів.
Цей предмет надано Mères et cie